長野県のサウナ施設のサ活

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MasaF(まさえふ)

2025.10.03

1回目の訪問

雰囲気がいい感じ。
サウナは良くも悪くも普通。
水風呂はかなり冷えてた。
ととのい椅子は木のベンチで尻が痛い。

温泉や施設の雰囲気を楽しむには良いが、サウナ目的で行くと期待外れな感じだった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
19

ハンチス

2025.10.03

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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あおき

2025.10.03

5回目の訪問

今日は熱さ10%up🥵の金曜日!!
自分もやる気10%up(ฅ`・ω・´)ฅで
開店ダッシュ🏃💨だい‼ってな訳で
やってきたマイホームサウナ🧖‍♂️🏠
すっかり秋も深まり🍁🍂
周りの景色も秋色に染まってる
ヤッホーさん😊
もうこの絶景だけても癒されるのに
♨とサウナ🧖‍♂️にも癒されて(*´︶`*)
もう至福そのものです✌️💯💮 🙆
やっぱり自然の素晴らしさ
有難みをたくさん感じる事のできる
ヤッホーさんが大好きです(*^ω^*)♡

カツ丼🐷大盛り🍚

めちゃめちゃ美味しくて😋 びっくり👀‼️食事処までレベルが 高いとは😳💦恐れ入りました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
23

マースケ

2025.10.03

23回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:平日休みで来ました♨️しっかりと汗を流してととのわせてもらいました❗️ありがとうございました😊

ピーマンと竹の子炒め定食

歯応えがありとても美味しかったです♪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
34

信州のフィドラー

2025.10.03

1回目の訪問

初めての朝ウナ
6時からやってる大きな温泉って意外と貴重

水温高めの水風呂あったから朝としてはちょうどよかった
外気浴はやっぱ秋口15度くらいの気温が1番心地いい

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17

roi

2025.10.03

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝サウナ10分2セット。
完ソロでした。
が、部屋にガーミンを忘れてしまうという…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
25

Kei Izawa

2025.10.03

16回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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あきら

2025.10.03

2回目の訪問

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サウニストアシュタンギ

2025.10.03

3回目の訪問

サウナ:4-6分 × 6
水風呂:0.5分 × 6
休憩:3-5分 × 6
合計:6セット

一言:ドーミーは部屋が暑すぎる&掛け布団が冬仕様なため夜中暑くて起きてしまう。昨晩は窓開けて寝たら朝まで爆睡。早起きしたので短めにして6セット。

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28

蝉丸♨️蒸し野郎

2025.10.03

3回目の訪問

ホテルプラトン

[ 長野県 ]

0600-0700
起きてスグ朝風呂〜♨️ビジネスホテルにも立派な硫黄泉があるのが上山田温泉。サウナ利用者はわたししか居らずオールスタンディング15分で1セットのみ。サッパリして出発します〜また来ます‼️

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  • サウナ温度 84℃
67

みなち

2025.10.03

14回目の訪問

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おたつ

2025.10.02

1回目の訪問

嫁犬犬で、白馬岩岳スノーフィールドマウンテンサイト、糸魚川市ひすい海岸、道の駅ひみ、紅葉前のせせらぎ街道。車中泊旅行で寄り道。
完成度の高い、とてもいいお風呂でした。
※日時はズレあり。

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1

ハピネス土屋

2025.10.02

106回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ろうこ

2025.10.02

280回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

今日も貸し切りでした。
入ったらちょうど温度下がってる時だったけど、そろそろ出ようかというタイミングで上昇に転じてくれたため、温まった感覚はありました。

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  • サウナ温度 86℃
2

ゴウシ

2025.10.02

2回目の訪問

サイクリングがてらに、ながたの湯へ。ととのい椅子が空いていて、自分のペースでゆっくりできました。

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3

2416

2025.10.02

143回目の訪問

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saupreme24

2025.10.02

1回目の訪問

「全国3位のサウナ施設、おぶ〜。熱波、水、外気浴の三拍子が揃った"ととのいの聖地"」
さて、今日は朝からやってまいりました。平日ということもあり空いています。
オートロウリュウサウナは15分ごとに熱波が発生!室温は92℃で、20人が同時に楽しめる広々空間。
セルフロウリュウもあり、長野県の日帰り温浴施設では初導入!
そして、水風呂は北アルプスの伏流水を使った極上水風呂!水温は15℃で、肌触りが柔らかく、飲用も可能。壺型の1人用水風呂もえり最高です!!
外気浴スペースも充実!
フルフラットチェアやベンチが豊富に設置され、長野県の自然の風を感じながらととのいを深められます。
北アルプスの水風呂に北アルプスの風を浴びながらの外気浴は至福⭐️

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8

遊坊

2025.10.02

3回目の訪問

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2

ひサお

2025.10.02

1回目の訪問

意外と良かった◎
風呂の種類も何種もあり、楽しめる空間でした。

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3

仕事終わりに♨️
K岡さんぷくさんMr.トシさんmotokickさんマントさんらと豪華メンバーで☺️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

凌駕 IDEA 松本本店

からし味噌ラーメンぶためし

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19

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