長野県のサウナ施設のサ活

今年のサウナ納めはこちら！
10-8-8の3セット！

こういったところのサウナには珍しく
オートロウリュウつき。

ただ、残念ながら遭遇叶わずでしたが、
綺麗で広さも十分、しっかり発汗できる
良いサウナでした。

今年一年を振り返ると、新規開拓はせず、
また回数も減りましたが、馴染みのサウナで
一回一回を噛み締めながら堪能してました。

とりあえずサウナ行こっというよりは、
気持ちや身体の切り替え、回復のために
サウナに入る、そんな一年でした。

2026年もまた、一回一回のサウナと向き合って
大切な時間として扱っていきたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録
　　　サウナ納め

大晦日に川中島温泉、通称"川温"へ訪問。湿度低めのドライサウナを堪能(※投稿主の主観)。水風呂は水深深めで一気に全身スーパードライ。露天風呂横の畳で一気に整いました。

帰省を兼ねて、ぽんぽこ。実に30年ぶりくらいぽこ。600円で温泉とサウナなんて都内じゃ考えられないぽこ。
年末だから？サウナブームだから？脱衣所から渋滞。なんとかロッカーに押し込んで、浴室へ。
外気浴してるくらいの極寒洗体。これが長野の洗礼か。サウナ室が激混みタイム故に温泉下茹で。そしてサ室エントリー、柔らかい熱さのドライサウナ、温度計は90度を指している。90度だと体がなかなか温まらなくて汗がでず、長期戦覚悟。混んでるし、一回出ておくかと12分で退室。
お楽しみの水風呂、ほぼ外と同義の位置ある水風呂はキンキン。水風呂入った瞬間整いを確信。外気でまったりで軽めの整い、大満足。
その後２本で12、12、18の長期戦で景色とサウナと温泉をエンジョイ。
2026年サウナ納めぽこ

サウナ納め。今年もよいととのいに興じた。多くのサウナーたちを迎えてくれるサウナ施設に感謝。昨今の状況に思うことは多々あるが、それでも今日もサウナに入れることにありがとう。それしかいう言葉が見つからない……。
夜風、それは今日の自分にさようならを言うための毛布。厳冬の信州、力強くそびえ、優しく私たちをそっと包んでくれる存在。
そっと上を向くと数多に光る小さな燈、その一つひとつに込められた願いは明日へ向かっていく力の源なのだ。
前に進むことができる者に明日が訪れる。
激動の2025年を生き抜いた私たちにはそれがきっとできる。私一人ではどうにもならぬ世の中でも、今日を生き抜き、明日を目指す。ほんの僅かな絶望を一層、また一層と積み重ね、人は成長していくのだ。

今日も来てしまったうるおい館。大晦日めちゃ混んでました。でもサウナは裏切らない。今度こそ納めた!また来年。

■今日のひとこと

今年もラストは、こまくさの湯で〆🤗

混んでましたが、駐車場も洗い場もギリ空きがある早めの時間にIN。

サウナは常に満室。
けど、ラッキーボーイ発動で3セット上段に座れて、満足満足！◎

帰る頃には常時２〜３人並んでました。
やっぱ大晦日の夕方は大混雑だね。。

露天も熱めのお湯につめたい風が心地よくて、いい気持ち🥰

今年はたくさんの方にお会いして、楽しいサ活ライフを送ることができました。
ありがとうございました！
来年も、相変わらずよろしくお願いします🙂

サウナ納めするのが惜しくて、最後の悪あがきで選んだのが大町温泉郷にある「湯けむり屋敷　薬師の湯」さん

実家から北にあるんですが、たとえ隣の市町村であっても一歩踏み入れれば、そこは雪景色⛄️
必ず実家に帰れば寄る施設なんですがお湯が単純泉？で肌がさっぱり引き締まり、そとの露天風呂から見える山脈の眺めが素晴らしい。

サウナはそうですね､､､ほっかほか弁当の唐揚げ弁当の唐揚げの下に敷いてあるスパゲティくらい存在感がないサウナと申しますか､､､

あの塩で味付けしたスパゲティがないと、ほか弁の唐揚げにならないとみたいな､､､

そんなサウナです。
温度は85℃くらい？
比較的湿度高めの電気ストーブサウナ


１セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分

2セット目
サウナ15分、水風呂5分、外気浴10分

3セット目
サウナ20分、水風呂7分、外気浴10分

居心地よかったので、つい長居した感じになりました。雪が吹雪きそうなので
この辺で今年のサウナ納めとしたいと思います。

いろいろありますが、来年も程よくよろしくお願いします。それでは良いお年を〜

今年もサ活納めはこのOMOTOで

納めたはずだったけど。
激混みでした。来年もがんばろう。