加藤正之

今日は1ヶ月に1回の有給休暇で休み。
床屋で散髪をしたあとにイーグルにチェックイン

1ヶ月ぶりのイーグル、行きたいと思っていてもなかなかいけなかった。

サウナ入って一日を過ごす休日は大事な身体の癒し。

サウナ後はゆるり家で美味しい料理を堪能

今日も一日整った！


サウナ① : 10分 × 4
サウナ② : 10分 × 4
水風呂 : シングル 10秒 × 4
　　　　通常 1分 × 4
　　　　シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

肉盛り目玉飯

からあげ、チャーシュー、軟骨つくねと目玉焼き2枚乗せたわんぱくサウナ飯！

今日は有給休暇で休み。休みの日はサウナで1日過ごしたいので、数日前からどこのサウナに行くか考えていた。
今までに行ったことがなく、人気施設、キャナルリゾートへ、初入館！

1日過ごすのであれば岩盤浴コースを選んだ。

一言で言えばほんとに1日過ごすのは楽しいと思った。

最初は浴槽でサウナを楽しみ、その後は食事をして、休憩室で仮眠を取ってから、岩盤浴があるところをみて周り、テントサウナも楽しんだ。

岩盤浴コーナーは若い子カップルが多く特に女性が多かったですね。

今日は1日楽しんで、身体がリフレッシュした休暇だった。

サウナ : 10分 × 4
塩サウナ : 12分 ×1
水風呂 : 1分 ×5
休憩 : 5分 : 5
合計 : 5セット

ニンニク炒飯

ニンニクがきいていて、美味しかった。

会社連休が始まって初めてのサウナ。

混んでるか不安はあったが、ホームへ行かないわけがない。

イーグルへ入館

12時過ぎに駐車場に入ったが、それほど混んでなかった。

サウナ① : 8分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
　　　　通常 1分 × 4
　　　　シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

２つのサウナがあるとロウリュの時間帯にはオートロウリュのサウナに入れるから待たなくても良いので良いですね。

サウナ後はゆるり家で美味しい料理を堪能して、マッサージもして身体を整えた。

カツ丼

お腹いっぱいだけど美味しかった‼️

今週は夜勤週
月曜日はイーグルの朝風呂へ
4時半起床、ゴミ出しをしてからチェックイン

5時頃はそれほど混んでないが、6時過ぎあたりから混み始める。

サウナが2種類になってから交互に入るようになった。

オートロウリュがあるサウナは朝風呂の時間帯はないので、それほど混んでなく落ち着いて入れる瞑想気分で心が落ち着きます。

サウナ後はゆるり家でモーニング。

食べた後は仮眠をし9時前には退館し、夜勤に備えたい。

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
　　　　通常 1分 × 4
　　　　シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

ベーコンエッグ定食

ご飯、味噌汁大盛り無料 定番の美味しさ。 美味しく頂きました♪

午前中はいつも予定があるが、今日は予定がない日で、朝からサウナに行くことを予定していたが、どこにしようか悩んでいた。

サウナイーグルは料金が高いし、かきつばたは駐車場が混んでるか心配。

結局かきつばたに向かったがやはり駐車場が混んでいたので、コロナの湯へ。

駐車場に着いたが、たまたま空いてるところがあったので、ラッキー!

入館してサウナ室へ入ったがそこそこの人が入っていた。

1回目の途中にロウリュの準備のため出されたが、準備が出来て案内があったためロウリュに参加。コロナの湯に来て初めての参加。
ワクワクしながら、ロウリュを楽しんだ。

サウナ後はいつものように食事処でビールおつまみを堪能して1日を過ごした。

サウナ : 10分 × 3 (ロウリュ 12分 × 1 )
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 10分 ×4
合計 : 4セット

カツ丼

おなかいっぱいだったけど、最後の〆で食べました。美味しく頂きました♪

今週は夜勤週の月曜日はイーグルの朝風呂が当たり前になってきた。

２週間前の朝風呂よりは今回は混んでなかった。

だんだん気候もあたたかくなってきたので、外気欲も気持ち良くなってきましたね。

もう一つのサウナは朝風呂の時間帯はオートロウリュがないので、残念だが、温度も72℃くらいで室内も暗くリラックス出来るので、なかなか良いです。

2時間サウナを楽しんだあとは、ゆるり家でモーニング。

9時前に退館し夜勤に備えたい。

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 12分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
　　　　通常 1分 × 4
　　　　シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

ベーコンエッグ定食

目玉焼き2個、ご飯、味噌汁大盛り無料。美味しく頂きました♪

今週は夜勤週で月曜日はイーグルの朝風呂へ行くのが定番になってきた。

今回は息子を誘って朝5時に入館。

6時過ぎあたりからかなり混んできた。

みなさん考えることは一緒なんですね。

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : 通常 1分 ×4
　　　　シングル 10秒 × 4
　　　　シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

サウナ後はゆるり家で朝食。

私は定番のベーコンエッグ定食。息子は納豆定食。

9時前にに退館し、今日の夜勤に備えたい。

ベーコンエッグ定食

ご飯、味噌汁大盛り無料。 朝からでも食べれる。 いつものように美味しく頂きました♪

今日は有給休暇で休み。祝日でも会社は出勤日だから休みって感じないですね。

午前中は予定があり、予定が終わった午後からかきつばたへ。

祝日ってこともあり家族連れが多いですね。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 ×4
合計 : 4セット

今週は夜勤週なので、イーグルの朝風呂へ5時前に到着。

2週間前も夜勤週に行こうと思っていたが、朝早く起きるのが面倒になりやめてしまった。

行けばそれなりに心も身体も癒されていいんだよね！

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : 通常 1分 ×4
　　　　シングル 10秒 × 4
　　　　シルキー 2分 ×3
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

サウナ後はゆるり家でモーニング。
ベーコンエッグ定食を食べて、仮眠をとり9時前には出るつもり。

ベーコンエッグ定食

ご飯、味噌汁大盛り無料！目玉焼2個 食欲を誘う味。美味しく頂きました。

仕事帰りにリュニューアルしてどうなってるか楽しみだった。

浴槽、サウナ室は変わってなくて、変わったたらこと行ったらシャワーが新しくなっていた。
あと更衣室のトイレが広くなってた。

一階部分も畳休憩コーナーがあったり、マッサージ機が一階に移動していた。

2階もかなり良くなっていたが、吹き抜けは必要ないんじゃないかと思う。吹き抜け部分を休憩場所にすればもっと快適に過ごすことが出来るんじゃないかなぁ…

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

今日は有給休暇で休み。サウナイーグルが16日にリニューアルオープンしているので、どんな感じで変わっているか楽しみだった。

入ってみるとそれほど変わった感がなくいつも通り身体を洗い、サウナ室へ。新しくオートロウリュがあるサウナ室はないなぁって思って探していたら前にアカスリの場所がくり抜いていてかなりの奥行きでシルキー水風呂とオートロウリュのサウナ室、その奥にアカスリ場があり、整いの椅子もかなり多く置かれている。

1回目のサウナ後はオートロウリュのサウナ室に入ったが、テレビなしの照明も暗く70℃くらいでゆっくりじっくり入ることが出来た。
かなりおすすめです。

２つのサウナ室があることによるロウリュサービスがある時間帯はサウナに入れないので、もう一つあると助かるなぁって思います。

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 12分 × 2
水風呂 : 通常 1分 ×4
　　　　シルキー 2分 ×3
シングル × 10秒 ×4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

肉盛り目玉飯

からあげ、チャーシュー、軟骨つくねと目玉焼き2枚を乗せたわんぱくサウナ飯！

2021年1月31日以来3年ぶりの来店…

3年ぶりとは思わなかった。いろいろリニューアルしたことはSNSで知っていて男性風呂にはオートロウリュが取り付けられたと知ったときはすぐにでも行きたいと思っていたが、かなり経ってからの来店となってしまった。

浴槽内はあまり変わってなくてサウナ室は2段しかなかったのが3段になっていた。
オートロウリュも正面入って右側に取り付けられていて30分に⁉️一回オートロウリュが始められ最上段のところではかなりの熱さが味わうことが出来る。

水風呂の温度が13℃くらいで今までにない冷たさ。かきつばたの15℃くらいの温度よりかなり冷たいので整うには今までにない温度設定も良いように思います。

整いの椅子の方もかなり増えていて、外気浴の方には10個以上の椅子が置かれている。

今まではそれほど興味がなかったが、これからのコロナの湯安城店にはたびたび行きたいと思いました。ただ食事処はあまり変わってなくて残念でしたので、これからの進歩を期待したいです。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

味噌カツ丼

温玉がのっていて、美味しかった‼️

昨日、職場の上司から連絡があり、雪の影響でほとんどのラインが稼働停止になるので年休対応で休んで良いと連絡があった。

休みの日はサウナに行って身体を整えたいのでいつものようにサウナイーグルでもと思ったが、リニューアル工事のため店休のだったので、かきつばたへ。

かきつばたもリニューアル工事で休みになるらしくイーグルのかぶってしまう日があるので、サウナへ行きたい日は別のところに行かないと行けないね。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

とんから亭のWかつ丼＆から揚げ・味噌汁セット

外に出てとんから亭に行き初めて食べた。お腹いっぱい。カレーかけ放題で満足

今週は早番週なので仕事終わりにイーグルへ行こうと決めていた。残業もそれほどなかったので、16時半頃に入館出来た。

イーグルはリニューアル工事が2月5日から始まるらしく、工事前には行きたかったので行けて良かった。

どんな風に変わるのか楽しみだね😊

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 1分 ×3
休憩 : 5分 × 3

焼きめしハーフ

定番の味 美味い‼️

本年初のイーグルへ。会社連休もあとわずか。8日からの仕事始めだが、明日からの始業点検で出勤になったので、連休は今日で終わり、明日からの仕事に備えてイーグルでリフレッシュしたい。

10時30分頃に入館したが、それほど混んでなくて快適に過ごすことが出来た。

サウナ後はゆるり家での一杯を、楽しんだ。

明日からの仕事前に身体が整った気がする。

明太しらす炒飯

ロウリュの日限定メニューで頼んだ。なかなかの美味しさ。

元旦からサウナに行くのは初めてで、かきつばたが回数券があったので、行くことにした。
特別料金価格ってなってたけど回数券を使ったら追加料金は取られなかった。なんて良心的なんだ。

14時30分頃に入館したが、中に入るとそれほど混んでなくて良かったぁって思ったが、15時30分頃には家族連れが多く入って来て混雑して来た。
行くのであれば、昼頃に行った方が無難かもしれませんね。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

浴室から出たらスマホから地震速報のサイレンがなりはじめた。誤作動かと止めたが、Yahooニュースで確認したら石川県で震度7の地震だったみたいで、店側も安全点検をするとの放送が流れて慌しい感があった。

被害が大きくないことを祈りたい。

会社連休2日目
混んでることは分かっていたが、今年最後のイーグルへ行こうと昼頃に入館。

客の多くは若者で連れ同士で来るなので、「黙欲」って貼紙がしてあっても浴槽内で喋ってる奴がいる。けしからんと思っていたが我慢しながらのサウナだった、

整った気がしなかったが、サウナ後のゆるり家での一杯で整った気がした。

サウナ : 10分 × 2 、8分 × 1
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット

焼きめし

美味い😋

花金デーで貰った1000円割引券を使って入館。
今日は金曜日なので、仕事が終わってから行くので、17時前に入館しないと平日割引券は使えないので、少し慌てたが、ギリギリ間に合った。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

寒い時期はサウナが気持ちいいですね。でも外気浴は寒すぎて整ったのか分からなくなります。
サウナ後はゆるり家での一杯が最高❗️

焼きめし

〆は焼きめしが最高に美味しい😋

3組2交代の勤務の最終日で夜勤明けだったので、早めに起きて14時30分頃にイーグルに入館。

サウナ : 10分 × 4
水風呂 : 1分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット

今日は金曜日なので花金デー。
5000円以上使うと1000円割引券が貰えるので、ゆるり家での食事とマッサージをしてもらった。

来週からの勤務は2直になるので、今日はイーグルで身体をサウナ、マッサージでほぐしてもらい、月曜日からの勤務に備えたい。

台湾風もつ鍋の〆の雑炊

寒い日は鍋に限る。その後の雑炊も美味い‼️

本日は愛知の自宅から東京まで来て、日本武道館付近のサウナを検索してたどり着いたのが「RAKU SPA 1010」

明日22日に日本武道館で剣道の昇段審査会があるので前日に東京入りして、ホテルではなくサウナ施設で泊まる予定を以前から立てていた。

東京は車で行くとサウナ施設は駐車場が困る。ほんと不便すぎる。付近の最大料金のある駐車場を探さないと高くついてしまう。

サウナ施設はなかなかのオシャレな空間が漂っていて若者向けのサウナ施設だと思った。

ただ浴室はそんなに広くなくサウナも多くて12人くらい入れるくらいの広さ。

温度も98℃と少し高めの設定。
水風呂も15℃くらいの冷たさもあって良かった。

サウナ : 10分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計 : 3セット