長野県のサウナ施設のサ活

仕事上がりのショートサ活。
この時間におぶ活するのが当たり前になってきてるなあ
もっとゆっくり過ごしたい( ﾉД`)
おぶ＝サウナぶ～NO.13よしき

22～23時
曇り
外気温8℃

入浴3分(炭酸泉：肩電気)
おとこまえサウナ(オートロウリュ)9分
※途中1回、水風呂離脱して再度in
↓
備長炭水風呂1分
↓
ありがとうサウナ(セルフロウリュ)6分
↓
ひとり水(露天壺水風呂)1分
↓
外気浴(ブレインスリープ)7分
↓
入浴(露天酸素湯)3分
↓
退館

いつもサウナ行く前にひとり水の水を飲んでから行くんだけどブレインスリープで外気浴してるモトさんに偶然！更におとこまえサウナの入口で中野Dにも偶然！この時間に二人もお会いできるの割と奇跡ｗ
中野さん、自らサウナに入ってロウリュの具合確認と調整を怠らない本当に素晴らしいスタッフです。
おとこまえサウナは下段に座ったり上段に移動したり水風呂に一度離脱したりと落ち着きない行動してたらロウリュの時間は上段が埋まるという本末転倒なことに……いや二段目でも充分なんですけどね！まあちょっと悔しいって気持ちになったり……
ありがとうサウナはしっかり熱くて最後、僕一人だったんですけどやっぱしっかり汗かけるなあって。

ともあれ1時間もないので急ぎサ活しつつも外気浴はゆっくりと……
しっかり整ってきました！！
仕事終わってどうしてもサウナしたいという欲に駆られると我慢できない。
やっぱおぶ～さんよなあ……1セットでもしっかり仕上げてくれる最高の施設です。

モトさんと一緒に退館して二人でスーパームーン見たり撮影したりしてキャッキャッしたりなんかすごい充実したサ活になったな♪

ともあれ本日も大変良きサウナありがとうございました！

〜よっ、おとこまえ！〜

本日所用で朝から母校へ。平日なので普通に学生がいるけど今はここは彼らの居場所であってワシは部外者なんだよなぁ。構内は紅葉が鮮やかでとても綺麗だけどちと寂しい。秋だからか。

学生時代通いまくったメーヤウで昼メシを食べて通いまくったアピナで遊んだら通いまくったおぶ〜へ。とりあえずまだ行き方は覚えててよかった🚗

学生時代は風呂しか入ってなかったけどサウナーになって改めて来たら施設の凄さが半端ない。最初に入ったありがとうサウナはロウリュ直後だったのか激アツ。3分ほどで限界を迎えて露天のひとり水へ。超気持ちいい！冷たいのに嫌な冷たさじゃない！さすが天然水💦

熱さにビビって2セット目は水通ししてからおとこまえサウナへ。おっ、さっきよりマイルドやんけ。何がおとこまえなんやろなぁ、と思ってたら突然のパワフルなオートロウリュでワイ瞬殺。ここからの水風呂→ととのい座敷のブレインスリープの流れがマジでヤバイ。寝たら100%風邪ひく状況で寝かせにかかってきおる💤

最後に酸素風呂で半身浴して終了。かつて（16年前）のホームがこんな凄いことになってたとは。あー、松本帰りたいなぁ。

松本メーヤウ 信大前店

タイ風焼き飯

発汗促進剤（★2）

先ずはオープンおめでとうございます😊㊗️
出来ると聞いてから
ずっと心待ちにしていました〜🧖‍♀️♨️

こんなに家から近いなんて
本当にありがたいです😇😇

入口がわからなくて 螺旋階段を途中まで
あがってしまいましたが😂


サウナは3セット

15分毎のオートロウリュの演出には
最初びっくりしてしまいました😳w
タイプの違う演出なんですね〜🤭

オートブロワーが当たる場所に座っていたので
ちょいと体力消耗してしまいましたが
温度も下がらずほどよく蒸され気持ちよかったです
😇
今日は奇数日なので女性の日替わりサウナはなしです。

サウナ部屋の照明が明るいので
もう少し暗めにしていただけたらなぁと
思いました。

水風呂は広めで15℃前後


ととのい椅子は7あり そのうちデッキチェアは2

ととのいスペースにシャワーが設置してあって
キレイにできるので
これはいいなぁと思いました✨️

内気浴になれてないので
これから慣れていけたらいいなぁ〜

高濃度炭酸泉とシルク水素風呂は
とってもいいです♨️
帰ってきても ずっと身体がポカポカです😊
お肌はツルツル🥰


水曜日は多分通うことになりそうです🥰

楽しみが増えました🥰

スタッフの方々がとても
雰囲気がよかったです😊

接客が良いとさらに気持ちが
いいですよねぇ(о´∀`о)

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

18時イン　今日は団体さんが多い印象☺大盛況で何よりです！

鶏ハラミ炭火焼

担々麺

モトさんオススメの担々麺美味し😋 激辛と迷いましたが今回は普通で様子見です🥵