長野県のサウナ施設のサ活

19時IN♨️

洗い場は少し混み合っていたけど、サ室は今日も空いていて快適🙌

今日は前半まったり下段😊
後半は上段でアチアチに蒸される🔥🤣

最近は水風呂が少しマイルドになってきたけど、それもまた長く入れて気持ちいい🫠✨

今日もしっかり汗かいてスッキリ🙌
気持ちよくリフレッシュできました😚♨️

初サウナハット購入！
タオル巻くのよりも楽だし、深く被ると落ち着く！
気に入った(( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)👍

おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおかです。
入場後内装屋さんと電気風呂で下茹でしていると、トシさんの姿が！そうだ今日は火曜日でしたね、一本こなしてから一緒に水素の湯をチェック！おおっ、昨日の状態はキープしてますね！まだ不感湯とまでは行きませんが・・・良いでしょう‼️
今日のおとこまえは最初温度がいつもより大分低いなぁと思いましたが徐々にいつもの100℃に戻って来て一安心、若者のグループ入場が多くてドアの2枚解放が多かったのが原因でしょう。
トシさんと今夜は餃子行きますかって洗い場に向かうと荷物置き場でmotokicさんの気配を発見💡挨拶だけして今夜は終了でした。

食堂四川一よし

アジフライとエビカツ

夕食の餃子は上げずに昼飯 今日の日替わりは強烈でした

まさかの飯田泊まり出張で2010入サ。12分12分計24分。ここに来るために出張を作った！ワケではないけど、出張でもなければきっと来る事はなかっただろうな。そこまで熱くなく、テレビもBGMもないサウナもたまには良き。今夜は取引先からの電話対応当番なのであまり長居も出来ず…しかし今回は2泊3日。まだいくらでもチャンスあり！

いろいろ

飯田焼肉でも食ってやろうかと思ったけど、この館内だけで完結してしまう。最高。

今日もホームへ🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

仕事のストレス発散はサ活に限りますね♪蒸されながら業務改善施策をいくつか考えました😃明日の会議はしんどいけど頑張るぞ💪締めはジェラートでスッキリ✨
今日も良きサウナをありがとうございました😊

黒蜜きなこジェラート

風呂上がりにスッキりしました！

念願！

最初なのでユクシにしまして、宿泊プランでin🧖🏼‍♀️

最初はマイルドだったけど、途中でお兄さんが薪を追加してくださりアチアチで最高コンディションに✨ロウリュもどれもいい匂いで癒されまくりました😵‍💫😆🔥水風呂もキンッキン嬉しい⤴️♡

しっかり5setあまみ爆誕で終了！
また絶対来たいと思わせてくれるサウナでした
お兄さんありがとうございました！

5set

ラム麻婆ごはん🐑

スパアルプスにあったサ道のサイン
まだ、余韻が残ったまま帰ってきてサ道を見返して今日の朝はこのサウナに入ってたんだ。。。と思い返した日曜日の夜。サウナ行きてぇ〜
って事で、今日は久しぶりのホーム！
最近はなかなか行けてなかった。

スパアルプスのサウナがめちゃくちゃ調子良かった感覚のまま、改めてホームのサウナ入るとカラカラのパンチがあるサウナだって事がはっきりわかる。
おかげですぐに滝汗で、水風呂も気持ち良かったです！

3セット
夕方ガラガラ👍

朝ウナ
カラカラサウナでした
サウナマットは激熱です

いろいろ上手く噛み合わず、無職延長。鈍った身体に鞭打って、飯縄山へ。

下山後、初のこちら。湧湯が少ないとかで露天風呂は湯が無いとの事前情報踏まえて。

水風呂無いのも知っていたので、1セット目は短め、というかちゃんと熱いサ室。シャワーでクーリングするも、冷え切らす。

露天の椅子で外気浴。いっそ露天の半分は水風呂にしてしまえばいいのにとか考えながら、良き風感じながら。

結局4セット。サ室8分、シャワー2分、外気10分がベストと判明。

湯上がりにオブセ牛乳飲んでクールダウン。家から近くて550円なら、再訪は確定。

サ室　12・12・10分
(1・2・3段目)
水風呂　1分
外気浴　5分

9日ぶりのサ活で整った。

斑尾高原を軽くトレッキングした後、アウトドアサウナの聖地 THE SAUNAへ

今回利用したサウナは1号棟のユクシ
サ室内の温度、湿度とも完璧でした

このサ室で使われている薪ストーブは家庭用らしいですが、熱の威力は抜群でした🔥
その上には約150kgのサウナストーン
この大量のサウナストーンにロウリュすることで、さらなる熱気を引き出し、サ室内全体が爆熱に包まれます
ただ、刺激的な熱さではなく柔らかい熱さなので、ずっとサ室にいられます

薄暗く静かな室内で、揺らめく焚火を眺め、パチパチと薪が爆ぜる音を感じ、じっと無心に🙂
気づくと大量の爆汗💦💦
こんなにも汗が出たのは初めてかもしれない…笑

水風呂は、近くの黒姫山の伏流を引き込んだ天然水
この日は30℃近くの暑さでしたが、キンキンに冷えた水で気持ち良かった！
さらに、すぐそばの野尻湖に入ることも解禁され、せっかくなので野尻湖にダイブ🫠

外気浴も森に囲まれ自然を感じながらで最高に気持ちいい空間でした😇
スタッフさんのホスピタリティも素晴らしかったです👍
アウトドアサウナの最高傑作です👍👍

来シーズンの冬にスノボした後に、雪中サウナを体感しに、また来たい！
いや、その前に夏にもう一度来たい🤩

カリースパイス山路

3種盛り(山路カリー&バターチキンカリー&気まぐれカリー)

大好きなスパイスカレー😋

長野駅近郊のうるおい館　濁りの温泉と露天風呂がたまらない　サウナはじっくり３ラウンド