ちゃみ

プリンスギャラリーにてプールで泳ぎ運動した後にサウナへ。

2セットしました💭


またお邪魔します！

本日は宿泊しております紀尾井町のプリンセスギャラリーホテルのspaへ

エステの施術前にサ活。

男性はドライサウナですが女性はミストサウナ🥲🥲
多いよねー。ドライサウナが良かったけどたまにはいいでしょう。

こじんまりとしたミストサウナでしたがホテルならではの眺望で入るサウナは良き。
割と熱めで十分気持ちよかったです😌💭

エステ前だったので2setしました。

本日は大阪サウナDESSEへ。
男女dayの為エリアは半分。


はなれサウナ 12分×1set
水面サウナ 10分×1set
はなれサウナ 8分×1set

初手は内気浴スペースにある雲ベットで整い😌💭

安定のDESSEです。
今日も最高でした！

ナチュラルカフェG.L.B 西大橋

塩麹漬け鶏せいろ

野菜たっぷりでうまうま

初のカプセルホテルへ宿泊。

こちらはごく普通のドライサウナ。(テレビ付き)
サウナ室は割とこじんまりしてました！
水風呂の温度もちょうど良く、
なにより外気浴があるのが最高！！！
外気浴ありがとう！！！✨✨✨


朝から3set
最後に湯風呂で〆

朝サウナ最高でした

深夜🈂️活。
1週間頑張った自分へのご褒美にM's saunaさんへ。

個室サウナはやはり良い。
ロウリュし放題。音楽かけ放題。最高です。

2時間だとバタバタしてしまうので本当は3時間が理想。
お酒も入ってたので軽く5set

ただ、ここの部屋の注意点は床が大理石になっているので結構滑りやすくなってるのが難点。
何回かここの部屋で尻もちついてます笑

皆様はお気を付けてね。🫶🏻

本日の🈂️活。
大阪サウナDESSEへ

レディースDayの為久しぶりに全面解放の日に来れました。

森サウナ 5分×1set
湯風呂 3分
川･蔵サウナ ウィスキングプログラム15分×1set
水面サウナ 10分×1set
森サウナ 5分×1set

ガッツリ入りました〜💭💭
眠たくなったので🈂️飯を頂いて
少し休憩。。

では。呑みに出ます🍺笑

冷羊肉坦々麺＆なみキュー

今日はダイエットお休み🥺 和栗のポテサラも試食させて頂きました

本日は大阪サウナDESSEへ！
10月上半期忙しすぎてサウナに行く時間が無く、、
ようやく行けました🥹
本日は男女dayなのでエリアは半分。

はなれサウナ 8分×1set
はなれサウナ 6分×1set
茶室サウナ 6分×1set
水面サウナ アロマロウリュプログラム10分

後半戦の休憩は内気浴室で雲ベットに寝そべって最高に整えました✨

そして凄く本日は空いてましてまさかのアロマロウリュプログラムたった1人で受けました笑
贅沢なひとときでした。。

あまみもいっぱい出て大満足です！

なみキュー🥒

この後会食なのできゅうりで水分と塩分補給

皆様おはようございます☀️

本日も淡路島より。

朝から5セット。
早朝は寒かった為水風呂は入らず外気浴だけ。
体に熱を帯びてくると共に水風呂へ
徐々に整えていきました

チェックアウトまでまだ時間があるので又この後入ります💭

本日は兵庫県 淡路島へ！
以前から気になっていたこちらのサウナ付きヴィラへ。

サウナのポテンシャルが高い！！
前面ガラス張りのサウナは綺麗な景色が見えます。
水風呂はチラー付きで冷たいお水が💭
冬は寒すぎるくらいかもしれません。

外気浴スペースでは山の中ならではの心地良い風が頬を撫でてくれます。笹の葉の擦れる音。水の流れる音の仲整えます。
夜は虫達の大合唱が星空と共に癒してくれます。


サウナ付き宿はいつでも好きな時間に入れるのが吉✨🫶🏻

本日は家族旅行で高山へ
宿泊したホテルにサウナがあるとの事で
【FAV LUX 飛騨高山】sauna room 1 (black)へ
兄2人と3人でサ活。

私は朝から5セットくらい入りました

こちら水風呂にチラーが付いているので冷たいお水が出るのが吉。
湯風呂の用意もあるので最高でした。
私はサウナの時はぬる湯が好きなので自分で調節できるのも個室サウナのいいところ。

水着もサウナハットも用意があるので手ぶらで行けます！ただ、冷蔵庫に飲み物は何も無いので持参しないといけません。

セルフロウリュの桶にはアロマも前もって入れてくれていました💭

朝サウナ最高！

本日も🈂️活。
女子サウナーにはありがたい女性専用サウナ。
いつもお世話になっております！

湯風呂 20分
アカスリ 30分

ロウリュサウナ10分×2set
ヨモギサウナ8分×1set

連休中日で混んでるかと思いきやそこまでだったので良かった😌✨

ここはご飯も美味しいです🫶🏻🫶🏻

韓国料理いろいろ

ここはご飯も美味しい

おはようございます☀️
本日もアサウナ！

ホテルマウント富士さんにて。
朝は晴れまして外気浴スペースから綺麗な富士山が見えました。
秋風が心地よく朝から最高な時間を過ごせました😌✨

8分×1set
10分×1set
8分×1set
最後は露天風呂にて〆

今回は1泊の滞在でしたがまたゆっくり来たいと思います🤍

ビュッフェ🍽

お野菜のカレー美味しかった🍛 富士山を見ながらなの朝食さいこう

本日はホテルマウント富士さんへ

富士山の見えるサウナで有名なこちらですが、生憎の霧と雨でお山は見えず、、、
ですがそれはそれで雨音が心地よく気温も低く、気持ちの良い外気浴になりました！

何より水風呂が良い。
真水の水風呂とジェットバスの水風呂があるのですが
双方良さがありました✨
オートロウリュもあるので一気に熱くなる感覚が最高でした。

10分×1set
8分×1set
10分×1set
ミストサウナ10分

間で温泉にも浸かり幸せなひと時でした。

食事処 味里

色んなメニュー

整った後のご飯は格別にうまい

深夜サウナからの仮眠挟んで朝サウナ☀️

フィンランド式サウナ 10~12分 4set
アサウナは特別気持ちい。

深夜食の浮腫も取れていい感じ。

大東洋さん。またお世話になります！

タルタル冷うどん

深夜、友人が食べていたうどん。 鶏天が柔らかくサクサクで美味しかった🥺

本日は友人と大東洋へ！

深夜0:30頃からお邪魔しました🫶🏻

フィンランド式サウナ 1set

ファンタジーサウナ 1set

湯風呂 3種類

(水風呂が1つ調節中でした。)

堪能して背徳感が満載の深夜サ飯を頂き、、、
そのまま仮眠室へ💭

鍋ビビンバ

深夜🈂️飯。背徳感満載

本日は神奈川県厚木市へ。サウナ付きのいい部屋があると伺いやってまいりました！

部屋付きはいつどんなタイミングでも入れるのがGood✌🏻
こちらはチラー付きの水風呂と微温湯が作れる浴槽がありサウナーにはたまらない部屋となっております。
サウナマットも貸し出しで付いてますし、アロマは4種類ほど。気分で色々なアロマロウリュができるのも利点です！

本日の🈂️活は大東洋へ！
レディーススパにお邪魔致しました。

フィンランドサウナ 2set
ファンタジーサウナ 1set
湯風呂 2種類

アカスリ

仮眠室

12:00~17:00頃までゆっくりしました！！
オープンから行ったので空いてて良かったです☺️

サラダと旨辛唐揚げ

この後白ご飯も頼みました笑

本日も🈂️活
いつもの大阪サウナDESSEへ
男女dayの為エリアは半分。

はなれサウナ 1set
水面サウナ ウィスキング
はなれサウナ 1set
湯風呂 (半身浴)

ウィスキングの時間にたまたま行けて良かった〜✨
さてさて、明日はどこのサウナに行こうかな

なみキューと豆腐飯

きゅうり最高。

本日は前から気になってた南森町にある銭湯へ♨️

2時間ほど予定が空いたのでサクッと整ってきました！
サウナの温度が120℃と熱めでよかった！
水風呂はもう少し冷たいと完璧だけど、十分良かったです💭

銭湯は何より安いからサクッと行くにはちょうどいい

またリピートしに来ます！