長野県のサウナ施設のサ活

新幹線に乗って軽井沢というシャレオツな場所へ。
まあ、避暑地にふさわしくなんだか寒い。

目的はこの、星野リゾートが関わるこのサウナ。そして、ツルヤスーパー、そしてアウトレットというまたまたバブルの匂いがしそうな行動ですね。

お昼ご飯を「ハルニレテラス」でこれまたパスタなど。しかし、ここには、小型犬を連れてくるのが上級者。

さて、となりのトンボの湯です。
タオルも入れると1800円くらいです。
まっ、いいか。

そして、更衣室は広い！どーん。
浴室は並ぶシャワー洗い場。なぜ？
もっと距離を取らない？

熱いお湯は真ん中と露天風呂に。

サウナは露天風呂に。二重扉だけど
84℃。なんか、ぬるく感じるじゃない。
マットはあるけどね。
まあ、水風呂へ。なんか、池かと思ったら人が入っていた。まあ、これか！
すると、木桶で掛水。どっひゃーー。
冷たすぎる。入るのに勇気！入って我慢！
いや！足が痛い。身体を冷やす？よりも痛い。入って5秒。
でると、長椅子のようなところに腰をかける。が、軽井沢。寒い。

そして、木の葉がはらはらと。

露天風呂も広いんだけど、なんか身体がキシキシするのは、きっと硬水なのか？
などと。

もちろん、温泉成分表を確認。

いや、なんか木桶も木の椅子もお年寄りには重く座りにくい。サウナも、なんだかな〜。水風呂は痛く冷たすぎる。

まあ、1度経験したかった軽井沢のサウナ。
出ると、芝生にはプードルの撮影会のようなものもしていた。

明日は松山に帰るので、軽井沢の空気を思いっきり吸っておこう！

ハルニレテラス和泉屋傳兵衛軽井沢店

パスタセット

カルボナーラ。ふふふ。シャレオツ！だが、トイプードルがいない。おっと、自分がフレンチブルドッグだ！

念願の！！

昼風呂カルチャー温泉

朝風呂カルチャー温泉

本日も各サウナ施設が休みのため、悩んだ末に瑞祥へ！
サウナは温度は高いが湿度がないため、汗も乾いてしまって身体が乾燥してしまう。
その他、水風呂はサウナ室を出てすぐにあり、最適！
整い処は長椅子が三脚あるので、溢れることがなくヨシ！
あそこは何かな？と行ったのは、ささら湯。
寝てみたら気持ちよくて寝てしまいました。
いつもより長く滞在して楽しませてもらいました！

サ室　12分・13分・12分
(2・2・3段目)
水風呂　1分
外気浴　5分

平日サ活
2・3段目は人気でした。
次回定休日から11/1までメンテナンスでお休みだそうです。

麺ＧＡＫＵ

中華そば　大盛　メンマWもやしキャベツ

1セット〜♨️
これくらいの気温が1番すき🫶🏻

今日は、お休みで夜には、おぶ〜のおとこまえサウナの試運転という楽しみもあるけど、夜までにいつものルーティンを♪
整骨院からジムに行き、最近知った麺とび六方の味付き脂のトッピングが気になり、生卵と合わせてボタンをプッシュ♪麺は大盛りにはせずに全マシで(*´艸`)
最近は、胃もたれするから、二郎系あまり食べないけど、天地返しして麺やもやしを味付き脂にからませて食べたかったのです(*´艸`)
味変しながら食べれるし、卵をつけて食べれは、マイルドに(* 'ᵕ' )☆
この食べ方なら飽きずに食べれて良かったです(*´艸`)
さすがに腹パンでした(￣ω￣;)
その後健康ランドに行ってサウナタイムヾ(*´∀｀*)ﾉ
だけどオートロウリュと高温サウナは使えず、シンケンサウナとスチームサウナのみだけど、シンケンサウナは好きだからＯＫ(๑•̀ㅂ•́)و✧
スチームサウナの後にシンケンサウナを3セット♪
空いてたし、サウナは熱々で良い感じに蒸されました(*´艸`)
これから一旦昼寝して、夕方にシンケンサウナの後半戦♪
そして夜には、おぶ〜で試運転会楽しみだな〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
それではおやすみなさい(-_-)zzz

麺とび六方 松本本店

ラーメン(全マシ)生卵＆味付き脂

サウナリニューアル前に伴い
いつもの大きいサウナは休止

だけど今日は
男女入れ替えの日
女湯はミストサウナだけど
男湯は普通のサウナ
これがまたアツアツ‼︎

水風呂も1人サイズのがあるし
同じおぶーでも
違うお風呂に来たみたい。

念の為短め1セット

（10.27）
蓼科・八ヶ岳連峰の眺望がすばらしいみはらしの湯へ。平日昼の女性サウナをほぼひとり占め！
施設はどこも綺麗でこのお値段の日帰りスパとしては広くて居心地よく整えられています。うん、満点。

まずは下茹でで露天の天然温泉と炭酸風呂を堪能します。

そこから美容ルーティン開始→　
洗い流さないトリートメント・ヘアオイル・洗顔・顔にも軽くオイル・サウナハット・アイスハーブティー
←乾燥対策は万全にいたします

#サウナ
89℃　20人ほど入れそうな広さ。5段。レンタルマットあり。
空いている今日はほどよい熱さ

#水風呂
20℃　10人は入れるかな。体感より冷たく感じる。オーバーフローはほどほど。

#休憩スペース
しっかり大きいフルフラットのベッド4台　10月の風が心地よい

セットｘ２をこなしてサウナ１追加

サウナ後の毛穴が開いたまま美容ルーティン開始→
シャンプー・トリートメント・ボディ・天然温泉。最後に水風呂で顔までしっかり引き締め。

しっかり整いました♡

今週の出勤時間がお昼からになったので午前中朝🈂️活

ポイント2倍デー　男女入れ替え　

うるおいサウナしか稼働していないため、
うるおいサウナ→水素の湯→
酸素風呂（熱湯）→水風呂→外気浴　× 2 ｾｯﾄ

後はお風呂メインの🈂️活でした！

勤務時間変わって夜の男前サウナ参加できそうなので受け付けで聞いたらもう各回定員いっぱいで受付終了！残念🥲