長野県のサウナ施設のサ活

温泉は熱めは気持ち良かった。
サウナは4人くらいしか入れない狭めで温度低め。
20分くらい入って、物足りないがそのまま水風呂へ。
水風呂は1人用の壺湯くらいのサイズに水道水で溜めてある。水風呂はキンキンに冷えていて良かった。

スキー後利用

今年も雪中行軍の為にやって来ました大町市。久しぶりの大雪で木崎湖周辺は結構な積雪。雪もまだまだ降りそうな感じでしたので、まずはお風呂とサウナへ。

初訪問の薬師の湯さん、老舗っぽさもありますが、WEBクーポンで割引だったり、QRコードを利用した入場ゲートがあったりと意外と未来ずら。凍える身体を温める為、いざお風呂に。

洗い場に大きめのお風呂、水風呂、サウナ、あとは露天風呂とまとまった形状。午前の早い時間もあってお客さんは少なく、かなり快適な感じ。身体を洗ったらお楽しみのサウナへ。

ドライサウナで定員は4名と記載してありましたが、7名ぐらいのこじんまりした感じで、90℃行かない感じの快適な室内。テレビもBGMもなくストイック。ちょっと地元の温水プールと似た感じもあります。調子よく15分ぐらい汗びっしょり。汗を流して水風呂へ。程よい水温にやわらかくもあり、長々と入れそうな感じ。そして外気浴へ。露天風呂の前に椅子が一脚ですが、雪も降ってるので自分以外に利用する人もなく独占。雪と雲に隠れた山々を眺めてましたが、速攻で冷えたので程々に室内へw

このルーティンで6setほどこなして時間に。雪と時間のせいかお客さんも少なく快適な一時。お土産にどら焼きを買って一路木崎湖に。また来年もサウナに入りに来たいですね(ヽ´ω`)

くんくん亭

チキンカツミニサイズ

ミニでもデカいわ

宿泊後、この日はカクシを堪能！
昨日とはまた全然違う！
一緒になった方もサウナ愛溢れており何より、スタッフさんのロウリュ最高でした😃
色々な香りや勢いを変えながら追い込んでくれました✨
2時間あっという間で何セットやったのかも忘れるほど！
ぜひ次回はお薦めいただいた季節にまた訪れたいと思いました😌

スタッフの皆さん温かく元気に働いてらして自分も頑張らないとなと感じさせてくれました、最高のサウナありがとうございました！

最近うるおい館より、権堂温泉に行く頻度増えた。湿度がちょうどいい。湿度大切。

サウナ8分→水風呂30秒→外気浴5分を4セット
とても寒かったので外気浴は短め。
ラベンダーの香りに癒されて
外の整いベッドでしっかり整いました。

初めての雪の中サウナ。
いろんな人が言うように本当に水風呂の後は雪が降っていても寒くなくて心地よくて噛み締めてしまった。雪ダイブは痛くて冷たくてやばいけどサウナに戻ってストーブ前に立つと生きてることをなぞに実感して気持ち良すぎだった〜〜。

ドリンク付きなのうれしいし、なかなかできない体験でみなさまに感謝！

施設内にわんちゃんが沢山いて可愛かった。
我が家のわんちゃんズに会いたくなった。

サウナ：8分×1、10分 × 2
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：冷え冷えの外の水風呂。
一回目が一番いい感じに仕上がりました