tom_zo

本日

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

月曜サ活
「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さんへ✨
最近腰回りが痛くて今日は炭酸泉＆マッサージ湯で入念に治療。
サウナもメディ＆バズーカでしっかり整いました👌

お陰様でだいぶ良くなりました♪
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：8分 × 4(タワー2、ハーブ1、塩1)
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 3
合計：3.5セット

行って来ましたよ♪

所沢市「温泉バルコニーキング＆クイーン」さんへ
先週オープンした新施設✨
9:00開店　30分前到着🚗
既に入口には長い列が(o_o)
やっぱり混むよね、県外ナンバー🚗も結構いるし。

今回は大学生の甥っ子と一緒に参戦！
岩盤浴+Sky Highも利用👍
1人✖️2,650円也

受付後早速ロッカーへ、浴室は広く綺麗。
シャワーヘッドがReFa✨スゲー！
洗髪洗体して先ずは湯通し内風呂の強炭酸泉5分。
サ室(7段タワー)は入口が3箇所あって何方の方向から来ても入りやすい。
床マットが真紅でゴージャス、ふかふかだ。
オートロウリュ+ブロワーはタイミング合わず今回はなし🥲
7分ほど蒸されてから露天にある水深2m水風呂へダイブ！　楽しいー♪
ちょー気持ちいい^ ^
はしゃぐオッサン多数いた🤣

露天側のハーブサウナはマイルドなセッティングだけどちゃんと湿度もあって居心地がいい^ ^
背中側にも真紅のマットがあって熱くない。
やさしい心遣いをありがとうございます😊

浴槽もTV📺観ながらシルキー風呂、天然温泉♨️などを堪能した♪

3階のSky Highはバレルサウナ＆テントサウナがある。
どちらもセルフロウリュが可能。
1階の浴室は混んでいたがは3階は意外と空いており
とても快適に過ごせました♪

岩盤浴も色々な種類あり、食事処も充実してました。
また利用させていただきます。
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：7分 × 3(メディ2バズーカ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜サ活　久々「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さんへ
炭酸泉＆サウナで整いました！
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

金曜サ活「カプセルインミナミ立川店」さんへ初訪問
筋トレ💪からのサウナ、サクッと2セット^ ^
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

金曜サ活「多摩境天然温泉 森乃彩」さんへ初訪問✨
13:00IN。
第一印象、とても綺麗な施設^ ^
ウワサの爆風ロウリュを体感しに来ました！

洗体洗髪し下茹で無しで早速サ室へ。
入ってまもなくパトランプ点灯！
室温90℃？　マジ？😱　100℃じゃない？
オートロウリュ💧＆爆風ブロワー🌪️でサ室はアチアチ😵‍💫たまらず下の段左側へ移動😂…でも耐えてからの💧水風呂が超気持ち良かった🥴

そしてここは外気欲がとても良い🙆
露天風呂♨️、整いスペースの眼前が森🌳🌳🌳
風が吹くと木々がザワザワしてる🌳癒される😌
ディープリラックスからの整い、最高♪

また伺います。
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

月曜サ活「稲城天然温泉 季乃彩」さんへ初訪問。
PM 1:00IN
月曜の昼間なのに意外と混んでる。
利用してみて納得した^ ^

お風呂は源泉かけ流し、温泉炭酸泉など種類豊富で楽しめる、外気欲も気持ち良い🥴

ドライサウナはオートロウリュのタイミングで入室して上の段へ座ったら乳首火傷するかと思った😱
🌪️ブロワーが強烈すぎる😵‍💫
耐えてからの💧水風呂もまた気持ちいい^ ^
あまみもバッチリ出た！

次回は早朝だな。
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行って来ましたよ！
遠征サ活　「箱根湯寮」さんへ^ ^
AM11:40IN

先ずは洗体洗髪からの湯通し♨️
他の方のコメントにも多かったけど
ココは露天風呂が気持ちいい。
自分は"見晴らしの湯"がとても良かった、温浴と森林浴🌳のダブルで癒された。

サ室は露天風呂に小屋がありその名も「熱ノ室」
3段雛段、マイルドなセッティング。
７分間しっかり蒸されて💧水風呂へ。
森林浴しながらしっかり整いました。

今回、車の渋滞で11:30開始のアウフグース(ロウリュ)に間に合わず。そこだけが残念😢
次回来る時は是非参加したい！

本日
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は銭湯♨️サ活。
「昭島 富士見湯」さんへ初訪問。
PM4時到着したら駐車場が🈵😱
少々待機し空き出て🅿️IN

浴室内は昔ながらの銭湯♨️で雰囲気がとても良い。
お風呂も低音、中温、高温、と選べ他に露天不感湯など種類も豊富👍
サ室は遠赤ストーブ＆ストーンの2台体制。
ストーンの方はセルフロウリュ一杯までOK。
サ室出たらすぐ水風呂で動線もバッチリ👌
3セット気持ち良く利用出来ました♪

湯上り後の🍦ソフトクリームが美味かった✨

本日
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

今日は野方に用事があり「たからゆ」さんで初サ活。
施設内はとてもきれい、サウナはアチアチであまみもバッチリでした^ ^
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高尾山温泉♨️初めて来ました♪
PM5:00IN
登山帰りの方々で混んでるかと思いきやそうでも無かった。
サウナもお風呂も気持ち良く利用出来ました♪
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

台風の影響でいつもより遅め10:00IN。
今日もリフレッシュできました♪
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

遠征サ活　行って来ましたよ♪
山中湖畔「CYCL」さんへ！

"You Tubeしげおチャンネル"見てから行きたいと思っていた施設✨

感想一言:　大変満足でした👍

AM10:00IN
今日は妻と2人で参加、他に2人組、3人組の方々のみだったので整い難民にもならず終始快適に過ごせました♪

サ室はマイルドな温度だがセルフロウリュすると一気に室温上昇して汗だく💦

💧水風呂は富士山の天然地下水掛け流し、冷たくて気持ち良かったー🥴
サ活レビューを見ると15℃台だったけど自分達が入った時は水温計グルシンの9℃を差していました。

外気欲は富士山🗻少ししか見えなかったけどインフィニティチェアでしっかり整えました⤴️

サウナ後は2階でデザートのプリン＆コーヒーブレイク☕︎ 美味しく頂きました^ ^

また来たいです！
ありがとうございましたm(__)m

さわやか 長泉店

げんこつハンバーグ

とても美味しかったです^ ^

本日

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

遠征サ活「豊島園 庭の湯」さんへ初訪問。

大江戸線豊島園駅を降り
彼此30年と数年前の夏、当時付き合っていた彼女と豊島園遊園地に来たなぁと感慨深く浸っていたら…まもなく到着AM10:10in

入館料2420円(JAF会員🈹)

受付/ロッカー済ませ浴室へ移動。
洗髪/洗体後、湯通しで天然温泉♨️露天風呂へ。
地下1445mから汲み上げた琥珀色の温泉、塩分強め、保温効果ばっちり👍

5分ほど浸かってから室内フィンランドサウナへ。
中は広くマイルドな室温、温度計は80℃ちょいだが
オートロウリュ後はしっかり熱くなる。
10分蒸される⇨桶シャワー⇨水風呂💧

外気欲は緑に囲まれ静かな時間が流れている。
気持ちよく寝落ち30分😌

バーデゾーンは持参した水着に着替えて屋外フィンランドサウナへ。
サウナストレッチのレクチャーに参加し5分で汗だく💦
バーデゾーンの外気欲も解放感があり気持ち良い🥴

1200坪ある庭園は散歩も出来て四季折々楽しめる。
今度は秋🍁紅葉の頃に来ようかな😊

今日はゆっくり過ごせました。
ありがとうございましたm(__)m

スパイシーカツカレー＆オロポ

本日

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

金曜朝サ活「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さんへ！
やっぱりココは午前中の訪問が空いててゆっくりできる✨

メディ、バズーカともにサ室はアチアチ😵
ロウリュ後はさらに上がる⤴️
入る前に水通ししてからじゃないと少々キツい(＞＜)

でも3セットしっかり汗かけました👍
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：5〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

遠征サ活
自宅から🚗車で100分。
道中、車外温度計40℃を指すなか
行ってきましたよ！
「よみうりランド眺望温泉　花景の湯」さんへ

ネット事前購入チケット2000円(平日)

立体🅿️から緑の木々の中を歩いて行くと綺麗なビルに到着♪12:30IN。
初めての場所はテンションも上がる⤴️
施設内は広くそしてとてもきれい。

洗髪・洗体後 湯通しで露天風呂に♨️
眺望が素晴らしい！　絶景✨絶景✨

遠くに新宿高層ビル群や東京🗼タワーもうっすら見える、日差しは強いが高台にあるのでいい感じで風が吹いている。
10分ほど浸かってサ室へ。

かなりの高温⤴️ 温度計は90℃
体感温度はもっとあるような気がする(>_<)
10分毎のオートロウリュ＆ブロワー🌪️が半端ない😵
5分耐えて汗だく、グルシン水風呂⇨15℃水風呂💧
冷冷交代浴。
そして絶景の外気欲がほんと気持ちいい🥴

次回は夜景🌃を堪能したいと思います♪
ありがとうございましたm(__)m

冷やし担々麺、オロポ

本日

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝サ活はバーデン・ガーデン(旧ベッド＆スパ)へ

3セット⇨サ飯(カレー＆オロポ)⇨漫画&仮眠で
リフレッシュ出来ました♪
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

野尻湖LAMP「The SAUNA」さんでサ活。
半年ぶりに行ってきた^_^
東京から車🚗で高速乗って片道3時間半掛かった😵

が、しかし！
ココでしか体感できない最高な瞬間がある✨

ログハウスのサ室で薪サウナに蒸され、自然の小川を引き込んだ水風呂へ飛び込み💧
木々に囲まれて小鳥が囀る中で整う🥴
2時間があっという間に過ぎてしまった🥲

また冬に来よう！
今度は雪の中で☃️整う！
そう心に決めて帰路に着いた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
3セット

地元の「河辺温泉♨️梅の湯」は良く行くのですが「立川の梅の湯」さんは初めての訪問😊

感想一言:「とても良かった👍」
施設内とてもきれいで気持ちよく利用出来ました。
サ室はマイルドなセッティングなのでゆったり寛げる。

外気欲の整いスペースもあり露天風呂♨️もあり✨
しっかり整えました。

ありがとうございましたm(__)m
また来たい施設です。

本日

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

渋谷SAUNASからのハシゴの2軒目は渋谷「サウナ道場」で初サ活✨180分コース。

サ室は中々の熱さで5分が限界😣
💧水風呂は水温８.4℃のグルシン😱
アツアツからのキンキンであまみがハンパ無い😆

利用時は3人しかおらずとてもゆったり過ごせました⤴️
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2回目の訪問「渋谷SAUNAS」さんで朝サ活✨

渋谷駅西口徒歩5〜6分で到着。
受付済ませ浴場へ。
今日は偶数日で男性は西側WOODS。

先ずは洗髪・洗体してからサ室へGO!

最初はTUULIサウナ、マイルドな室温だがセルフロウリュすると一気に湿度が上がりしっかり発汗、10分ほど蒸されて💧水風呂SYVAへ145cm水深あるので立ったまま冷やせる👍

5分ほど外気欲した後にはTEETAサウナへ
サウナストーブを囲む形の部屋で天井も低め。
自分はここが一番好きなサ室🥰
ロウリュするとかなり室温が上がる⤴️

他のサ室もアロマの香りがとても良い。

ここの施設は色々なサ室があって楽しめるところとセルフロウリュで好みの温度に調節出来るのでとても居心地が良いです☺️
朝割80分だったので次回はゆっくりと利用したいです。
ありがとうございましたm(__)m