長野県のサウナ施設のサ活

今日は友人を連れて連日おぶ〜にお邪魔します！
サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット
サ室は結構混んでたけど外気浴スペースは取れたからバランスよく人は流れてました
友人からも最高の高評価でした👍
コレで明日からの仕事も頑張れる！

極芯牛たん焼き定食（ご飯大盛り）

牛たんが柔らかくてわさびにも柚子胡椒にもよく合いペロリといけます😋

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

15:10~16:30
ありがとうサウナ：8~9分 × 3
おとこまえサウナ：8分
ひとり水：30秒 × 3
ひやたま：30秒
外気浴：6~7分 × 3
内気浴：8分
合計：4セット

一言：急遽サ活😊
ありがとうサウナがリニューアルしてたが
威力は少し軽減されたかも🙄

山賊焼き定食

イメージと違い、 ちょっとガッカリ

昨日は松本から上田に移動するのに、一般道でルート検索したら細い峠道みたいな国道を通ることになり、多少怖い思いをしたが無事到着。

今日は去年出来たばかりのこちらへ。
サウナは一つで中々の広さ。ストーブが3つ並んでる割にオートロウリュはちょい弱め。水風呂が2つとも深くて良き。
外気浴は出来ないけど、サウナ好きなら満足できる施設かと。

4セットこなして3階で飯食って退館。

チキン南蛮定食

ボリュームあるしうまし。

長野イチの熱々サウナは伊達ではなかった。30分に1回のオートロウリュ、というか撹拌用の風が既に激熱風な感じがした、でチャーシューになるかと思った。地元の熱々どころとしてはとにかく110度の高温度、高湿度で押してくるオールドルーキーが有名ですが、テルメDOMEは温度は95度ほど、ただ瞬発力がヤバい。刺すような熱気が突然くる。パワー（松井秀喜）に対するインパクト（イチロー）っていうとわかりやすいかな。
施設としてはしばらく前にお金かけて作り、メンテはされてないけど掃除はされてる、って感じでなかなかよかったです。アバンギャルド。スタッフさんも感じ良いし、サウナ室のマット交換も丁寧しっかり。あ、あと水風呂もすごい良かった。キッチリ15度だったけど、泡のバイブラで優しく包み込まれました。
他の方も書かれているように、施設の作りが特殊で初見殺しなところと、サウナ室のサイズの割には休憩椅子が少ないなー、って思ったけど、僕は日頃の行いが良いので3セットともリクライニングチェアゲットできたのでこれも良し。またこよっと♪

松本2泊3日の旅です。2泊目はドーミーイン。洗濯中です。
松本はお蕎麦も馬肉も日本酒も美味しく良いとこですね。

馬肉バル 新三よし 松本本店

馬肉

馬肉大好きです

朝サウナできなかったので善光寺での参拝帰りに立ち寄り。
カラカラサウナとオートロウリュの爆風付きサウナがあり、オートロウリュは爆風がめちゃくちゃ長くかなりアチアチ。
水風呂も2種類で深さもかなりある。
温泉も源泉掛け流しで、休日料金にタオル付きで1000円ちょっとは激安。
今度はアウフグースイベントにも参加したい。

2週連続でサ活。
今日はvalcoでととのわせてもらいました！
最&高🤞

今日は楽しみにしていたドライサウナ！！
自分のペースでサウナ⇨水風呂⇨外気浴を何度も繰り返す。
１２分頑張れたけど、やはり汗が乾く‥
そのうち出るようになるのかな‥
外気浴は良い風が吹いてたー。
気持ち良い！！
前から気になっていた、ソフトクリームの紅はるかミックス🍦
凄く美味しい！！
疲労困憊な身体が癒されましたー