2021.05.28 登録

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  • プロフィール サウナ終わり何食べよう〜が幸せ! サウナに癒しを求めるOLです
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ka

2026.04.21

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

女性サウナがリニューアルされたとのことで、いざ!
繁忙期にも関わらずフレックスを使っちゃった
水着を着用して、外のサウナが利用できるとのことでレンタル!PayPay20%還元があって、かなりお得に!
まだ青空の時間からのんびりアウトドアサウナ
想像よりも庭園が広くて、緑が多かった
サウナ室は小屋のような広々とした空間に、強そうなサウナストーブが5つ
突然のオートロウリュにはびっくりした、、知らない身には事件があったような音と勢い
17時からアウフグースがあるとのことで予約して待機
お兄さんが1人ずつ熱波を届けてくれるスタイル
途中からすごく疲れてそうで、大丈夫か〜と応援してました
あおいでもらって会釈することと最後に拍手でしか感謝を伝えられなかった...ナイス熱波!ありがとうございました!
氷が配られて水シャワーを浴びて外気浴〜気持ちよかった〜サウナ室の前で給水できるのが、かなりありがたい!
そして、フィンランドサウナへ
サウナラボに近い雰囲気でかなり好き!
一つの空間にサウナ室、水風呂、休憩エリアがまとまっていて動線もよいし香りも良い
サウナ室はかなり広くてウッド調の落ち着く空間でした
2セット目で貸切になったタイミングでセルフロウリュ!
水風呂がなんと深めでフィンランドの景色を堪能しているかのような開放感
別で、桶から水を浴びることもできる!
2セット目の内気浴中に寝落ちした...気づいたら時間が経ってて人が増えてた
とても気持ちが良かった〜緑に囲まれて、香りがいいから呼吸が深くなって最高
お風呂にもゆっくり浸かって堪能
今度はゆっくり2階でくつろいだり、食事したりしたいなー!またイキタイ!良すぎた!

【海鮮居酒屋】大海の食卓 市ヶ谷

お刺身とビール

キンキンに冷えたビール!

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  • サウナ温度 88℃
31

ka

2026.04.17

1回目の訪問

はじめまして、テルマー湯!
18時半インして23時までたっぷり滞在
岩盤浴はずっと貸切で、岩塩と香り?のエリアでぐーたら
今週はお仕事を頑張ったので、スムージーを注文!
湯船に浸かりたくなった頃に、お風呂とサウナへ
タオルは使い放題で想像よりも広い空間で露天もある
新宿にこんな場所があったのか!とびっくり
炭酸泉や露天風呂はこだわりがたくさん書かれてて、ありがたく長風呂
高温サウナはテレビ有りで、広め
水風呂もすぐそばにあって、イスも困ることはなさそう!
岩盤浴で汗はかいていたので、サウナは2セット
2セット目の外気浴は気持ちよかった〜〜
泥パックをするためスチームサウナも1セット!貸切で
華金で混んでるかな〜と心配してたものの、広さと人々のマナーの良さがあって快適でした!
新宿だからなのか、外国籍の方が多くいる印象でした
あれこれと、至れれ尽くせりで楽しみました!

ビールと鶏皮から揚げ

〆に明太子おうどんもすすりました

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  • サウナ温度 88℃
16

ka

2026.04.12

4回目の訪問

はじめての日曜日利用で、男女入れ替え!
似てるけどちょっと違う雰囲気で、楽しめました!
ほぼ貸切状態でのんびりできたし、ロウリュもタイミングよくできたので快適でした〜〜
香りが何よりも好きで落ち着く...気になってたサウナ本も読むことができて、3時間あっという間でした
手ぶらで行けちゃうのもありがたいよな〜
サウナラボでサウナ好きだな〜の気持ちをいつも感じる
ウェルビーも東京にできてくれ!

がっとん 東京ラーメン横丁店

ラーメン

バリカタ!

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16

ka

2026.04.11

1回目の訪問

Sway

[ 東京都 ]

誕生日にパートナーに連れてきてもらった
プライベートサウナなので、とても快適でした
想像よりもコンパクトな空間だったけれど、不便はしなかった!
サウナはしっかりアツくて、セルフロウリュができる!なんと香りがいい!とっても!呼吸が深くなる
水風呂もあるのがポイント!しっかり肩まで
とくさしけんごを流して、ととのいの世界へ
照明の明るさ、音楽のセレクト、香り度合いを自分たちで変えることができるから、こだわりある場合はかなりいい空間を再現できるのでは!と思いました
90分はあっという間!本当に一瞬!
シャワーさえ浴びれば、パウダールームは使用できるので女性は安心です!アメニティはosaji !
もっとお手軽であれば、利用したい!特別だからこそ特別な日に来れる良さもある、庶民にはそんなところ
とても素敵な時間をありがとうー!連れてきてくれてありがとうー!

ガル エデン

トリュフのクリームパスタ

濃厚...これがトリュフか...と

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11

ka

2026.04.07

2回目の訪問

パスポートを受け取るために池袋に来たのだから、まっすぐ帰るのはもったいない!ということで
100分スピード入館に挑戦
せっかちな性格なので、余裕を持って退館してしまった
風が強かったので外気浴できていたら100分では足りなかったな〜と
フィンランドサウナを2セット!
2セット目ではオートロウリュでしっかり汗!個人的には、サウナ室よりも水風呂の水温・桶シャワーやととのいイスが多い点を評価しちゃうかな〜
桶シャワーいい!頭から水をかぶるちょっとしたハラハラアトラクションのよう
サウナから内気浴までの一連の流れは記憶喪失...
繁忙期の4月でもしっかりと身体は休まったのでは!と思います!サウナありがとう!
また、ゆっくり来たいな〜〜手ぶらokだからその日の気分で!

もうやんカレー 池袋店

もうやんカレー

えっ!って声出た...美味しくて飲んだ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

ka

2026.03.29

1回目の訪問

胸が高鳴る...ずっと来たかった草加健康センター
予習はあまりせず、草加駅から無料シャトルバスに飛び乗りいざ!
古き良き雰囲気とサウナへの愛が詰まったとてもいい施設でした!タイルや脱衣所はどこか落ち着く感じ
しっかりと身体を清め、温めてサウナへ
えっ!サウナ室って外にあるんだ!とまず驚き
そして何この綺麗な水風呂!と驚き
サウナ室へ入ると、えっ!広い!と驚き
しばらくしてアツイ...と驚きました
アツイですとは張り紙があったけれど、この広さでなんでこんなにアツいんだろうか、と
でも、アツいだけではなくて蒸気に包み込まれるような優しいアツさでイヤじゃなかったです
周囲のマナーもよく、6分×4セットを心置きなく楽しむことができました!
入らなきゃと思う水風呂ではなくて、思わず入りたくなる水風呂!16度前後でしたが、しっかりと冷えていて足の先までしっかりと浸かりました
外なのもプールの延長のような感じで気持ちよかった〜
そのまま外気浴へ...動線がいいとはこのことかと
3歩あれば動ける距離に感動
しっかりと風を感じて、頭がスッキリしました!
なんだろ〜何がこんなにも良くさせるんだろう
答えがわからないまま、最後にミストサウナで蒸されて最高な時間を過ごせました!
またイキタイ!

カレーリゾット

ピリ辛!!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
37

ka

2026.03.21

3回目の訪問

天気が良く、明るい時間からのサウナはご褒美
13時インしてパパッと1時間半楽しみました!
入浴もしっかりできるのがありがたい...
サウナ室はなかなか汗をかきにくく感じたけれど、8分くらい経つと背中が汗だく
ストーブの熱がダイレクトにくる感じで、蒸されてる感じは個人的にあまりしないけど居心地がよい
キンキンの水風呂にととのいイスが2つ
混んでたらイスの倍率が高そう...
脱衣所での常連さんの会話曰く、今日は空いていたようです
昼間から気持ちよかった〜〜

穂波

焼き餃子

ジューーーシーー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
17

ka

2026.03.06

3回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

サウナ室、皆さんのマナー、私の体調が全てそろってとてもいい時間でした!!最近、全然サ活できてなくて、とても悔しい...
久しぶりにきたけれど、サウナ室レベルアップした?!6分で滝汗...オートロウリュの威力がやばい
スチームサウナもしっかりと気持ちいい
今度はヘアトリートメント忘れずに頼もう
春が近づいて暖かくなってきたので、外気浴がとても気持ちよかったです!
長い時間ではないけれど、しっかり1セットずつととのって気持ちが晴れやかに
特別な1日になった気がしました!
えど遊大好きなんだけど、サ飯難民になってしまう...すっぴん一人で入りやすそうなお店がうまく見つけられなくて、それさえクリアできればめちゃ通うのに...

ガネーシャ 日本橋浜町店

サグチキンカレーとガーリックナン

ガーリックがガツンと!美味しかった!

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  • サウナ温度 88℃
11

ka

2026.02.09

3回目の訪問

フレックス退勤後からみっちり3時間
深く呼吸して、とても有意義な時間が過ごせました
ほぼおひとり様のお客さんが多くて、サウナ室も貸切のタイミングがあり快適でした!
3/4セットはハンモックでととのった
途中で舟を漕いでるかのような方向を見失って漂ってるような不思議な感覚になりました
結婚式に向けてアレコレと常に思考を巡らして少々疲れていたので、いいリフレッシュになりましたー!
2,600円はソロサウナの時間も多かったので、かなりお得な気がする...また期間の間に来よう

餃子の店 三幸園

餃子定食

餃子のボリュームと満足感がすごい!美味

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24

ka

2026.01.26

35回目の訪問

バタバタと年越してやっと2026年初サウナ
時間がとれず、やっとこさ
久しぶりに蒸されて幸せでした
リニューアルされてサウナ室もレベルアップされて女性サウナにもオートロウリュが!
内気浴もできるようになってて、ととのいスペースの充実を感じました!
考え事が増えるたびにサウナにイキタイな〜と思う日々
淡々とすぎる毎日だけど時には立ち止まって何も考えなかったり、深呼吸をする時間を今年もちゃんと確保できるようにサ活に励もうと思います!
より居心地が良くなったコロナの湯!ラブ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
25

ka

2025.12.17

6回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ有休
水曜なので13:30予約で黄金湯へ!!スケジュール的に2025年締めのサウナかな〜と1年を振り返りながら...
前回は混んでてサウナ室の様子やととのいスペースの状況をチラチラ確認して、全集中できてなかったけど
今回は気分だけで楽しめた!サウナの原点に返った気がした4セット!
サウナ室で蒸されて水風呂に肩まで浸かり、しっかり外気浴...寒さを感じない気持ちがいい外気浴
水風呂近くにお香が炊いてあって、心が休まる
最終的には全身にあまみが...
心が落ち着いて鼓動が聞こえて、全身で力を抜けたとてもいい時間だった〜〜最高
ととのうぞ、じゃなくてととのった!って言える日だった
来世は男性がいいな〜曜日選ばずに黄金湯来れるからな〜と思いました!
ピーチビールが限定で出てましたが、次の予定のため根性で我慢、、、飲みたかったーーーー

御菓子司 白樺 本店

みたらし団子

ビールの代わり!

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27

ka

2025.11.30

5回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

のんびりしたくてフリーで!
岩盤浴で汗かいて、気づいたら寝てて心地よかった〜
グータラしてから、湯船浸かってサウナ2セット!
上段で滝汗〜!水風呂でクールダウンしてから、ととのいへ〜
ここの外気浴が好きなんだ〜!時間も15時ごろで混んでなくて落ち着いた雰囲気で過ごしやすかった
お楽しみのアカスリでしっかり汚れを落として、生まれ変わりました!
なにも気にせずぐだぐだしたりお風呂入ったり、汗かいたりする時間って大切だなって改めて感じた日

セブン-イレブン 墨田両国3丁目店

一番搾り ホワイトビール

家飲み〜〜

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18

ka

2025.11.24

1回目の訪問

初めてのぽかぽか温泉
天気はぽかぽかで露天風呂とさまざまなととのいイス、陽当たりの良さに感動しました
サウナ室は広くて5段もある...カラカラだったのでもう少し湿度があると個人的に嬉しい
おばちゃま達の交流の場になっていそうなサウナ室でした!
水風呂もキンキンすぎず、良き感じ
1セット目は寝転びでととのい、2セット目はインフィニティチェアでととのう
どちらも日向ぼっこを兼ねた贅沢な外気浴
東京ではなかなかなくて、心が潤いました! 
本格的に寒くなる前にもっと外気浴を楽しみたい!

無印良品 ルビットタウン戸田

とうもろこしソフトアイス

アイス食べたくて用意

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  • サウナ温度 90℃
26

ka

2025.11.16

3回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

2度目の宿泊ですが、初の天空のサウナ!
天気も紅葉も味方してくれて最高のロケーション
完全にととのいました!
サウナ室はかなりアチアチでセルフロウリュして、追い熱波〜事前に確認して、持ち込みアロマオイルがオッケーだったので、フィンランドで購入したアロマオイルを使用してみた!大当たりで、最高の香りでした
サウナ室の窓から見える紅葉に癒されて、外気浴はもみじに囲まれて幸せだった
優しい風と澄んだ空気に包まれて、ポンチョに身を包んで、あ〜サウナはやめられないなってなりました
欲望のまま4セット!
サウナ好きな人には景色含めて堪能できるので、おすすめできます!サウナ後にお風呂も入れます
もっと知られて欲しい反面、秘密にしておきたい気持ちもありつつ、、松川館周辺のお土産屋さんやお風呂屋さんもとても趣があってよかったので、足を運ぶ人たちが増えたら嬉しいなと感じました
この季節はポンチョレンタルをお勧めします〜
またイキタイ!ととのいました〜〜

郷土庵

海老天そば定食

海老天がプリプリ

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23

ka

2025.11.15

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

アウフグースを目当てに夜の森のサウナへ
焚き火を眺めながら、澄んだ空気の中とても気持ちよかった
心地よい熱波をうけて、3種の香りも楽しめて、自然の音や香りも相まって良き時間だった〜〜
外気浴で焚き火を前に目を閉じるのがもったいなく感じて、ぼーっとしてみた
パフォーマンスがメインではなく、良い風をただただおくる熱波師の方が目を閉じて風を感じる私にとって感動的だと知れた
ありがとうございましたー!明日の朝も楽しみ!

きのこ鍋

夜ご飯お腹いっぱい!

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ka

2025.10.25

2回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

湯船に浸かりたくて、サウナに蒸されたくて、表参道からの帰路でえど遊へ寄り道
今回はタオルをレンタルしていざ!
雨の日だったけど賑わっていて、ととのいイスが埋まってしまうのではと気を張ってました
炭酸泉で身体を温めて、フィンランドサウナ3セットとミストサウナ1セット!
ちょうど17時、17時半のオートロウリュに参加できて、サウナ室内げブゥオッと蒸気と香りに満たされる...2段だとまあまあな熱波にグッとこらえ、反面、コレコレ〜ってなってる
とても気持ちよかった〜〜しっかり外気浴で心を空っぽにして〆にお風呂に浸かってあたたまった
どんどん寒くなってきたから、サウナ後の湯冷めがこれから心配...

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ka

2025.10.12

1回目の訪問

貸切サウナ100分コース
サウナ室は広くて薪がくんであってセルフロウリュができる!水風呂も十分すぎる!シングルはさすがに入れなかったけど選べるのはさすがだなと
ととのいイスは困るくらいあって、しっかり休めます
3セット楽しんでアイス食べて、リフレッシュ〜

自家製麺まさき

ラーメン

初の二郎系!

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  • サウナ温度 92℃
16

ka

2025.10.01

1回目の訪問

今日で上京してちょうど2年
まだまだ行けてない関東サウナがたっくさん、、初のタイムズスパレスタ!
天気も微妙やしど平日なこともあってとても落ち着いた雰囲気だった!泥パックとセルフロウリュのイベントを存分に楽しみ、ミストサウナでもぼーっとできて快適でした
サウナ室はあまり広くないけれど、ほぼ貸切状態でストレスフリー!頭から水風呂を被れる樽スタイルが気に入った
外気浴も内気浴も選べてコンパクトだけど、楽しみながら過ごせる空間でした
時間が合えば露天の炭酸風呂で映画が観れるらしい、、手ぶらで問題ないし、またゆっくり行こう〜〜

ラシーヌブレッドアンドサラダ

オールドファッション

ここのドーナツお気に入り

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
22

ka

2025.09.26

5回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

お久しぶりのサウナス
今週はたくさん頑張ったし疲れたし、楽しい週末を迎えたかったので来ちゃいました!
グループの方々が多かったけど、サウナ室ではなんとか静かに過ごせました
ここにくると自分の鼓動をたくさん聞いて生きてるな〜と実感できる
仕事もプライベートもずっと何かを考えていて、なかなか思考を止めることはないけれどサウナ室からでて水浴びて、横になった時に思考の糸がプツンと切れる感じがいい時間
意識が戻ってきて、明日何食べよう〜とか朝ドラ終わっちゃったな〜とかなんでもないことをフワフワ考え始めてまた次のセットに行く、時間に縛られない過ごし方ができました!
しっかり4セットで入館から退館まで約2時間!3時間半もいないからもう少しお手頃にしてくれたらもっと行くよ、って心でつぶやいておきます
あ〜気持ちよかった!1週間おつかれさま

出汁林

鶏南蛮定食

またコレ、明太子追加^ - ^

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15

ka

2025.09.14

1回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

宿泊のため15時イン!
大きな水風呂兼プールに期待してお部屋で水着に着替えてサウナへ!
清潔感があり白樺のセルフロウリュができるサウナ室
軽く2杯ロウリュしたところ2段目にいた友人が燃える燃えると言っていました
かなり熱が伝わりやすく汗をかけるサウナでした!
シャワーで汗を流して初めての水風呂プール!
想像よりも気持ちよくて身体をクールダウン
飲み放題を頼んだので無限オロポ〜〜
施設の雰囲気も相まって非日常的な時間でした
男女共用のためカップルのお客さんが多かったかな!
ととのうよりはサウナを楽しむ気持ちで、有意義な時間を過ごせました!もちろん朝も入ったよ〜
サウナの後はビールにワインと飲み放題の恩恵を受け、
楽しめました!

chill out

初挑戦 リピートなし、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 27℃
16