長野県のサウナ施設のサ活

天気が良かったので今年初のスカイパーク一周🚶‍♂️
タイミングよくＦＤＡの着陸時の写真が撮れました😊
柵の中にはお仕事中のヤギが😆

たっぷり汗をかいたので汗を流しにシンケンへ🚗
流石ＧＷ入ったからか込んでますね～😅
洗い場や大浴場は人がいっぱい😰
それでも風呂もサウナも種類が多いので
入れないほどでもなくサウナは比較的空いてました😊

今日は流石に常連さんは居ないと思ってましたが
今日までお仕事のぷくさんと偶然‼️
休みの予定などお話し１セットご一緒して食事休憩🥢

食事処は席に空きは有るものの
何時もより提供に時間が掛かってる感じ😅
休憩処も大混雑😰
いつもなら軽く仮眠をするのだが
何か落ち着かなくて早めに二度目の入浴へ♨️

軽めの２セットこなしてツボ湯でゆっくりしてたら
隣のツボ湯で歯磨きを始めるバカ野郎が😡
流石にこれは一言言わないとと思い
『他の人も入る風呂なので湯船で歯を磨くのは止めて下さい』と言い
歯磨きは止めたが歯ブラシを握り締めたままずっとこちらを睨めつけて来ました😰
あいつは私が居なくなったら何事もなかったかの様に
歯磨きを再開したんじゃないかな😡

最後に嫌な気分に成ってしまったので
もう一本SHINKENサウナに入り
気分転換して今日のサ活は終了です😄

麻婆かつ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GWの始まりはシンケンさん🐷
これにて三代健康ランド制覇です

おぶ～のおことまえサウナ、あっつ！
ありがとうサウナもセルフロウリュOK合図のライトアップが5分毎w
アルプスの伏流水も冷たくて最高や。

おぶ二郎

天光の湯で時間を調整したおかげか、渋滞に巻き込まれることなく無事に実家のある南信州に辿り着くことができました。時間があったので毎度御馴染み、かじかの湯に少し寄っていくことにしました。

ふと入口の看板を見ると、入浴料金が800円になっていました。4月から料金改定が行われたとのこと。確か今年の1月は600円くらいだったこともあり、200円の値上げは少し驚きました。名古屋に住んでいる自分は、温泉とサウナに入れてこの値段は普通に感じますが、地元の常連の方は結構厳しいのでは…🙄

フロントで入浴料を支払って脱衣所に行くと、利用者はいますが、明らかに昨年のGWよりも少なかったです。値上げの影響だと思います。

サウナも満席になることはあまりなく、6〜7割埋まっている状況が続きました。難民になることは無かったです。南信州によくある対流式の乾式サウナでやや高温気味ではありますが、壁の吸気口から新鮮な空気が入ってくるので、意外と呼吸はしやすいです。

サウナ室を出てすぐ隣のシャワーで汗を流してから、冷泉に入ります。トロッとした源泉を冷やしており、温度はぬるめで20℃台後半くらいでしょう。じっくり熱を冷ましていくのが心地良いですね☺️

地元民では無くなったので通うといったことはできませんが、帰省の際はまた寄りたいとは思います。

牛乳

八ヶ岳乳業

プレオープン2日目に参加。初日は荒天だったらしいが、2日目は晴天で最高のコンディション！
天然水の水風呂も良き、景色良き、サウナ良きでパーフェクト。
ここからきっとどんどん進化していかれると思うのですが、間違いなく日本を代表するサウナ施設のひとつになるんだろうな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連日サウナ祭り❗️今日はマシマシ爆風の日、容赦ないアツアツサウナを求めて権堂テルメへ行きました🧖‍♂️
一回目のロウリュウで既に全身にあまみが出現、いつもキンキンに冷えた水風呂に浸れ速攻で整ってしまいました笑

鶏がら屋

コク玉鶏らー麺　鶏飯

濃厚な鶏がらスープが五臓六腑に染み渡る！麺と鶏飯に入った鶏チャーシューのプリプリ食感も良き👍

長野県に大好きなバイセン大塚さんが来る！😻
午前中は農作業をしてわくわくしながら
小海町SAUNA TEN様へ🤠
フィンランド式ロウリュサウナ【コタ】
薪でじんわり温まる、ロウリュ水が八角他のよい香り🤤ご一緒のお兄さんがたくさんロウリュしてくれて熱々になったところで熱波合戦！激アツだった😅
初体験のスモークサウナ【White Smoke Sauna】
優しく包みこんでくれるよう🤤
さらにバイセンさんのハーバルアウフグースで
極上の熱と香りの空間に
バイセンさん妖精さんみたいでかわいかった
目もお耳もお鼻も五感が全部幸せ🤤
ありがとうございました🍅

2号棟のkaksiちゃむ🪵

たまたま予約空いてたようでラッキー！
サウナエリアへ行く前にお風呂で洗体！
今回予約したのは2階建てのkaksi🌿
階段で上がり､薪ストーブの上部がサ室のタイプ🪵
ご担当はダブルフォルト野田さん❣️
予約2時間の最初の1時間は､30分おきのアロマロウリュ
とにかくこまめに薪入れ､ロウリュにいらっしゃり､丁寧な説明をしてくだる
それとは別に自由にセルフロウリュも可
水風呂は10〜11℃との事
休憩は､インフィニティやハンモック､テントエリアやブレインスリープの寝転びエリア✨等
1時間経過した所で｢徐々に温度上げていきます！｣と
アロマロウリュ､氷のアロマロウリュ等
途中､サ室内全体にシャワー水をかけられて湿度を上昇💦　木の良い香りが広がる
さらにアロマロウリュ､氷のアロマロウリュ等
最後はフレッシュレモンのロングロウリュ
1人1人に現時点の体感が何割か確認され､
7割オーバーの人には氷水を頭と背中にかけてくださり､さらにロウリュし､その都度確認後に氷水を順番にかけてくださる
最後はブロックロウリュでフィニッシュ！
入室時80℃弱だった温度が90℃程に🔥💦

野尻湖の湖畔の自然豊かすぎる中､サウナのクオリティは勿論､ダブルフォルト野田さんはじめ､スタッフの皆さんが神対応すぎ✨
私のしょうもない質問にも丁寧にご回答いただき､雑談も沢山してくださる！
受付の方の説明､サウナエリアまでの案内､サウナ時間の対応､全てにおいて個々が気持ち良く過ごせるように配慮してくださるスタッフさん達の対応に感動しました😊
連れが宿泊利用もしたいと感動してたので､いつかの日を楽しみにしてようと思います♡
5月に発売されたばかりのTシャツ購入❣️
ハーブも色々栽培されてました🌿
またインスタ等でもそのうち投稿したいです♡


メモ📝
🪵kaksi内1階
・塩飴🍬熊ｻﾝの🐻
・冷えたお水､えんめい茶
・個別ロッカー＆コップ
・木製の個別マット

🔹水風呂：黒姫山の伏流水を引き込んだ樽水風呂

♨お風呂／脱衣室
・サウナへ持っていくタオル1枚
・ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ､ｼｬﾝﾌﾟｰ､ｺﾝﾃﾞｲｼｮﾅｰ､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ､ﾄﾞﾗｲﾔｰ
・シャワーヘッド：ReFa

🔸その他
・パウダールーム：化粧水､ｸﾚﾝｼﾝｸﾞ､ﾄﾞﾗｲﾔｰ､ﾍｱｱｲﾛﾝ
・水着無料､ポンチョレンタル500円

kaksi 1Fに置いてあるフリー塩飴🍬

GWサウナ！
サ友と2人でノニーンさんへ！

サ室２つと樽の水風呂で上からはまあまあ強い滝が！
神戸〇〇ハウスを思い出す光景だ。
とっても気持ちがいい天気で至高！

サ室は、2種類で75°の少し大きめのサウナで薪ストーブのMOKI。温度少し低めだがしっかりセルフロウリュしたらあったまる。
薪が下に置かれてるため、自分で焚べるスタイル。
ここがメインサウナ。ストーブの後ろには薪が積まれてるディスプレイで上の窓からは新緑が🌿
とっても綺麗な光景。
1段目6名ほど、2段目2〜3名、3段目2〜3名くらい座れる。
ここでは、3セット。

もう1つのサ室は、少し小さくした感じでストーブも少し小さめだが薪サウナでしっかり熱い90°。
セルフロウリュもでき、10名くらい収容で熱の周りが早い。木材の匂いもしっかり香り新目のサ室なのかな🤔
さっきの大きいほうは、年季の入ったなんか独特な匂いが…

水風呂がしっかり冷たい、白馬村の水きもちぃーーー
シングルまでいかないが10°くらいかな体感…💧
日も出ててすごい入りやすかったなぁー
2セット目は、となりの1人用樽風呂でゆったりと。

なんにせよ、外気浴がいいのです。
インフィニティが5脚ほど並び、木に向かって整う🌲
これは、ちょうど去年行った釧路のKIELO SAUNAを思い出す！
風も気持ちよく、身を委ね、白馬村の一員に笑

前のお客様2名いらっしゃったが30分もしたら貸切に。
2時間半で4400円ってマジで安すぎるよ。
GWなのにすごいです！ここは穴場だ！
脱衣所も男性、女性しっかりあり、
男性は、シャワー室も３つ、ダイソンドライヤーも3台もあるため待ちなくスムーズにサウナ後も身支度も済ませれる！気が利いてますね。
スタッフの説明も丁寧でトータルとっても素晴らしい施設でした！また伺います！

satoru coffee

ハンドドリップコーヒー　エチオピアナチュラル

絵本のような景色

『GW聖地探訪②：信州のサウナタウン』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、本気でここに骨をうずめたいねりです！！

いやぁ～皆さんする健さんやしん健さんに行くとこういわれてますが
はい！自分もそ～おもいま～す（笑）

というわけで、ロマネットさんを後にして、改めてしん健さんへ到着！
今度はちゃんとチェックイン（笑）

うんうん、こんな感じのロビーだった～😆
約10年ぶりサウナーとしての初訪問に気分が高まります！

まずは特別に出していただいたXLの館内着にギリギリ袖を通して・・・痩せてなかったら無理やったかも😅
早速カプセルへ

カプセルは全部で12個ほどで男性のみ
結構広めで良いですね〜
でロマネットのサ活をまとめてたらうとうと
流石に2時起きは応えましたな〜（笑）

で18:30頃からお風呂
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
へっ？
こんなに種類あったっけ😅
10年前の自分どんだけ荒んでたんだ（笑）

とりあえずお風呂一通り楽しんでから
令和ストロング→昭和ストロング→シンケンサウナ→塩スチーム
水風呂は当然アルプス天然水🤣🤣

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
一通りまわるだけでも疲れますな〜
サウナもそれぞれ特徴あるし
全部ハルビアだし（笑）
昭和サウナもハルビアだし（笑）
めっちゃいいですねここ👍

特にシンケンサウナとガッシングの相性が最高です!

で、そうこうしてたら、ちーこさんとジョニーさんもご到着!

お二人の一戦を待ってさぁ１日目の宴です!
こうして１日目の夜は更けて行ったのでした

ここで一句
XL着て　痩せた甲斐あり　聖地入門
明日に続く!

あんずサイダーだったもの（笑）

もうね後悔しません。開きなおります（笑）美味しかったんだもん😆

教えたいけど教えたくない贅沢サウナ

前日にだいあみさんからラーメン＆サウナのお誘い🙌
せっかくのGW。普段なかなか行けない場所がいいな〜と思い、だいあみさんが未訪問ということもあり、マイ推しサウナへ♪

奥志賀に佇む超穴場リゾートサウナはやっぱり最高✨️
こんなに良い施設なのに毎回ほぼ貸切🥹
時間無制限で1500円という、価格設定もバグ🥹

サ室は左2段・右3段、正面には大型ストーブが鎮座。
グランフェニックスオリジナルアロマでのセルフロウリュは香りも熱さも申し分なし🔥

水風呂は奥志賀の伏流水。
この時期は雪解けもあって、極上のキンキン具合✨️
さらにシャワースペースには前回は無かった天空水桶が追加！？
サ室を出てすぐ頭から水をかぶる快感😆

外気浴は隣県・新潟まで見渡せる大パノラマ。
ただしそこは奥志賀、日が陰るとまだまだ冷える🥶

内気浴スペースには冷水機＆プールも完備👍
6セット後はプールで水中ウォーク→ジャグジーでしっかり温まって〆

帰りは小布施でジェラート🍨

GW初日から非日常感あふれる極上サ活に大満足
だいあみさん、ありがとうございました🙏✨

麺道 麒麟児 本店

濃厚帆立つけそば 大盛り特製

鶏白湯と濃厚な帆立の旨味が出会ったァ