長野県のサウナ施設のサ活

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2025.12.31

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

冬は寒かったけど、雰囲気抜群で、また夏ごろ行きたいと思いやした

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3

パン吉

2025.12.31

2回目の訪問

今年最後は白馬から離れてこちらへ

混んではいたが待つこともなくリズムよくサウナも外気浴も出来て良かった

この冬何回か来るかもです

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0

ちゅけ

2025.12.31

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

初のプライベートサウナ!

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0

リュウスケ

2025.12.31

1回目の訪問

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Saus

2025.12.31

1回目の訪問

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よちお

2025.12.31

29回目の訪問

16時くらに入館したら、男性ロッカー空きが無くて5分くらい待つことに
去年の大晦日も待ちになったから、大晦日は混むんだろうな
ロッカー空きがないだけあって、風呂の中も混み込みでサウナも混み込みだった

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2

プティ

2025.12.31

1回目の訪問

ChillSheep

[ 長野県 ]

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ズキ

2025.12.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のThe Saunaさん
ユクシでのアロマ入りロウリュは爽やかすっきり。熱いのに「もっともっと鼻から蒸気を取り入れたいです」とクセになっちゃう(危ない)。スタッフさんがヴィヒタ入りの水でロウリュしてくれた時は「わ!木の香り!(知識不足)」と自然の壮大さを感じてた、目は瞑っちゃう。初めてクナイプをしてもらった。こんなによい感覚になるのか…!サウナっていろんなことを体で感じることができるんだな、と面白くなってしまった…😤
深部体温が上がるまでは水風呂スキップして外気浴〜
焚き火のパチパチ、水の流れる音、雪がしんしんと降って余計な音を吸収していて、五感を研ぎ澄まして楽しめた。
水風呂いけるかな、と判断して、いざ入水!冷たいけど、上がったらホカホカ。「やばいやばい」と整いイスへ。
ふわーっとなる感覚、でもいつものととのいとは違って、正常に整ってる感じ(じゃあいつものはなに?笑)
また行きたい、ご褒美サウナだった〜!!!
サ飯はラム麻婆🐑
ラムに苦手意識あったけど、これはうまい。うまい。
豚ひき肉と違って脂が上品だから、次々に口に運びたい。
翌朝に食べたいラムソーセージも食べやすかった(^^)
アースボードでは自分たちで火を起こして、サウナに入れる。これを「火を育てる」と言うらしい。
水風呂は冷たくて、入るの躊躇してた😢しかし後悔。朝に入ったら、「やばいやばい(2回目)」すぐに整いイスへ。
雪景色、挽きたて淹れたてコーヒーで最高の朝すぎー!
よいサウナ、これこそThe Sauna。
エコストアの洗剤シャンプーで推しポイント✌️
グッズ大量に購入して、今年もサウナ行くぞ〜とモチベ上げ
あとなにより、スタッフさんたちがすごく楽しそうに働いてて、いいなあと思った💡楽しそうに働いてると周りにいる人も楽しくなっちゃう!わたしもこうありたい〜!

ラム麻婆

食べやすい!うまい!七味かかると尚おいしい!

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1

dubwiser

2025.12.31

2回目の訪問

サウナは緩め。戸倉上山田温泉、硫黄泉良い

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0

GG🦍

2025.12.31

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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2-no94

2025.12.31

44回目の訪問

〆サウナ!
19時仕事終わりに。意外といつも通りな感じでそそくさサウナへ!体が冷えてたせいかなかなか汗が出ず15分。からの水風呂はよき。タオルを大きくして被せるようにしたら外気浴もよい。2セット目からは内湯で温めて爆汗。21時にはまさかのサウナ待ちくらいな人だかり。イベントはどうだったのかな?
3セットで25年サ活終了。

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5

蒸し諜報員

2025.12.31

221回目の訪問

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Gunners

2025.12.31

30回目の訪問

夕飯前に今年のサウナ納め

幸楽

Bセット

みんなで食べて美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
2

シーバス

2025.12.31

379回目の訪問

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北川浩輝

2025.12.31

2回目の訪問

チェックイン

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かずま

2025.12.31

1回目の訪問

2025ラストサウナは、ベストサウナだったのかもしれない、、、

サウナは温度は低いものの湿度が高く保たれてるため、熱く感じるし、何より気持ちいい。
薪ストーブがんがんで、ストーブの周りにサウナストーンが敷き詰められて、ロウリュで世界が変わる。

水風呂は浅間山の湧き水。飲料可で、気持ち良すぎる。

外気浴は、もう絶頂します。
ストーブで足先が冷えることもなし、インフェニティチェアで整いまくる。

スタッフの方が整っている間に、サウナ室を整えてくれるし、ホスピタリティも最高。

2025ラストサウナがtojibaでよかった!!
ありがとうございました!!!!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
3

実家の給湯器にお湯が貯まらないトラブルが発生。大晦日になんてこった。近隣の施設は軒並み夕方には閉館するところが殆ど。そんな中、姉から大晦日でも遅くまでやっている施設があると聞き、急遽行くことになりました。家族で温泉に行くのは実に数十年振り。

坂をひたすら登って18時頃に到着したときは駐車場は殆ど埋まっていました。きっと同じく給湯器の調子が悪い人が多かったのでしょう←そんな訳あるか

■入館受付
下駄箱の鍵は各自で管理します。受付で大人650円を支払います。

■脱衣所
ロッカーは5段の格子状で100円コイン返却式でした。洗面台には化粧水が設置。ドライヤーは無料で使用でき、SALONIAなど数種類あります。

■浴場
内湯は熱湯約45℃の大浴場。別室に寝湯があり週替わりの薬湯になっています。露天風呂は岩風呂。元々、天然温泉(単純弱放射能温泉)が楽しめるみたいですが、HPにはポンプ故障のため代わりに水道水を加熱して営業しているようです。
洗い場は温度調整可のカラン、一部リファのシャワーヘッド。2種のソープ類。入口付近にヘッドシャワーと飲料水用蛇口があります。

■サウナ🌡️天井90〜100℃
🔥対流式←熱波・ロウリュイベントあり
🪑1段目3〜4人/2段目5〜6人
🕒12分計📺無🎵有
ℹ️入口に👓️置き、ビート板あり

昔ながらのドライサウナですが、熱源の隣の壁の排気口のおかげか、息苦しさは感じませんでした。座席にはふかふかの白マットが配置されていました。
注意点として、扉が自動では閉まらないため、入退出時は扉が閉まっているか確認した方が良いです。

■水風呂🌡️約14℃
1〜2人入れそうな大きさです。水道水であれば季節によって温度が変化しそうです。真冬のこの時期はキンキンでした。

■休憩
内湯︰🪑プラ×2、通常×2
露天風呂︰アディロンダック×3、S字カーブ×2、多段階リクライニング×2、🪑×1

椅子の種類が充実しています。晴れていれば夜空を見ながら休憩できそうです。立地的に山の中腹辺りにあるのか冬は結構寒いですが、澄んだ空気を味わいながらの休憩もなかなか良かったです。

■感想
サウナを盛り上げたいという気持ちが伝わってくる施設だと感じました。南信では見かけない熱波イベントや椅子の種類の充実、マナー啓発など、できる限りのことをやろうとする姿勢は素晴らしいと思います。リニューアルも予定していて、どのように変わるのか楽しみです。

今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。よいお年を。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
71

みどりがめ

2025.12.31

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

年越しのスキーとサウナ旅です。
久々のスキーで疲れて冷えた体を温泉で温めます。
ふぅー。
サ室は少し暗め、こじんまりとしていますが、クロモジが吊るされ、何とも良い香りでした。
水風呂も気持ち良く、温泉に戻りふと見てみると外に出る扉があるではありませんか。
さては露天風呂か!と思っていると、そうではないと言う湯船内での話し声が聞こえてきました。
熱くなったので外に出てみると雪景色の庭にインフィニティチェアが2つありました。
裸足で雪を歩きチェアに座りまったり。
その後温泉に戻り体を伸ばし、再度サ室へ戻る。
何とも贅沢な大晦日でした。

アサヒスーパードライ

風呂上がりのスーパードライは最高です!

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9

ねこ

2025.12.31

1回目の訪問

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山田_stef _bass

2025.12.31

324回目の訪問

チェックイン

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