長野県のサウナ施設のサ活

しごおわシンケン🧖‍♀️♨️
ちゃっちゃと仕事が上手くいったので
今月28-31日の
おぶ〜サウナぶ〜イベントにも
みっちり4日間参戦できる🤙🏾⤴️
しごできすぎ！さすが、自分🤣


おぶ〜休館日とギリ被る??被らないくらいで
シンケンも休館日あるそう...🤦‍♀️


シンケンのストロング🧖‍♀️
めたくさ汗出ます❤️‍🔥❤️‍🔥
水風呂潜れちゃうスペシャルサービス🧊

高温サウナの12分計は相変わらず調整中のまま
熱風サウナの12分計はすっごいゆっくり😂
12分計じゃなくて20分計に感じる🤣

休館日に12分計も機能してれば嬉しいなあ！！！

まあ、本日も本日とて
しっかり整いましたとさ

16時久々昼御大。
入りはやや入ってるかなーって感じ。17時にはガラガラ！この時間はやっぱりありかも。
水風呂は夜のがやっぱり冷たいね。2セット目の気まぐれハイパワーがめちゃよかった。
今日は12分4セット。がっちりいけました。
外気浴中に空を眺めて風情のあること言うと秋の空になったななんて思った。

出張サウナ@長野アベニューホテル
期待をせずに行ったけど意外良かった！
サ室は狭いが故に高温アツアツ、水風呂も良い
整いスペースは更衣室のイス笑　
最近忙しくてバタバタしてたからサウナが沁みた

本日は長野の人気サウナである、
おぶ〜にやってきました！

ずっと気になってた施設についに行くことができました😭

まずお風呂について
水素水風呂、酸素水風呂等さまざまなお風呂があり、
お風呂だけでも充分満足できるレベルでした！

次にサウナ室について
オートロウリュサウナと
ありがとうSAUNAの2種類がありますが、
私は断然ありがとうSAUNAの方がよかったです！

ありがとうSAUNAは、
セルフロウリュする前から、
充分熱いサウナ室になっているのに、
セルフロウリュした途端、
かなりの蒸気で汗が噴き出ました笑
狭い空間の中、静かにサウナを楽しむことができる
素晴らしい環境でした！

水風呂について
神でした！
美味しかったです！
アチアチのサウナ室を出た後にはやっぱりあれくらいの冷たさの水風呂が1番だと思いました！

外気浴について
素晴らしい！！

小麦そば 池

特製塩そば

グルメ細胞活性化食材！！

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mr.トシ
１０月最初のサ活でおぶ〜の日♪
今日もジムに行ってから合庁の近くに出来たラーメン屋の味を確かめるべく、みそ金(みそがね)へ♪
某YouTuberが東京駅だかにオープンさせたカップラーメンでおなじみのお店とは違います(*´艸`)
白金の系列で味噌ラーメンのお店です♪
辛味噌ラーメンがあったので辛味噌ラーメンにマー油トッピングをチョイス(*´艸`)
白金の系列だけあってラーメン美味しいけど、マー油トッピングしなくても良かったかなとちょっと後悔(￣▽￣;)
脂っこくて少しくどかった(´；ω；｀)
味噌ラーメンだから中太麺だけど替え玉出来るのは、グッドでした♪
くどいと言いつつスープまで完飲していざおぶ〜(*´艸`)
平日なので駐車場もパッと見で7割くらいで空いてる♪
とりあえず、ポイント2倍デーなので回数券購入して脱衣場からの清めの儀式♪
平日の早い時間だし知った顔は居ないと思いつつ酸素の湯へ向かうと部室(縁側)にうな重さんが♪
帰り際だったのにそこから30分くらいはサウナトーク♪
僕はまだ風呂2も入らずに(*´艸`)
うな重さんとお別れしサ活開始♪
オートロウリュ→備長炭水風呂→外気浴→ありがとうサウナ→1人水風呂→外気浴はいつもの流れ♪
空いてるのでスムーズな流れで、ホームって最高と既に整いモード♪
その後にたむしパイセンセットを2セットほどこなし、
そろそろ帰ろかと思った頃にサウナぶ〜がゾクゾク来店(*´艸`)
山ちゃんMotokickさん帰り際にKおかさんにぷくさんも 偶然偶然(*´艸`)
今日もいいサ活となりました♪

らぁ麺みそ金

辛味噌ラーメン

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は仕事終わりにおぶ〜へ‼️
山ちゃん、まんとさん、トシさん、Kおかさん、ぷくさん色々な方にお会いできました😃ホームならではの落ち着く感じ良きです‼️空いていて快適サ活を5セット✨
ばっちり整えました👍
今日も良きサウナをありがとうございました😊

ラーメン山岡家 松本店

濃厚白みそ豚骨

期間限定品🍜美味しく頂きました🙏

チェックイン

チェックイン

ラム好きのためのラムのタタキ

早めにチェックイン出張サウナ。

しばらく来ない間に塩サウナがセルフロウリュサウナに変わってた。
桶水浴びもできる。ただめちゃくちゃ熱い。。

赤星アジフライ

大正義のアジ、赤星⭐︎