長野県のサウナ施設のサ活

日曜晴れ♨︎夜かぐら👹

初めまして、道の駅 遠山郷！

2021年、源泉汲み上げポンプ故障で休業
いやはや、長かったね〜！！
一時は閉館するのかと思ったけど
リニューアルオープンに向け動いてると知り
とても楽しみに待ちわびておりました

紅葉ドライブを楽しみながら向かうこと
下道3時間、遠い

道の駅にあるかぐらの湯
元を知らないので、何処をリニューアルしたか
何となくでしか分からないけど
館内も浴室も綺麗！

サウナ室
男性側は張り替えられた座面
女性側は前のままの状態
サ室のドアを開くと、過去一の冷気が入り込む
温度計90度をさしてるけど
体感は70度ぐらいかというほどマイルド
metosuストーブ上におにぎりストーン
オートロウリュになればもう少し熱くなりそう
30分ぐらい居ないと暖まらないんじゃないか
ドアが開くたび体熱が下がる
そして下水臭が漂う、居心地悪く3分で退出

ミストサウナ(女性側のみ)
きたきた、土砂降りミスト
温度はマイルドだけどドライより温まる
激しいミストに打たれてる時のBGMは
決まって徳永さんのレイニーブルー
熱唱しながら毎回酔いしれてる

箱蒸し(女性側のみ)
顔出して入る箱蒸しが浴室内に2つ
穴からモクモクと白い蒸気を噴出させている
仕組みは分からないけど
温度が下がるたびに蒸気発生
背中からアチアチ蒸気がでるでる
この蒸気がヨモギ蒸しだったらなー
期待していなかった箱蒸しが一番気持ち良い
これは男性側にも設置してあげてほしい

水風呂
まろやかな水質、水道かな？不明
男性側は19度台と長めに浸かってたらしいが
女性側は15度前後と良い冷え具合でした
男女の温度差、チラーが追いつかないせいか？
汗流すときは水風呂つかうより
低温泉の方の湯を使うといいかもしれない

外気浴
リクライニングチェア3つ
夜の露天の雰囲気が最高でした
真っ暗な山の中、光る星
天井に波紋がゆらゆら
良い具合の暖灯で癒された
浴室内には可愛い形した石椅子がいくつかある
これは是非、直で見て楽しんでほしい

露天風呂はひとつ
その中に檜風呂スペース
40度の塩化物泉で冷えた身体を暖める
居心地良くて長風呂しちゃう、幸せ〜

箱蒸し▶︎ミスト▶︎水風呂▶︎外気浴▶︎露天風呂
ゆるめに2セット

気持ち良かったです、ありがとう！

食事処 ありがとう

ありが豚丼

今度は鴨の塩焼き食べるぞ！

当初、権堂へ行こうと思ってましたが、足を伸ばして久々に川中島へ
週末でそれなりに人が多いですが、施設が広いのでほとんど気にならず

本日はサウナの熱い日と冷え冷えバスのイベントでした。
サウナはたしかに結構熱め
最初上段で過ごしましたが、下段で十分いい感じ
３セット目はタイミングよくロウリュウでオレンジの香り楽しめました。

サウナ10分、6分、10分

普段通ってないため水風呂はいつもとの違いが分からずも、水温がそこまで低くないため、ゆっくりつかれました。

最後に源泉掛け流しの温泉でしっかりあったまり帰宅
別館の休憩スペースも広いし、ゆったり過ごせる良い施設です。

本日の🈂️活の〆はこちら☺
久々瑞祥松本館さん♨️

日曜夜なので🌃混雑してましたが待ちは無かった為快適でした😀

🈂️室内で2セット目に、Kおかさんと偶然偶然！

3ｾｯﾄととのいました‼️

初訪問。
すごく久しぶりの長野駅周辺旅。
念願の八幡屋礒五郎のアイスを食べることと善光の湯ドーミーインに来ることを目的にやってきました。

早速ワクワクしながらサウナへ。
サ室に入った途端、ヒノキのいい香り。
それだけでテンション上がる(笑)
カラカラサウナの92℃。
ちょっと湿度が恋しい気もする。
1セット目は熱いと感じて2段のうち下段に座ったけど、2セット目以降は上段でも全然平気だった。

サ室出てすぐ水風呂。
なんとなくいつもより水風呂が広い気がする。
温度は18℃くらいでちょうどいい。

露天スペースに椅子に脚。
この時期は、もう露天スペースで足が冷えるから、足を上げておけるスタイル最高。

サウナは空いてたけど、お風呂自体は混み気味で、内湯側の椅子が、謎にどなたかたちのバスタオル置き場になってて座れないのだけ気になったな。。

アイスも食べて満足。

ドミドミちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は熱波の日でピザまんさんとやぎさんの熱波を受けながらととのえる贅沢！

露天風呂の設備の故障で一部入れないところはありながらいつもサウナがメインな私はさほど影響なく、むしろイベントのおかげで充実したサ活でした！

やぎさんがいつもロウリュする時に使用するヒノキのアロマが良い香りですでにととのいそうになる笑
サウナストーブから1番後ろの最上段にも届くやぎさんの強烈アウフグースは相変わらずすごい！
めちゃ気持ちよかった🧖

レモン水もありがたく頂きながら、投げ銭させていただきました。


サ飯のマグロ漬け丼もめちゃうまで良い日でした😋

今日もありがととのい。

マグロ漬け丼

うまし！

念願叶ってようやく行ってきました！！！
私がサウナを始めた頃からいつか絶対に行きたいと思っていた憧れの地"The Sauna"へദ്ദി ՞• ·̫ •՞ ꒱
入り口で写真でしか見たことない看板を見た瞬間からすでにワクワクが止まらなかった🥹🥹🥹

今回は2号棟のKAKSIで14時20分からの2時間制⏳
シャワーや着替えの時間は含まれてないので2時間たっぷりサウナを楽しめるのありがたい👏🏻👏🏻
まずスタッフの方のウェルカムロウリュからスタートして最初はサ室の温度がなかなか上がらず熱くなかったけど
常に温度どうですか？と気にしながら薪を足してくれたりロウリュしてくれたりしたので
最終的にはバチバチに熱くなってめちゃくちゃ良かった😹🔥🔥🔥

水風呂も12℃くらいのキンキンでぐっと絞められました。
外気浴スペースもインフィニティチェアやハンモック、ブレインスリープピローなど種類も豊富で自然を感じながら整うことができる🌳🌳🌳
でも個人的には内気浴スペースが絶品すぎました🥹🫧
結構寒くなることを予想してポンチョを借りたけど
そんなに寒くならなくて終始心地よく過ごせた( ᴗ ̫ ᴗ )
6セットしっかり爆ととのいしました〜〜💫
ありえないくらいあまみ出て自分でもびっくり（笑）

まさに"The Sauna"って名前に相応しい施設でした！
帰るのがほんとに名残惜しかった…😭😭😭
次は1号棟のYksiにも行ってみたいのでまた春頃に訪れたいと思います𓂃𓏸𓐍

長野土鍋ラーメンたけさん小布施店

味噌ラーメン

沁みる

長野サウナ旅2日目。
サウナ仲間の友達おすすめのしぇろくまサウナ&カフェさんへ。3名の貸し切り利用。店員さんがとても丁寧で、アーリーチェックインの対応やサ室の温度管理などホスピタリティ満載のサービスをして頂きました。　また本日も天気に恵まれ、最高の外気浴を味わう事ができました。　アウトドアの薪サウナを求めてる方におすすめの施設です。


【サウナ室】
スタートは75-80度の温度設定。
会話を楽しみながらじっくり温まるスタイル。
途中温度の好みを聞いてくださり、熱めを希望。以降セット毎に温度を上げて頂き、最終的には100度近くまで温度を上げて頂きました。
好みに合わせて温度を設定して貰えるのはとても良い。

室内は薪サウナを中央に左右に座席が置いてある。 4-6人は座れる広さ。
昼間は照明は無く、入り口の窓から自然光が差し込むつくり。

セルフロウリュウ用に、ヴィヒタの様な葉っぱを入れた2種の香りのロウリュウあり。

【水風呂】
1-2人用の広さ。水温はシング近くとかなり冷た目。
冬場はかなり冷たいかも。水風呂前にはシャワーあり。

【外気浴】
インフィニティチェアを水風呂横に3席、高台に3席、計6席用意頂きました。このあたりもホスピタリティを感じられてありがたかった。
天気にも恵まれ、外気13度ぐらいと日差しもありかなり暖かく、整う事ができました。
整い途中にサービスで頂いたりんごのドリンクも絶品でしたり
大自然の絶景の中、整える環境は本当に良かった。

【その他】
・バスタオル、フェイスタオル、バスローブ無料。水着必須。
・水＆暖かいお茶の提供あり。別料金でオロポ等のドリンク注文可。水以外の持ち込み不可。
・フードの注文可能。サ活中に持ってきて下さり、休憩しながら食事をとれる。
・塩飴あり。