tom_zo

本日
サウナ：10分 × 5(内アウフ1回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

金曜遠征サ活✨
神奈川エリア「山賊サウナ」さんへ行って来ました！
此方は水着着用で男女一緒に入れる施設と言うことで今回は妻も一緒に初訪問。

サウナからの大桶💧水風呂に飛び込んだときが最高に気持ち良かった🥴
整いスペースも開放感ある屋上でゆったり寛げました^ ^

サ飯🍚は一階のお店で焼肉ランチ🍖
美味しく頂きました♪
また来たい施設です。

ありがとうございましたm(__)m

昨日
サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：0.5〜1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

久しぶりの銭湯サウナ^ ^
初めての訪問でしたが炭酸泉あり露天風呂あり雰囲気のある素敵な銭湯でした♨️
サウナも導線完璧👌
気持ち良く利用出来ました！
ありがとうございましたm(__)m

サウナ：5〜7分 × 5(アウフ一回)
水風呂：0.5〜1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

金曜サ活毎サday✨
20:00「ととのい戦隊アオグンジャー」アウフ参加出来ました
^ ^
ありがとうございましたm(__)m
４毎目の回数券も購入、夏はサ活に励むぞー👍

本日
サウナ：5〜8分 × 4(アウフ1)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

金曜サ活毎サday！
20:00チャンプリュー氏のアウフグースに参加^ ^
「チャンパンチ！？」熱Lv→？
最初から熱い！熱い！🥵ロウリュ掛ける！掛ける！
タオルの風🌪️も半端ない🤣

その後の水風呂💧が最高😆
今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜8分 × 3(メディ2.バズーカ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

月曜サ活✨
「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さん！

今日は炭酸泉♨️に入りたかったので此方に＾＾
サ室で皆さんのマナーが素晴らしい🙆
落ち着いて3セット整いました😊
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

金曜サ活毎サday✨
20:00アタランド支配人のアウフグースに参加
演目名「スチーム」
ずっとロウリュするので後半は蒸し蒸しで温度マシマシ😱
耐えた後に気持ちいい💧水風呂シングル最高😆
今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜10分 × 5(アウフ2回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

月曜サ活　毎サday！
19:00チャンプリュー氏、20:00栄一郎氏のアウフグースに参加
出来て大満足でした^ ^

今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜10分 × 6(雛壇3／セルフ3)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

朝サ活in 久々の『朝霞サウナ和なごみ』さん

アチアチ雛壇サウナとじんわり系のセルフロウリュサウナ2種類を堪能してバッチリ整いました^ ^
朝カレー🍛も美味しかった😋
また来ます。

今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜10分 × 5(アウフ1回)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

火曜サ活　毎サday✨
今日は90分無料クーポンで入店♪

20:00アタランド支配人のアウフに参加^ ^
ミュージックアウフグース「大人のアンパンマンのマーチ」
可愛いネーミングだが内容はかなりハードでした。
後半のブロワー🌪️🤣でサ室内は阿鼻叫喚😱

最後まで耐えてからの水風呂はチョー気持ち良かった😆

今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：7〜8分 × 6(アウフ1回)
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：6セット

月曜サ活　毎サday✨

18:00のアウフ🌪️アタランド氏
噴霧器使用した無限♾️ロウリュでサ室がスチームサウナになってた🤣アチアチで大満足でした♪
今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜8分 × 6(アウフ１回)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

金曜サ活✨毎サday♪
18:00アタランド氏のアウフに合わせて入店^ ^
いつもより空いてるなぁと思ってたら参加4人で始まった😅
なんて贅沢な時間＆空間✨そして気持ちいい熱波🥴

その後は空いてるサ室を自分のペースでゆったり過ごせました♪
今日もありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：7〜9分 × 3(メディ2、バズーカI)
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活✨

GW前に風邪になり連休中は体調最悪の状態で何とか仕事をこなす。
迎えた休日、ゆっくり湯船に浸かりたい気分、もちろんサウナも
そんな時は『竜泉寺の湯♨️八王子みなみ野店』さんへ✨
相変らずメディ気持ちいい☺️バーチの香りもいいなぁ😊
体調万全では無いので軽く3セット。

〆のルーティン　
熱湯→シングル→水風呂からの不感湯温泉で寝落ち😅
疲れが取れました。
ありがとうございましたm(__)m

チョコバニラミックス

本日
サウナ：5〜8分 × 6(アウフ✖️3)
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

月曜サ活マイサday！

今日は延長してアウフグース✖️3回堪能しました^ ^
17:00アベタイガー氏18:00栄一郎氏19:00ゲストアウフギーサー「シモさん」
御三方どちらも素晴らしいパフォーマンスでした✨
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜9分 × 5(メディ3/バズーカ2)
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

朝サ活in「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さん
やっぱり朝は静かで空いている😊
サ室でも
自分→「ロウリュ失礼しまーす」→「お願いしまーす」とちゃんと返事があって、なんか嬉しい😊

今日も気持ち良く利用できました！
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：0.5〜1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

遠征サ活✨
神奈川県座間市『しずの湯』さんへ行って来ました♪
銭湯♨️だった「亀の湯」をリノベーションして今年2/14オープンしたサウナ施設。外観と施設内のギャップが凄い😅

13:00過ぎに到着🚗　2時間1,480円也
施設内はとても清潔で綺麗^ ^
利用した時はmax6人程で快適に過ごせました✨

サ室はマイルド系かと思いきやオートロウリュ(10分に1回)が発動するとしっかり熱く🥵玉汗💦
10分耐えてからの水風呂💧は最高👍

整いスペースにあるインフィニティチェアーで休んでいると心地よい風が吹いて来て、それがまた更に気持ち良かった🥴
来て良かったです♪

ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：5〜10分 × 4(アウフ2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：4セット

月曜サ活マイサday！
19:00チャンプリュー氏、20:00栄一郎氏のアウフも参加完走！
気持ち良かったです🥴
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：6〜7分 × 4(アウフ2回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

金曜サ活毎サday！
20時ケンドータケシ氏、21時Ken氏のアウフグースに参加🎵

越谷店が今月末頃オープンとの情報ゲット✨
是非行ってみたいのだが、暫くは仕事で行けそうにない
非常に残念😢でもいつか必ず行きます🫡

Ken氏は『毎サ純愛物語』ファンモンの曲♪昔よく聴いたなぁ
皆さんで盛り上がり楽しいアウフでした^ ^

今日もありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：7〜10分 × 4(ドラゴン2、メディ2)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

金曜サ活✨
「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さん♨️
外気欲が気持ち良かった🥴
熱湯43℃↔️水風呂8℃グルシンで〆

ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は毎サday^ ^
アタランド氏、栄一郎氏のアウフも参加出来ました♪
大満足です✨
記念のタオルもゲット👍
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜10分 × 3(高温2.オートロウリュ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

千葉遠征サ活、4軒目
「サウナ＆カプセルホテルレインボー本八幡」さんへ♪
高温サウナ114℃🤣
昭和ストロングスタイル、嫌いじゃない、むしろ好きかも😍
サウナイキタイメンバーズ提示でイオンウォーターいただきました✨
ありがとうございましたm(__)m