長野県のサウナ施設のサ活

撮影旅行の帰りに初訪問。
信州健康ランドと迷いましたが、こちらが 11/1にサウナをリニューアルしたとのことで期待して入店しました。

■ サウナ

サウナは「おとこまえサウナ」と「ありがとうサウナ」の2種類。

◎ おとこまえサウナ

10分間隔でオートlöylyが落ちる仕組みで、
サ室の外に “あと何分で作動するか” が表示されたデジタル時計があり、これがとても分かりやすくて良い。

広さのイメージは 高岡の陽だまりの湯くらい。
センターにテレビがあるものの、ボリュームは控えめで静かに入りたいサウナーにも親切。
ドライ過ぎず、löylyが入るとちょうど良い湿度と熱さになり、かなり気持ち良い。

◎ ありがとうサウナ

こちらは湿度メインのサウナ。
感覚としては 立山鉱泉の“魔改造カルストーンサウナ”系に近い。

約5分周期でlöyly用の器が光り、
そのタイミングでセルフlöylyして良いとのこと。
他のお客様が掛けてくれましたが、しっかり湿度の乗ったアチアチサウナになり最高。

今回は 2種類×2セットの計4セット満喫。

■ 風呂

水素風呂をはじめ種類が豊富で、全体的にレベルが高い。
さらにお風呂屋では珍しい ジェラート屋もあって楽しい。

■ システム

下足キー・ロッカーキー・飲食などの会計が すべて1つの鍵で完結するタイプ。
退場時にまとめて精算できるため、受付で並ぶこともなく、
入店したらそのまま風呂へ直行できるのが快適。

スーパー銭湯系のサウナがサウナーにとって嬉しい進化を遂げたような施設でした。

麺匠佐蔵

特製佐蔵ラーメン&佐蔵飯

この日の夜営業1番乗り✨ 信州味噌ラーメンは初めてです。 トンコツ香る甘めの味噌ラーメン

【🍁♫山が〜燃える〜♬🍁】
紅葉真っ盛り 信濃路。澄んだ空気くっきり青空快晴。林檎おぶ〜さんへ。日中気温も18℃最高でした😊 屋根を開けて走りました。こういう日の為にある車だなあ🏎✌。季節柄今年最後のオープン走行かな(^_^;) 隣の息子は車全く興味なし😑


#サウナ⏩男前サウナ頂きました。大相撲中継は裸の漢が皆で画面向こうの裸漢を応援する構図😁

#水風呂⏩ひやたま。頂きました。

#休憩スペース⏩信州松本。キリリ空気最高🍁

信州五十六家

🍜ラーメン家系

3施設制覇っ

ということで、初めてのしんけん
先日サウナをリニューアルしたとのことで、楽しみに😊

令和ストロング、セルフロウリュサウナ、セッティングはいい、水風呂も掛け流しで頭まで浸かるのもOK

でも…でも……、うるさいんじゃい
この狭いサ室の中で、そのトーンでしゃべるのん？
常連さんかな

生大

どんだけ飲むねん

念願の！！！
あまりに良すぎる！！
星空見上げながらの外気浴も！！

迷惑客が多すぎ
土日には行かないことにします

サウナ6～7分×6セット(多分)
今日は2時間半で、温泉とサウナをゆっくり楽しめた‼️ユーカリのロウリュに癒されて、しっかりと汗💦をかいた。いつもは、中段が好みだけど、今日は上段が心地よかった。なぜだろう…？
温泉♨️とサウナは最高‼️

ココス 塩尻広丘店

濃厚ビーフシチューのふわとろオムライスハーフとオニオングラタンスープのココット焼き

卵ふわふわ、スープ沁みて、美味しい‼️ ハーフはペロリ😋

藤森慎吾🈂️んの映画📽️を岡谷のスカラ座に観に行き、市内を観光と買い物🛍️をした後、温まりに訪れました♨️この辺りは標高も高いせいか、快晴☀️なのに空気は冷たいので、逸る足が押🈂️えられない🏃💨😵多分🈂️が今日のメインテーマかな。
週末ですし空いてる訳無いんですが、窮屈感を感じること無くしっかり☀️☺️💦
地元で愛🈂️れる施設。会話を控え自らと向き合う空間と文化がここにはあります。

ココス 塩尻広丘店

小柱と明太子の玉子雑炊　季節の小鉢付き

夜遅くなっちゃったから優しいものと思って選択。しかしボリューム満点予想以上😵！沁みる😋

今回の旅の本命サウナ
念願の場所にやっと足を踏み入れることできました😊
ずっといつかは行ってみたいと思ってて、
家から調べたらそんな遠くない！
迷ってたら予約埋まると思い、ポチっと😁
2号棟カクシ　14:20〜16:20予約
道に迷ったら嫌なので、早目に向かうと
13:30頃到着
ドキドキしながら受付・レストランに向かう
早目に受付して、物販やレストラン内、
サウナエリア探索
コレが、画像でしかみた事ないザサウナかぁ
いよいよ来てしまった🤣
スタッフのお兄さんに一から丁寧な説明して
くれて好印象😊2回くらい同じ事聞いたかもしれないけど、嫌な顔せず接客に感心！
時間なり更衣室で着替えていよいよサウナへ
外へ出ると担当のお兄さんが色々説明してくれた
サウナ室は一階部分は荷物置きや水など置いてあり、2階部分に座席がある
秘密基地みたいな感じでワクワク☺️
とりあえずストーブ横鎮座
今日は私含め4名、
まずはスタッフお兄さんウェルカムロウリュウ🔥今日のアロマはユーカリ
一杯でも充分アチアチだけど10分くらいは入ってられた！　
水風呂は飲めないが、川水らしく、
12、3℃でかなりキンキン👏
外気浴はマイポンチョ着て森の中に囲まれながらの最高に整う🤤
中でも最近導入された、ウレタン素材ベッド、
ブレインスリープビローが最高な整いを
導いてくれて気持ちよかった🥴
同枠の他の3名の方は関東の方から親戚同士で来られていて、お話しやすい方々だったので同席の際は色々世間話などして楽しくさせてもらった😊
これもサウナ通じて一期一会でいいものですね
途中、休憩中定番ガラポとウインナー頂き、
外で食べると更に美味しさ倍増😋
3セット目1人でサウナ入ってると
🐻でも出たのかと思うぐらいの外の賑やかさ😅
貸し切りの若者グループが水風呂入ってキャッキャッ騒いでる声がサウナ室まで聞こえてくる😢
土曜だから仕方ないのかもと割り切らないとね
その内、彼らの時間帯終わったのか静寂に
戻ったので良かった☺️
トータル6セット！
途中スタッフお兄さん、レモン、ビバミントロウリュウもしてくれ色んなアロマも楽しめた😊
担当してくれたスタッフさんも接客対応が
神でかなり好印象👏
やっぱ接客次第でリピートかどうか決まるので
大事な事やね👍
そんなこんなで2時間あっという間😂
夕方頃になるとかなりの冷え込み😨
次来る時は春か夏にでも再訪してみたいですね
最高のサウナありがとうございました🙏

ラム麻婆ご飯大盛り➕温泉たまご

初ラムだったけど臭みなく、野沢菜との相性抜群で美味😋大盛でもペロっと

名古屋、諏訪に出かけておりその帰りに☺️
サウナ3セット水風呂外気浴といつもどおりに
時間は体感
テレビで面白い番組がやってて、「世代感？？」
昔のチェーン店いつのまにか変わった所を探そう的な内容でした。1990年代のマックやデニーズ吉野家がフォーカスされてた。釘付けで、サウナ往復、気がつけば3セット。
甘みも大暴れ。
以上本日のサウナ。

サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、シゴオワサ活♪
最近、早上がりが無かったので仕事終わりにサ活は久しぶり(*´艸`)
この前のおぶ〜は、入れ替えDayでおとこまえサウナとありがとうサウナは、10日ぶり位で楽しみです♪
早上がりの時は、休憩無しで夕方まで働くので、お腹空きます(›´ω`‹ )
山岡家で辛味噌ラーメンを久しぶりに食べて、おぶ〜に向かいます🚗³₃🚗³₃
17時半頃到着で思ったよりすんなり駐車♪
お気に入りロッカーも空いててラッキーです(*´艸`)
いつもの儀式的の済ませ、内湯のジェットバスで身体を温め、露天風呂に行ったら、結構混んでてどうしようかと思ってたら、例のお高いマットが空いててお風呂やめてごろ寝(*´艸`)
やっぱりこのマットは、良い感じです♪
身体冷えちゃったのでおとこまえサウナに飛び込んだらロウリュ直前で上段鎮座で約5分で水風呂♪
ひやたまが心地よくて気持ちいいです(*´艸`)
続いてありがとうサウナは、入った時にロウリュしてる真っ最中でもう1回ロウリュ受けてからの退室で約7分でひとり水風呂が空いて無かったのでひやたまに行ってから外気浴♪
おっ‼️ブレインスリープ空いてる〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
当然寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
このまま寝てたいけど、足の指先が冷えすぎて感覚鈍くなって来たので中に入るとタイマーが5分と実にちょうどいい♪
これは、入るしか無いとおとこまえサウナにイン♪
ロウリュ終わるまで入ってからひやたまからありがとうサウナに続きます♪
7分分程蒸されひとり水に行こうとしたら、また空い無くて…(￣ω￣;)
でもひやたまがあるから大丈夫(*´艸`)
そして全身に過去一レベルのあまみが出現🤣😂ꉂꉂ😁
外気浴でととのい、最後にありがとうをもう1回♪
実に充実したサ活でした(*´艸`)
今日は、池ちゃんさんとお会いして、ちょっとお話も出来て良かったです♪

ラーメン山岡家 松本店

辛味噌チャーシュー麺白髪ネギトッピング(かため、濃いめ多め)

アウフグースを目当てに夜の森のサウナへ
焚き火を眺めながら、澄んだ空気の中とても気持ちよかった
心地よい熱波をうけて、３種の香りも楽しめて、自然の音や香りも相まって良き時間だった〜〜
外気浴で焚き火を前に目を閉じるのがもったいなく感じて、ぼーっとしてみた
パフォーマンスがメインではなく、良い風をただただおくる熱波師の方が目を閉じて風を感じる私にとって感動的だと知れた
ありがとうございましたー！明日の朝も楽しみ！

きのこ鍋

夜ご飯お腹いっぱい！

チェックイン