長野県のサウナ施設のサ活

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サ丸

2025.12.04

22回目の訪問

チェックイン

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さとぅー

2025.12.04

39回目の訪問

今日も仕事終わるのが遅かったので
ご近所サウナでサクッとととのってきました🧖‍♀️🫶🏻

寒くなるにつれ水風呂も冷えてきますね🚿
外気浴も一気に冷えました🤪
月が綺麗だった〜🌕

無事年越せるか分からないほどの仕事量ですが
今月もサウナでととのいつつ頑張ります😤💪🏻

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  • サウナ温度 90℃
27

ゆーさく

2025.12.04

21回目の訪問

今日は権堂温泉♨️
2ヶ月ぶりのご無沙汰訪問🚗💨
木曜日のやまちゃん熱波を無性〜に受けたくなり🤩
しかし19時回には間に合わず😭

21時からやまちゃん熱波🔥
熱波前にホワイトムスクのお香で
サ室から浴場までえ〜香り✨
やまちゃん気配りハンパね〜😊
熱波はアップルとミントのアロマロウリュウ🍎
これまたと〜ってもえ〜香り🤩
やまちゃん熱波は相変わらずすご〜い‼️
タオルの回転ハンパね〜🌀🌀🌀🌀
おかげでサ室はあっち〜🔥🔥🔥🔥
ラスト『残酷な天使のテーゼ』でサ室大盛り上がり😆
サウナ〜みんな手拍子&かけ声〜‼️
ヘイッヘイッヘイッ👏👏👏一体感ハンパね〜👊
平日からこりゃ楽しい〜😆
そして気持ちえ〜✨✨

やまちゃん体調芳しく無さそうで、、、
だけど頑張ってくれてありがと〜🔥🔥🔥
身体をご自愛くだされっ😊
また来ましょう♨️

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67

ずんだ

2025.12.04

13回目の訪問

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24

おやぶん

2025.12.04

2回目の訪問

今朝もチェックアウト前にサウナ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ぷく三郎助

2025.12.04

315回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

早番仕事終わりに訪問🌆
残業なしで16時過ぎにチェックイン♨️
朝4時半起きはこの時期辛いけど🥲道が混まない🚐浴室サウナも空いている時間に動けるのは嬉しいですね😆

今日は久々kおかさんと偶然偶然☺️その後モトさんとも偶然して楽しい🈂️活となりました😀

ありがとう×1
おとこ前×5

計 6セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
60

Satoshi

2025.12.04

1674回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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とっつさん

2025.12.04

7回目の訪問

月が綺麗な湯ったり苑
やぎさん熱波が染みます
気づけば3時間
ゆっくりつかりました。

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21

パッチ

2025.12.04

20回目の訪問

3日連続でサウナ!やぎさんの甲子園演目見れました!

天ぷらそば

小腹空いた時にピッタリ!

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22

terao

2025.12.04

6回目の訪問

有給ギャルの挑戦DAY7 広徳の湯

一言:ジェットコースターの一日

朝起きたら雪、雪、雪、、
いつもなら雪で大喜びなのに、
車運転(しかも仮免試験!)ですよ
かみさまぁと叫んだけど、仕方ない
白目
チーン

あぁーとにかくあっとゆうま、
ワイパーとか初めてだよってな話
緊張しまくりしまくり



なんと
合格しました💯


ある意味、まぐれというか運もあるかもしれない、、
学科の方は一問間違いのはず

受かったのー!
良かったねー!
関西人だからウケも含めて居残りかと思ったよー!
なんて会う先生に言われて

そ、そ、そんな喜びも束の間、
速攻午後から一般道へGO(ひょえー)
路上講習✖️2
場内講習✖️1
縦列駐車、駐車マジでできる気がしない
遅くまで実技講習

帰ってお風呂へGO
サウナは2セット
ゆっくり月を見ながら露天風呂
マイナス2度の中で入るお風呂は気持ち良いー

にしてもいつも常連さんしかいないサウナ

明日が満月のよう🌕
千曲は月見の名所と言われているようです
先生が教えてくれた
17時頃教習所の中で車走らせていて見る月が綺麗だった
そして露天風呂からの月も最高

あと8日
勉強しまくります

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
59

Tomoyoshi Rock

2025.12.04

96回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分3回休憩5分4回キメて来ました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 20℃
16

Motokick

2025.12.04

147回目の訪問

仕事終わりダッシュでホームへ

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

インフルがじわじわ流行ってきて職場も慌ただしく…💦
それでも今日はキッチリ片付けて“定時即退社”🔥
夕ご飯はサウナの後楽しみにして
向かう先はもちろんホーム、おぶ〜!

週の真ん中は空いてて最高に快適😎
Kおかさん、ぷくさんと偶然バッタリして、そのまま一緒にサ活へ♨️
さらにKおかさんの会社の後輩くんとも合流。
初サウナとのことで、ロウリュや水風呂に挑む姿がなんとも初々しい…!
自分にもあんな頃あったなぁと、ちょっと感慨深くなりました😌

外気浴は寒すぎて短めだったけど、
しっかり3セットきめて今日も無事ととのい✨
空腹はやはりととのいがキマル‼️

サウナ後のサ飯は塩分補給も兼ねてラーメン🍜
寒くなってきたら味噌ラーメンはやはり良き!

今日も良きサウナをありがとうございました😊

炙り味噌らーめん 麺匠真武咲弥 松本店

特製味噌ラーメン

美味しく頂きました🍜

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144

T.K.D.

2025.12.04

79回目の訪問

インフル明けサウナ。
結構ひさびさなんですね。
19時のやまちゃん熱波参戦。
白樺の匂い最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

いしたか

2025.12.04

1回目の訪問

チェックイン

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NUM

2025.12.04

21回目の訪問

今日は久しぶりにおぶ~
昨日の消化不良を発散

男前サウナ
6分×4セット
水風呂
1分×4セット
外気浴
2分×4セット

ありがとうサウナ
6分×2セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
2分×2セット

外が寒すぎるので、気持ち良いけど2分が限界💦

オフ会やるそうです、色々イベントあって賑やかです

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29

kazunori(一徳)

2025.12.04

39回目の訪問

チェックイン

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けんと

2025.12.04

35回目の訪問

おとこまえサウナ:9分 × 1
ありがとうサウナ:8分× 1
ありがとうサウナ:9分 × 1
ありがとうサウナ:10分 × 1
ひとり水風呂:1分 × 3
ひやたま水風呂:1分×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日も楽しくお昼のおぶ〜へ!すっかり癖になってます😂笑
本日はなんとお昼にスタッフの青栁さんとエンカウント!久しぶりにお話できたので嬉しかったです!
そしておぶ〜でまた新商品が出るらしいです!是非購入したいですね😆
今日もいつものおとこまえからのありがとうの計4セット!毎回たまらんです😂今度は少し別の入り方をしてみようかな🤔笑

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

アプナ デラ ハラールフード&レストラン

カレーとナン Cランチセット

ナンとカレー美味しいです😋

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60

higu

2025.12.04

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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YUKI

2025.12.04

80回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分✖️3

子供の受験が違く久しぶりのサ活

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36

higu

2025.12.04

1回目の訪問

チェックイン

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