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[ 長野県 ]
泊まりウナ。駅前なのに、そうとは感じさせない。快適に過ごせた。
今日は6時からの部活。
人はちらほら。居ても2〜3人が交替で入浴をしているだけ。サ室は終始貸し切り。TV観ながらサウナ学習。しっかり汗もかいて、情報収集にも抜かりなく。今日の水風呂は20度だけど、外気温が3〜5度なので、冷たすぎず、ちょうど良いのかも。
小窓や露天から、外が見えた。空気が澄んでいて、雲海みたいなのが発生している。幻想的。
バスタオルかけての外気浴も良いし、露天に入って、頭から上半身ヒンヤリも心地良い。最後は露天風呂、水風呂で〆て終了。
朝食バイキング。長野名物の、お蕎麦やおやき、きのこ汁、リンゴのコンポートなど…色々ありすぎて迷ってしまう。ここは天国✨

女
[ 長野県 ]
宿泊からの朝練。
朝はサクッと3セット。夜より朝の方がサウナに入る人が多い。水風呂は朝は少し高めの20℃。外気浴が寒いからちょうどいい感じ。
朝はヤクルトが無料で頂ける。
ドーミーバンザイ。

男
[ 長野県 ]
無色の温泉はあまり好きじゃない。
温泉感が薄いからな。
しかし、ここのは好きだ。
見た目じゃない…香りがたまらない…この果実感、最高…。
色々好きな温泉がある中、香りに関してはここが個人的には1番だ。
正直、ここのサ室はそこまで褒められたモンじゃないと思ってる。
だが、前述の温泉からの流れなんだ。
完璧な下茹でからのサ、そのゴールはもう約束されてるんだ。
そして、視界に映るのはイブニング信州なんだ。それはもう優勝なんだ。
田んぼの浴槽みたいな水風呂。
真冬はグルシンになるが、今はその手前。
…うん、今が1番好きかもしれない。
外気浴。
前回来た時の撫でるようなクールと違い突き刺すようなコールド。
「無理…すんなよ…?」からの「いつまでも甘えてんじゃねえぞ!」のアメとムチ。
自分の近況は正にその通りであり、ビッとなってしまった。
センキューマイホーム。
そのコールドが「よくやった」と褒めてくれるウォームになる頃、また会いに来るよ。
男
[ 長野県 ]
今日は長野へ出張へ
ぶらりと歩いているとキャバクラや飲み屋の近くにぽつんとお風呂の灯火が、、めっちゃ嬉しかった。
地下にお風呂があって中々の広さ。サウナも二つあり。
びっくりしたのは30分おきのオートロウリュ、
熱いし熱風も長いし、直で浴びると地獄。
肌の表面から『チリチリ』と焼ける音がした気がした。
耐えて耐えてのバイブラ水風呂は神でした。
男
[ 長野県 ]
水曜日はお風呂2割、いつもの面子で世間話8割の気持ちでサウナはオフでいつもここに来てます✨
今日は何かが足りない、あー熱波師や。インスタのストーリー見るとリア充してるなぁと思いつつそりゃ昨日熱波で川中島でやってるからこのストーリー、今日か。と思いサッカー仲間と2人で雑談。
でも昨日はお風呂は20分ほどで上がるのになんとなくふらり一人外湯サウナへ。
自分の中で
6分
12分と決めて入ろうとしたのですがまさかのマット交換とのバッティング。まぁルールはルール、ルールを守るから素敵なサウナが味わえる、いつも感謝。外に出てまた入れるのを待ちいざ入サウナ。で、12分!
あれ?マット交換のタイミングがあった為にオートロウリョウ発動🥵
でもしっかり耐えて整って。一人サウナもありだなと思わせてくれる水曜日でした☺️
明日は明日で旅行帰りの熱波師の熱波を受けて参ります✨対戦よろしくお願いします🙇
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