tom_zo

本日

サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は毎サday^ ^
アタランド氏、栄一郎氏のアウフも参加出来ました♪
大満足です✨
記念のタオルもゲット👍
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜10分 × 3(高温2.オートロウリュ1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

千葉遠征サ活、4軒目
「サウナ＆カプセルホテルレインボー本八幡」さんへ♪
高温サウナ114℃🤣
昭和ストロングスタイル、嫌いじゃない、むしろ好きかも😍
サウナイキタイメンバーズ提示でイオンウォーターいただきました✨
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

千葉遠征サ活
3軒目は船橋「カプセルホテル＆サウナ ジートピア」さん
今日は泊まりで訪問♪

千葉の老舗サウナといったら此方の施設でしょうかね😀
流石に3軒目だったので軽く2セット。
千葉エリアは良いサウナ施設が沢山ありますね^_^

本日
サウナ：10分 × 5
(ケロ×2.アウフ1／フィンランド×1/蒸気浴カルダリウム×1)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

千葉遠征サ活２軒目
「スパ＆ホテル舞浜ユーラシア」さん♪

以前から入りたかった此方のケロサウナ＾＾
堪能して来ました✨

感想
イイ！凄く良い！！
じんわりくる優しい熱とケロの良い香りがmixしてとても気持ち良かった🥴
アウフグースも参加出来ました^_^
７月から暫くスパ施設リニューアルで入れなくなるらしいので来れて良かったです😊
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

千葉遠征サ活、行って来ましたー♪
「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」さん

噂のドラゴンロウリュも2回ほど体感^_^して大満足でした✨
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝サ活で久々訪問「バーテン・ガーデン」AM5:00in

情報通りサ室ケロ側の温度が高くなってた^_^
椅子も新しくなってて気持ち良く利用出来ました！

サ飯は定番のカレー🍛＆オロポ！
美味しく頂きました♪

ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：5〜8分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜8分 × 5
合計：6セット

毎週月曜日は毎サday✨

今日のアウフグース
栄一郎氏は激アツ🤣のアチ✖️2 アウフ！
チャンプリュー氏は背中側からのアウフ🌪️を初体験^ ^しました！
どちらもとても気持ち良かったです🥴🥴
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10分 × 7
(雛壇×3、セルフロウリュ×3、低温多湿×1)
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5〜8分 × 7
7セット

今日は3/7サウナの日、昨日から何処に行こうか悩んだ末にこちらへ「朝霞サウナ和み」さんへ！

自宅から距離があるので2ヶ月に1回位のペースですがとても気に入っています♪
週刊誌SPA第5回サウナ大賞の総合ランキングにも入っていましたね✨
しっかり熱いサ室からの水風呂シングルがとても気持ちいい🥴

コスパの良い朝カレーも楽しみの一つです👍
また来ます。
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：10〜12分 × 4(メディ2.バズーカ2)
水風呂：0.5 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は竜泉寺の湯♨️で朝サ活^_^
ゆったり気持ち良く過ごせました🥴
ありがとうございました♪

本日

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遠征サ活2店目「ひとりサウナLitoRito」さんへ
個室サウナ人生初訪問✨

結論→すごくイイ！、今後もありだと思う。
70分あっという間に終わってしまった🥲

セルフロウリュして→足元のブロワー全開でアチアチ😆からの水風呂💦がチョー気持ちイイ🥴
"サ道のサントラ🎵聞きながらサ室入ってた^_^

また来ますm(__)m
ありがとうございました😊

本日

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

遠征サ活「生姜サウナ 金の亀」さんへ
AM10時過ぎIN

受付に誰も居ないので呼び鈴ピンポン→来ない→もう1回強く押す→来ない→もっと強く押すと光って暫くしてスタッフさん登場。
帰りにもまったく同じ現象に遭遇、(強く押したほうがいいですよと一声掛ける)呼び鈴ボタン替えた方がいいと思います(°_°)

今回は60分➕生姜焼きセットコース2400円(サウイキ会員割引200円)
結構忙しい中で何とか3セット完了✅
整いスペースが落ち着く雰囲気で良かったです♪
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のホーム「バーデン・ガーデン」♪
朝サ活inAM5:00過ぎに入店　

冬は浴槽でしっかり温まってからサ室へ。
だが中々汗が出ない🥲
オートロウリュがもう少し長いと嬉しいですm(__)m

サ飯は定番のカレー🍛＆オロポ^ ^
美味しく頂きました♪

ありがとうございました😊

本日
サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

薪ストーブ＆スチームジェネレーター(微細な蒸気がサウナ室内に拡散してるらしい)素晴らしいコラボですね👍
以前より熱くなってるし湿度も凄く感じる^ ^

5時アベタイガーさん、6時チャンプリューさんのアウフにも参加して大満足です♪
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：6〜12分 × 5(雛壇3/セルフ1/低温多湿1)
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：5セット

朝サ活inAM6:00「朝霞サウナ 和なごみ」さん

こちらの施設はやっぱりイイですね^ ^
雛壇アチアチ→💧シングル→💧16°→♾️チェアでしっかり整いました✨
サ飯も定番の朝カレー&オロポ
美味しく頂きました♪

また来ますm(__)m

本日

サウナ：7〜10分 × 5(kuu3 Zen2)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

水曜サ活、行って来ましたよ♪
「泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ」さん

Kuuでアウフグースを堪能、Zenで暫し瞑想🧘からのホースで注水→また瞑想🧘🧘
畳の居心地イイかも♪

屋上の外気欲も凝った作りで露天風呂と雰囲気良かった✨
是非また来たいです^ ^

ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：5〜7分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨夜より「サウナ&カプセル 北欧」さんに宿泊
サ室改装後初で2回目の訪問♪

以前と同じで
しっかり熱くて気持ちいい🥴
水風呂も冷たくて気持ちいい🥴🥴
外気欲の風がとても気持ちいい🥴🥴🥴

また来ます🫡
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

遠征サ活ハシゴの2件目は「サウナヘブン草加」さんへ！
こちらも前々から行きたかった施設^_^

面白い作りのサ室だけど階段状の一番上は凄く良かった✨
あと奥の寝サウナも良き✨誰も居ない時に堪能😆
サウナパンツも初めての経験でした(^^)

遠いけどまた来たいです♪
ありがとうございましたm(__)m

本日
サウナ：10分 × 7
水風呂：0.5分 × 7
休憩：10分 × 6
合計：7セット

やっと来れました！
埼玉の聖地「湯乃泉 草加健康センター」さん

名物"爆風ロウリュ"を2段目で初体験😆
ブロワー🌪️ハンパねぇ😱
スタッフさんと常連さんのかけ合いも楽しく、何かショーを見ている感じでした♪

また来たいです^_^
ありがとうございましたm(__)m

本日

サウナ：8〜10分 × 8(1→3→4→5→2→5→1→5)
水風呂：1分 × 8
休憩：6〜8分 × 7
合計：8セット

行って来ました！今年初遠征サ活！
川崎市「sauna house」さん

23日オープンした新施設！
AM9時到着、受付で2,750円(金曜17:00まで料金)也
やっぱり初めての場所はワクワクすっぞ😆
出来立てだから館内がとてもきれいでお洒落✨

サ室全て入ってみて5のセルフロウリュサウナが良かった👍
ロウリュ間隔がもう少し短いといいなぁ

それぞれの階に浴槽があるのも冬場は嬉しい☺️
プールもシングルと冷冷浴出来て気持ち良かった🥴

サウナ後は
2階レストランでカレーを注文🍛とても美味しかったのだが、湯上がりオロポを楽しみにしていたのにまさかの欠品😢
そこだけが唯一残念だった😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今日はセカンドホーム「竜泉寺の湯八王子みなみ野店」さんへ

やっぱりここは朝一が静かでゆっくり過ごせる^_^
しっかり汗💦出て整いました👍
ありがとうございましたm(__)m