長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
5/15 しごおわシックスショット～
真田丸×2
ビール、俺の汗、うっふん×各1
セルフロウリュ×3
オートロウリュは軒並み弱体化したけど、それでも真田丸完走には気合いが必要💪
セルフロウリュはずっと俺のターンで満喫♪
体感的な熱さレベルはこんな感じ。
真田丸 ：🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
俺の汗 ：🔥🔥🔥🔥
ビール ：🔥🔥🔥🔥
セルフ ：🔥🔥🔥
うっふん：🔥🔥
[ 長野県 ]
土曜 9:00 in 11:00 out
2号棟"kaksi"をパブリック利用🥴✌️
今日は5セット大自然と共に堪能しました🪵🔥
今日も雲ひとつない快晴で良い天気☀️！
この二日間最高の天気に恵まれたな！
サラダとパン、スープで健康的な朝食を経て、
野尻湖周辺を軽く散歩🚶🏻🌳 朝から幸せ。
2号棟は、二階建ての構造になってて、
階段を上るとコの字型にベンチが配置されてる。
ストーブ近くは熱を直に感じられてアッチアチ🥴
ストーブの対角線の席は若干の傾斜がついてて
ロウリュの熱が時間差でジンワリ循環してくる。
個人的にはこっちの方が好きかな😊🔥
スタッフさんがやってくれたアロマロウリュも
2回ともすごく良い香りでした🙆🏻♂️👌
柑橘系はス〜っと鼻が通って特に好きだったな！
樽の水風呂だけでなく、せっかくなので
野尻湖ダイブもしてきました！😆🌊最高〜！
樽の水風呂が11°で野尻湖はもうちょいぬるめ。
けど15°くらいかな?しっかり冷やせました！
結構葉っぱとか土が付くから、戻って樽の
水風呂で流した方が良いね😅
それにしても外気浴がすげ〜気持ちよかったな🍃
綿毛が風そよ風で飛んでたり、鳥の鳴き声、
水の流れる自然の音で耳が幸せ🥹
都内じゃ人、人、人、でうるさいからね。
木々を眺めるのも目の保養。
あ〜、東京帰りたくないなぁ(笑)
こっちに住みたい。
でもだいぶストレス軽減されたわ〜😌🍃✨
昨日お世話になった3号棟の裏手には6号棟を
絶賛建設中で今年の夏頃に完成するらしいし、
来年もまた来たいな！
The Sauna 最高〜😆🙌
山菜きのこそば
The Sauna来たら山菜食べたくなって😆美味しかった！
共用
-
84℃
-
11℃
[ 長野県 ]
田植え→テルメリゾート🫵
今日は朝から田植えAM中に終わらせてテルメへ
施設でいつも会う大先輩に以前天光の湯のチケットを1枚渡したらお土産にチケット10枚買って来てくれましたw
中学生時代に悪い事を全てご教授頂いた大先輩ありがとうございますw
サウナはいつものトリプルセットでハイ！ガンギマリ
いつもテルメは民度良くサ室は空いていてストレス無し
男
-
94℃
-
17℃
男
-
94℃
-
19℃
[ 長野県 ]
宿泊朝ウナ。昨夜は21時にチェックイン後、施設内で夕飯を食べて就寝。
サウナが4つ。12分毎にセルフロウリュできるサウナ（TVあり）が好き。
お風呂の数も多い。
33℃のプールのようなぬる湯（オアシス御殿場みたいな）は歩けるし、そこにジェットバスもあり、冷冷交代浴できる。
シャンプーバー、雪肌精のクレンジング、アカスリタオル、歯ブラシなど浴室内にアメニティが多数あり！
脱衣所にもリファをはじめドライヤー多種多様。クルクルドライヤーや、髪の毛はさむヤツ、整髪材、化粧水なども！女優ミラー！
チェックアウトは11時。
ゆっくりできました。ありがとうございました。
小町セット
久々に馬刺しを食べました！
[ 長野県 ]
お久しぶり。おとこまえSAUNA98℃x1。釜水風呂たまらん。運転疲れの為ショート。
#サウナイキタイ
#73活
#松岡愛のサウナで乾杯
#サの国
音羽美桜さんプレミアムアウフグース参戦めも
14:00回初参戦。サクラ・カカオ・天の川？色々トークしつつ大きな扇子で仰いで香りを撹拌していく。ちょうど良かったはずなのに運転疲れの影響でヘロヘロ。
17:00回。幻のブレンド・レモングラス+ほうじ茶・和チャイ、おかわりでラベンダー。
熱さはほどほどに香りを楽しむ。貴重な体験でした。
(アンバサ2本目)
自家製タレで食べる風呂屋の山賊焼き定食
男
-
98℃
-
18℃
[ 長野県 ]
■５月８日のひとこと
今日はLINEスタンプカードの割引券で200円でIN😀
大芝の湯の改修工事は7月からに延長されました。
今夜はやぎさん、小平さんの熱波師２人体制で、ダンスナイト開催！🤭
オレは初参加で楽しみにしてました🙂
今日の香りは、木曽ひのき、イランイラン。
サ室の電気を消して、ミラーボールが登場。
ノリノリの音楽に合わせて、ヘッドバンキングするかのような勢いでキレッキレのタオル裁きから、
暑く、熱い風が届きました🤗
なんかよく分からないけど楽しかった🤭
（大芝の湯にはサウナに露天に面した大きな窓があるので、電気を消してもある程度明るいです）
[ 長野県 ]
ちえみさんネッパーを受けにうるおい館まで！！
13時イン！！
17時アウト！！
の短め🈂️活！！
14時、16時回に参加！！
いい香りにとても癒された！！
外気浴があったかくて水風呂長くなった🧊
これからは水風呂5分が基本になるかも！！
さて、ホームに向かいます🍎
熱波爺発見！！かわかっこいいねーーーー☝🏻
[ 長野県 ]
念願のThe Saunaさんやっと行けました！
今回は日帰りパブリックプランで1号棟ユクシを12:40〜14:40の間利用させていただきました。
サウナ12分→樽水風呂→外気浴
サウナ10分→野尻湖ダイブ→外気浴
サウナ13分→樽水風呂→内気浴
サウナ10分→樽水風呂→外気浴
サウナ11分→樽水風呂→内気浴の計5セット
1セット目からバキバキに整いました✨
同じ時間帯の方々ともサウナを通して交流も出来ましたしスタッフの皆さんも気さくで良い人ばかりで最高の時間を過ごすことが出来ました！早ければ今年中にもう一度行きたいです(´∀｀*)
今度は宿泊で予約してゆっくりと過ごしたいな〜
※ラム麻婆とガラポ美味しかったです
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。