よしき

2026.01.24

210回目の訪問

雪降ったから大芝さんへ……でもあんま積もってなかった。。。

20~21時
雪(うっすら)
外気温-4℃

3セット(8分、10分、12分)
入浴10分

雪の外気浴したくて近くの大芝さんへ。
伊那あまり降らなかったみたいで残念……
雪だから空いてるかなと思ったけどほぼいつもくらいの土曜。
サウナ室は7割埋まるくらいかな?
室温ほぼ100℃だったの良かった!
外気は寒いのでと短めと思ったけどほぼ無風なので割と5分余裕だった。
雪の日の楽しみは「サウナハットに雪詰める」
体は熱く頭は涼しいを味わう。
ということで3セットしっかり堪能してきました♪

本日も良きサ活になりました。

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
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72

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