長野県のサウナ施設のサ活

普通の日曜日でしたが人多め、サウナはいつも通り人少な目

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

稲刈り後にひとっ風呂！
サウナ適温で景色良し！
水風呂浅いけど適温良し！
ととのいスペース風心地よく景色良し！
ととのイス3脚はちと少ない…

あと入館料が500円から700円に上がってた
次にくるのは脱穀のときかなー。

炭治郎と禰豆子はだいぶ色褪せてきたね

海山亭いっちょう小諸店

チキンカツ丼

デカくてウマい！(ヒント：味噌汁椀

書いてる日10/1 ....〆(･ω･。)

今回重要ミッションその①

遠方に住んどるワイちん(ﾟωﾟ)
おぶ〜。
サウナ〜ぶぅ〜
部外者ぶぅ〜なワイちん(ﾟωﾟ)

でしたが…(ﾟωﾟ)
なんと！本日入ぶぅ〜したぶぅ〜〜( ✌︎'ω')✌︎

改めてましてご挨拶(ﾟωﾟ)
おぶ〜サウナぶぅ〜No.386 kanetamaデス！
新人下っ端ぺーぺーよろぴくね！୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

こちらも約1年ぶりコの来訪(ﾟωﾟ)
アルプスからの伏流水のお風呂と水風呂(ﾟωﾟ)
遠赤ストーブ＆ケルケス🪨が積み上がったでっけーロウリュウストーブとWの効果で蒸し蒸しアツアツサイコーなサウナ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭
ムシムシになったところでのアルプス伏流水はたまらんちん。たまらんチン。たまらんちん。というワードしか出てこんンゴよ(ﾟωﾟ)
上段から下段で全然体感が違うステキなサウナ室内だで、自分の好きなペースで過ごせるって控えめに言わなくてもサイコーんごよ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

もちろん！ステキ炭酸電気風呂や前回入れんかった酸素風呂もちゃぽんできたし、部活動を堪能しまくりまんたンゴ୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

せっかく念願の入ぶぅ〜したで⛄️🛞ゲットしてまた来るンゴぶぅ〜୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

ソダテルジェラード

サウナ同様に🐮と☕️のWでうめぇぇ〜ぶぅ〜୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

#サウナ
8人までのヴィーシに4人で行ってきました。薪サウナ素晴らしいです
薪の管理もスタッフさんが丁寧に対応してくれますし、自然の外気浴でものすごく癒されてきました。

#水風呂
10℃でキンキンでした
130センチの立ち水風呂とダブルで一気に冷やされます。
一気に極まります。
#休憩スペース
森林浴最高です。中央スペースに共有で円形の吊り寝できるところがありぐるぐると癒されてました

焼き野菜盛り合わせ

最高でした。サウナ後のサ飯スタッフさんの接客丁寧で嬉しかったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

高原リゾートに宿泊
ドライブの疲れをリゾート内の温泉で癒し
白樺やカラマツの森林浴&サウナで日常を忘れる
そんな贅沢な1日でした！

カサゴのポアレ　トマトの香草風味

フレンチのコースの一部、ペアリングコースでワインとのマリアージュを楽しみました

朝練後におぶ〜へ直行♨️
もう6:00は肌寒いですね、、、

アルウィンでの山雅の試合も13:00キックオフなのでサクッと汗を流してTMPセット改を2セットで時間が🥺

朝は人が少なくてゆったりとサ活できるのでありがたいです🙏

No.19 さとるんでした◎