長野県のサウナ施設のサ活

初訪問。
すごく久しぶりの長野駅周辺旅。
念願の八幡屋礒五郎のアイスを食べることと善光の湯ドーミーインに来ることを目的にやってきました。

早速ワクワクしながらサウナへ。
サ室に入った途端、ヒノキのいい香り。
それだけでテンション上がる(笑)
カラカラサウナの92℃。
ちょっと湿度が恋しい気もする。
1セット目は熱いと感じて2段のうち下段に座ったけど、2セット目以降は上段でも全然平気だった。

サ室出てすぐ水風呂。
なんとなくいつもより水風呂が広い気がする。
温度は18℃くらいでちょうどいい。

露天スペースに椅子に脚。
この時期は、もう露天スペースで足が冷えるから、足を上げておけるスタイル最高。

サウナは空いてたけど、お風呂自体は混み気味で、内湯側の椅子が、謎にどなたかたちのバスタオル置き場になってて座れないのだけ気になったな。。

アイスも食べて満足。

ドミドミちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は熱波の日でピザまんさんとやぎさんの熱波を受けながらととのえる贅沢！

露天風呂の設備の故障で一部入れないところはありながらいつもサウナがメインな私はさほど影響なく、むしろイベントのおかげで充実したサ活でした！

やぎさんがいつもロウリュする時に使用するヒノキのアロマが良い香りですでにととのいそうになる笑
サウナストーブから1番後ろの最上段にも届くやぎさんの強烈アウフグースは相変わらずすごい！
めちゃ気持ちよかった🧖

レモン水もありがたく頂きながら、投げ銭させていただきました。


サ飯のマグロ漬け丼もめちゃうまで良い日でした😋

今日もありがととのい。

マグロ漬け丼

うまし！

念願叶ってようやく行ってきました！！！
私がサウナを始めた頃からいつか絶対に行きたいと思っていた憧れの地"The Sauna"へദ്ദി ՞• ·̫ •՞ ꒱
入り口で写真でしか見たことない看板を見た瞬間からすでにワクワクが止まらなかった🥹🥹🥹

今回は2号棟のKAKSIで14時20分からの2時間制⏳
シャワーや着替えの時間は含まれてないので2時間たっぷりサウナを楽しめるのありがたい👏🏻👏🏻
まずスタッフの方のウェルカムロウリュからスタートして最初はサ室の温度がなかなか上がらず熱くなかったけど
常に温度どうですか？と気にしながら薪を足してくれたりロウリュしてくれたりしたので
最終的にはバチバチに熱くなってめちゃくちゃ良かった😹🔥🔥🔥

水風呂も12℃くらいのキンキンでぐっと絞められました。
外気浴スペースもインフィニティチェアやハンモック、ブレインスリープピローなど種類も豊富で自然を感じながら整うことができる🌳🌳🌳
でも個人的には内気浴スペースが絶品すぎました🥹🫧
結構寒くなることを予想してポンチョを借りたけど
そんなに寒くならなくて終始心地よく過ごせた( ᴗ ̫ ᴗ )
6セットしっかり爆ととのいしました〜〜💫
ありえないくらいあまみ出て自分でもびっくり（笑）

まさに"The Sauna"って名前に相応しい施設でした！
帰るのがほんとに名残惜しかった…😭😭😭
次は1号棟のYksiにも行ってみたいのでまた春頃に訪れたいと思います𓂃𓏸𓐍

長野土鍋ラーメンたけさん小布施店

味噌ラーメン

沁みる

長野サウナ旅2日目。
サウナ仲間の友達おすすめのしぇろくまサウナ&カフェさんへ。3名の貸し切り利用。店員さんがとても丁寧で、アーリーチェックインの対応やサ室の温度管理などホスピタリティ満載のサービスをして頂きました。　また本日も天気に恵まれ、最高の外気浴を味わう事ができました。　アウトドアの薪サウナを求めてる方におすすめの施設です。


【サウナ室】
スタートは75-80度の温度設定。
会話を楽しみながらじっくり温まるスタイル。
途中温度の好みを聞いてくださり、熱めを希望。以降セット毎に温度を上げて頂き、最終的には100度近くまで温度を上げて頂きました。
好みに合わせて温度を設定して貰えるのはとても良い。

室内は薪サウナを中央に左右に座席が置いてある。 4-6人は座れる広さ。
昼間は照明は無く、入り口の窓から自然光が差し込むつくり。

セルフロウリュウ用に、ヴィヒタの様な葉っぱを入れた2種の香りのロウリュウあり。

【水風呂】
1-2人用の広さ。水温はシング近くとかなり冷た目。
冬場はかなり冷たいかも。水風呂前にはシャワーあり。

【外気浴】
インフィニティチェアを水風呂横に3席、高台に3席、計6席用意頂きました。このあたりもホスピタリティを感じられてありがたかった。
天気にも恵まれ、外気13度ぐらいと日差しもありかなり暖かく、整う事ができました。
整い途中にサービスで頂いたりんごのドリンクも絶品でしたり
大自然の絶景の中、整える環境は本当に良かった。

【その他】
・バスタオル、フェイスタオル、バスローブ無料。水着必須。
・水＆暖かいお茶の提供あり。別料金でオロポ等のドリンク注文可。水以外の持ち込み不可。
・フードの注文可能。サ活中に持ってきて下さり、休憩しながら食事をとれる。
・塩飴あり。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は大町温泉郷へ！
水風呂はなかったものの、思いがけずサウナがあって3セットしっかり堪能できました。
カラカラの96℃サ室、立ちシャワーは2箇所あって冷たさも十分。露天では、予備の洗い場の椅子をお借りして、冷たい微風を浴びながら気持ちよく外気浴。
アメニティはポーラのアロマエッセゴールドで、好きなトンボの湯にも近いラインナップなのが嬉しいポイント。
もちろん水風呂があったら最高ですが、宿泊代を含めたトータルの満足度は高く、コスパも良い素晴らしい施設でした👍

今日もありがとうございました😊

ラーメン屋 きまぐれ八兵衛

ニンニク背脂中華そば

パンチの効いた中華そば🍜 美味かった🍜

10分アウフグース🧖‍♀️
15分　2セットでフィニッシュ🧖‍♀️

リニューアル後初♨️
サウナ下の方だったからか少しぬるく感じた🤏

きれいでした🤩

ついに来てしまった、サウナー憧れの地、The Sauna。
2号棟カクシ。120分4500円。

6セット

2号棟カクシのサ室は2階建て。1階に薪ストーブがあり2階からセルフロウリュウが出来る仕様。サ室は木の温もりや薪の香りが良く、自然を感じられる。1、2セット目まではサ室温度75℃くらいで正直物足りなかったが、ガイドさんが常に温度を見ながら薪で調整してくれるので3セット目以降徐々に温度もあがっていき最終的には100℃まであがっていた。色んな人が楽しめるように配慮されているのかもしれない。100℃まで上がったサ室はあつさもバッチリで最高だった。

水風呂はこの季節10～13℃。しっかり冷たくて良い。

外気浴スペース。ここがThe saunaの真骨頂。大自然の中でインフィニティチェアやブレインスリープピローで整える。この非日常を求めて皆ここに足を運ぶのだろう。人は自然と共にあるということを感じさせられる空間でした。

念願叶って良かった。次は1号棟、ユクシに行く日を楽しみにこれからもサ活に励みたい。

長野土鍋ラーメンたけさん小布施店

鍋ラーメン

うまい