長野県のサウナ施設のサ活

20時の山ちゃんアウフグース参加したく釜ぶたさんの帰りに寄ったのですが、21時川中島イン🌃
間に合いませんでした🥲
軽く3セット楽しみました🥵

雪見外気浴、露天風呂は川中島さんでは初めてでしたが、たまには良いですね☺

フードコーナー 妙高SA上り

妻有ポークの豚丼

豚肉美味し😋

八ヶ岳アイスクライミング後に利用

310円はバロ安い

久しぶりに訪問。今日は寒かったので、ととのい椅子は短めに。雪が降る中、ととのい中の寝湯やつぼ湯、火照った頭に冷たい雪があたって気持ち良かった✨サウナは、いつもより長めに、ゆっくりじっくり。いい汗💦かいて、気持ちよかった🍀😌🍀
温泉♨️とサウナで、しばらく体ホカホカ。
サウナ7～9分×6
水風呂60～90秒×6

満天の冬の星を見たくて泊まりに来ましたが
生憎の雪でした
ノット雪国暮らしなので雪で遊べたのは楽しかったです
運良く木星を望遠鏡で縞模様まで観れました

1set

ごはんもサービスも素敵な宿でした

熱波の日、土曜日、普段より駐車場も未就学児も館内休憩スペースも混んでる。サウナ室は90℃そんなに混んでいないけど体感ぬるく感じた、12分以上いられる。たまにずくだすちえみさん熱波、和風インスト、指先なめらか強い風、木曽ヒノキの蒸留水、スタバの冬ブレンドスパイス、ユーカリレモン、作り直しても香りがしなかったり蒸留水は香ばしく感じたり違う事に反応する事は楽しい。水風呂、雪のアディロンダック。湯腰掛が良いのに気づく。男湯の出汁が気になる。おかわりまで沢山の風ありがとうございました。

たまにずくさん熱波目当てで❤️‍🔥🈂️

サウナ室ぬるくてウトウトだったけど
熱波全部受けれたのでよかったー❤️‍🔥❤️‍🔥

ありがとう熱波でした🔥

雪降ったから大芝さんへ……でもあんま積もってなかった。。。

20～21時
雪(うっすら)
外気温－4℃

3セット(8分、10分、12分)
入浴10分

雪の外気浴したくて近くの大芝さんへ。
伊那あまり降らなかったみたいで残念……
雪だから空いてるかなと思ったけどほぼいつもくらいの土曜。
サウナ室は7割埋まるくらいかな？
室温ほぼ100℃だったの良かった！
外気は寒いのでと短めと思ったけどほぼ無風なので割と5分余裕だった。
雪の日の楽しみは「サウナハットに雪詰める」
体は熱く頭は涼しいを味わう。
ということで3セットしっかり堪能してきました♪

本日も良きサ活になりました。

宿泊。
施設自体が非常に綺麗なので期待していきました。
3人くらいが入れる小さめサウナですが、温度は110℃くらいありカラカラでとても良かったです。
水風呂はないので水シャワー。
外気浴もないですが、どうせ外は寒いので今の時期はこれでも充分かなという感想です。

11分。

家族のリクエストで久しぶりに権現の湯へ。
駐車場の混み具合から容易に風呂場の混雑度は想像出来た訳だが、まさかサウナの待ちが発生するほどとは。
大寒の候、皆考えることは同じですな。

生ビールセット

と味噌ラーメンライスを食べました。

用事の帰り、久しぶりに訪れました♨️
飾らずシンプルなストーブの輻射熱を上下色んなところで体感！じっくり居られるのだが、しっかり発汗🥵💦
水風呂は深く潜水可能🏊なのは嬉しい。🈂️らに水質が良いのはもっと嬉しい🚰。
☃️❄️降りしきる中、つぼ水風呂に抵抗もなくドボン🌊！一般的には修行僧の営みに見えるが、自分としては修行してる感覚が無く心地よいのだから不思議だ😆
外気浴も寝湯だと❄️の針の様な冷刺激と背中側の温か🈂️♨️で面白い。
温泉と電気風呂の揉兵衛は強力⚡😵なのもよし✨
芯から温まりましたよ😚

四川乃華 安曇野店

ディナー定食　麻婆豆腐と豚野菜炒め

週がわりのメニューでメイン2品付いてくるお得な定食です！

チェックイン

チェックイン

今日は雪が散る中での外気浴
寒すぎたので途中から足湯しながらの外気浴に切り替えてました笑

けどやっぱり雪が舞う中でのお風呂はほんとに気持ち良い！
雪国ならでは体験を存分に楽しみます！

①サ室9分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室9分→水風呂60秒→外気浴10分
③サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分