長野県のサウナ施設のサ活

アチアチヒエヒエの日　THE権堂DAY
比較的落ち着いていて出入りも少なく熱さキープ。ストーブカンカンいってた。バイブラ水風呂もキンキンあまみさんこんばんは。
締めは内湯ジャグジー。オッサンサウナーは最後は風呂。

サウナぶ〜No.372Kおかです。今夜のスペシャルアウフグースは永井テツヤさん、あれ？この人しってるなぁ　前にpodcastラジオで聴いてましたよ。1回目はぷくさんトシさんと一緒に、なんと自分の持ち歌で3曲、小慣れたタオル捌きとトークは流石アウフグースプロフェッショナルチームメンバー！又スゴイ人が来てくれましたね、2回目はmotokicさんも一緒に、先程とは一転、漢のサウナアウフグース！長渕のミュージックロウリュはCOCOFURO気分で楽しかった〜🎵飯を挟んで3回目はさとるんも加わって激アツアウフグース‼️テクニックだけじゃ無くもっともっと広い会場でもサウナーを盛り上げる事の出来るエンタメ力の持ち主ですね！
今夜も気持ち良かった〜！明日はアウフグースプロフェッショナルチームの看板、 五塔熱子さんです。

ネギトロ丼

アウフグース前はこのぐらいで

1週間ぶりのサ活！
がむしゃらにサウナルーティンをしていたら2時間半、あっという間でした。
いつもより早い時間に行ったら、日差しが入り込んで、明るかった。
寒くなって身体を動かすことが少なくなったので、身体がほぐれて気分爽快！

15時からの2セット

熱い日でしたが、早い時間だったのか水風呂だけ冷え冷え
平日午後なのでサウナは3,4人ほど
ドアノブは当たり前だけど異常なし

2セット後ロッカーでスマホ確認したら、案の定会社からの鬼電、2セットで終了

連日の仕事終了

無料5回目
あと5回でおぶ〜にも行けなくなっちゃうので残り楽しんでいきます！
ありがとう

朝風呂で2セット

前日のサウナ火災のニュースをサ室内で見る

サウナ　8分×2　10分×1　12分×1
水風呂　2分×4　水風呂　30秒×3
休憩　8分×4

今日はこちらに
初訪問
上田に新しくできた施設
2種類のサウナがあるけども今日は男性は1種類
結構広くてオートロウリュサウナは思ったよりもカラッとしたサウナ
15分に1回オートロウリュがありオリジナルソングが流れる使用
湿度が上がるというよりは風がきて熱いという感じ
水風呂は2種類ありシングルと16度で冷冷交代浴がはかどる
外気浴はないので浴室で寝椅子か椅子に座って
これはセルフロウリュもしてみないとと思ったのでその内にまた来てみたい

【薪のバレルサウナでこの値段?!😱】

知り合いの方から｢近くにサウナあるよ～♪｣と紹介されたのがここ。
場所は…(Googleポチポチ)えっ?!(ﾟДﾟ)💦
｢車🚗で3分｣ってすぐそこやん!!
こんな近くに｢キャンプ場｣｢サウナ｣あるなんて知らなかった…(灯台下暗し)😓

去年の秋にオープンしたての本格派｢薪バレルサウナ｣で、価格はなんと…
　　《2hで￥2000》安っ!!😱
※12月～3月まで。延長1h￥1000

・｢薪ストーブ｣なので、予約が必要☝
・店員さんの巡回OKすれば｢ソロ｣🙆
　(｢2人以上の貸切｣で店員さん巡回🙅にも可)
・｢薪管理｣｢ロウリュ｣｢アウフグース｣
　リクエストすれば無料で行ってくれる
・｢ロウリュ｣アロマ持ち込み可
　店に｢オリジナル｣｢ヒノキ｣｢クロモジ｣🐜
・駒ヶ根駅、高速バス駒ヶ根バスターミナル
　の方は無料送迎🐜
・駒ヶ根IC～10分、駒ヶ岳スマートIC～5分

脱衣所＋シャワー、トイレ🚻ピカピカ✨
本当に山の中なのか((((゜д゜;))))

●薪ストーブバレルサウナ(4人用)
ロウリュしないと｢70℃｣の優しいサウナ。
だが、ロウリュすると薪ストーブが牙を剥き、90℃ガツン👊💦と心地良い熱波が全身を包む。
※繁忙期は｢テントサウナ(4人用)｣も稼働
●水風呂(1人用)
絶対｢グルシン🧊｣やん!!超～冷たい。
※繁忙期は別の場所にも設置
●外気浴
キチンと体を拭いてポンチョを被り、リクライニングに座る。
快晴無風無音。鳥のさえずりのみ。
※予約分のみリクライニング用意されるので｢整い難民🏃💦｣皆無

　　👼♪（＊´д｀＊）

仕上げに｢薪ストーブ風呂｣で体を温め〆

｢薪ストーブサウナ｣｢セルフロウリュ｣｢整いたい｣なら絶対ココやな!!
(店員さんのサービスロウリュアウフも👌)
黒竜🐲の隠れ家サウナに決定!!(`_´)ゞ

追記:マッタリ休憩出来るテントで余韻に浸るとなおよろし♪
追記:飲んだり食べたり泊まったりしたいならHPで確認されたし☝

ブラックニッカ♪(自宅にて)

今宵は｢宴｣じゃ～!!（＊´д｀＊） (4リットルって重いのね😅)

おぶ～サウナぶ～No.163うな重

先週、ほつれかけた綱渡りをなんとか生還した私。🪢
まだ足元はグラグラ、決して「暇」ではない状態。
そんな中、周りのスタッフから
「今日午後ヒマでしょ？うな重さん、サウナでも行ってきなよ」という、やさしさ100％の一言。
（心の声：いや、まだ綱渡り中…）
だが私は日本の心・遠慮をたしなむ男。
「いいよ、決して暇じゃないし、仕事するよ」と返す。
すると一転、
「疲れ、顔に出てる！」😮‍💨「今ここにいる方が足でまとい！」
と、愛ある強制退場。
...なるほど、これが真のチームワーク。
私はみんなの優しさを全身で受け止め、
気持ちだけでととのう男として、おぶーさまへ。🚙
23周年イベント真っ只中、
サウナー部は抽選会に参加できるとのことで、サウナ前に運試し。結果…まさかの harinezumi Tシャツ当選！👕
開始前から、すでに心拍数はロウリュ後。
14時のイベントプログラム「ヴィヒタサウナ」にも参加でき、
香りと熱と人の温度に包まれて、
「人は一人で頑張らなくていい」
そんな当たり前だけど忘れがちな真理に蒸されました。
綱はまだ揺れているけれど、
支えてくれる人と、帰る場所がある。
今日も人生、無事にととのいました。
帰り際にトシさんとご挨拶できたのも、実は本日の“ととのいボーナス”。最後にきちんと〆があったおかげで、心まで水風呂いらずでスッと整いました。

素敵な一日を、ありがとうございました。
竹野内豊でした〜♨️