長野県のサウナ施設のサ活

学校が始まったので、空いているかと思ったら、意外に多かった。
水風呂は時に5人ほど入ってました。
整いどころで寝転がれるのは、全身脱力できてサイコーです。
今日のアイスは宇治抹茶！

今日は、リニューアルして、サウナが良くなったと噂の十福の湯へ♪
整骨院ごだったので、到着は、13時頃だったので、先にご飯食べました♪
そばにピザ、とんかつまでメニューが豊富なので迷ったけど辛もつ煮定食を注文しました(*´艸`)
適度な辛さと臭みの無いもつ煮には、なかなか美味でした(*´艸`)
お腹も満たされ、お風呂に移動(* 'ᵕ' )☆
いつものように清めの儀式からお風呂で、身体を温めて、いよいよサウナへ♪
入った瞬間から熱さを感じ、以前とは、別物のサウナと行っても良いくらいです♪
板も綺麗に張り替えられて中は、綺麗になっていました♪
派手目のハットの方が、ロウリュしてくださり、噂のタオルで仰いでくれて、室内が一気に熱くなる感じは、かなり良い感じです♪
そして水風呂へ……
以前に
来た時も思ったけど、水風呂がヌルい(￣▽￣;)
体感で20℃くらいかなって感じなので、キンキンとは程遠い……∑(￣Д￣;)
もう少し水風呂が冷たければと思ってしまう(￣▽￣;)
でもサウナは、良い感じなので、合計6セットほど堪能し、あまみも一応出来たし、ここは、サ飯にも困らないので、また来たいと思います♪

辛もつ煮定食

チェックイン

ジェラート

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

遠征サ活、野尻湖the saunaさんへ^ ^
夏に来るのは久々。

いつ来ても最高な場所ですね。
薪ストーブでマイルドな感じの温度だけど5分も入れば汗だく💦
水風呂も天然水かけ流しで超気持ちいい🥴
あと、此処はなんと言っても外気欲が最高だ✨
木立に囲まれ鳥の囀りを聞きながら整った。
今度は冬に来ます！
ありがとうございましたm(__)m

テリヤキバーガーセット

美味しく頂きました。

ヴィーシ
初the sauna、ファーストサウナはヴィーシ。サ室内は薄暗くありつつ、窓があることで光が入り、素敵な空間にもうニヤニヤしてしまう。座るスペースは余裕があり、横になって蒸されることができて最高です。セルフロウリュをすれば激熱になり、でも空気の抜けが早いことですぐ元に戻るので何度もロウリュしちゃう。ということでバチバチに熱された‼️

外にでてすぐ、肩まで浸かれる井戸水風呂にダイブ。冷たい地下水なので夏でも冬でも安定した冷たさがキープされ、確定してととのえる。また浅く横になれるようにもなっていて、それも良き。そして何よりこの地下水、飲める‼️これがもう最高に冷た美味しい‼️

ととのいスペースは水風呂前にあり動線は完璧。イスに座って空を見ると、夏の青空と木々の緑葉が視界いっぱいに広がりめちゃ綺麗。この自然を感じととのえるは本当に幸せな気持ちになり最高‼️ちなみに、蛇口を閉めて地下水を止めることができ、森の中の静寂な環境でととのうこともできてこれも最高。

小腹が空いたらガラポ、ソーセージを注文でき持ってきてもらえます。めちゃ美味しかった‼️細かいところだと、休憩スペースの屋根は高さが低いため頭をぶつけやすいために縁にクッションが取り付けられていたり、木には鳥が泊まれるような木箱が取り付けられて鳥が休みに来るのを眺めたりすることができる。そういった所も良き👍️

ユクシ
中に入ると、真ん中正面に堂々と石が積み上げられたストーブが配置されている。サウナ室内は薄暗く、壁の表面はサウナの熱や湿気の影響でか木が黒っぽく変色しており、歴史が感じらる。ヴィーシとはまた違った味のある雰囲気がとても良い。。
もちろんロウリュするととても熱い。けれども辛くなる前に熱が抜けていき、また良い熱さに戻る。気持ちいい。

ユクシはパブリックのため専用の水風呂がなく、川から水を引いた水風呂を利用する。こちらは自然の川のため、季節によって温度が変化するみたい。この日は9月始め、まだまだ夏の暑さが続くぞという時期。それでも川の水は冷えていて水風呂が気持ちいい。

ととのいスペースも他と共有の場所になる。リクライニングチェアはもちろん、寝っ転がれるスペースやハンモックも設置されていて、色んなととのい方をしてみたくなる。木には風鈴が吊るされて、風が吹くたびに夏の音色に癒やされました。

カクシ
最後にカクシ。2階建てって珍しい。座る場所によって結構熱さが違うなと思った。階段を上がってすぐ右側はめっちゃアッツい。ロウリュしたらもうアァッ゙ｯという感じ。反対側のストーブ横に座ればロウリュしても比較的マイルドで、サウナ慣れしてない方でも楽しめそう。まだ書きたいけど文字が足りな

・サウナ ⭐️4
・整い設備⭐️ 4.8
・施設の快適さ ⭐️4.3
・値段 ⭐️3.5
・総合 ⭐️4.1

とにかく整い設備が素晴らしい。目の前の白樺湖を羨望でき非日常的な整い体験を送れる。値段は多少するが価値は十分にある。家族ずれが多いので騒がしくなるのがネック。

混雑度⭐️3.8(平日夕方)

9月スタート！
今週も頑張ろう月曜サウナ！🧖‍♀️

風が涼しかった〜
外気浴が気持ち良い季節になっていきますね👏🏻
帰りにカモネギおじさんに会いました🦆

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

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