長野県のサウナ施設のサ活

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やまんだ

2025.08.10

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

午前4セット
ヴィヒタサウナフェス
伝説のポケモンがいそうな雰囲気の滝壺サウナ
アウトドアサウナで過去一雰囲気が良かった
水風呂がシングル近い温度で、心臓止まるかと思った

レストハウスふるさと

カツカレー

山賊焼き売れ切れだったが、すごいボリュームだった

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3

仮免サウナー

2025.08.10

1回目の訪問

ドーミーインは湯上がりのアイスが食べれて最高!
サウナも水風呂もちょうどいいサイズ、温度感。
露天に外気浴用の椅子が3脚あっていいけど、雨でなかなか整うのは難しかった

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2

きょと

2025.08.10

1回目の訪問

ホテルグリーンプラザ白馬に行ってきた。

サウナはウェットサウナとドライサウナの2種類

ウェットサウナはミストサウナのようなサウナで、低温で初心者でも入りやすいサウナだった。

ドライサウナも高温というわけではないが、不定期のロウリュがとても気持ちいい。

水風呂は15度くらいで入りやすい印象。

休憩用のイスが2、3席のため混雑時はイスに座れないこともありそう。

全体的に初心者に優しいサウナという印象でした。

自分はサウナ初心者なのでとても入りやすく、よかった。

サウナ12分+水風呂1分+休憩10分×3セット

ととのいなし

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3

痩せたらイケメン(苦笑)

2025.08.10

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
キャンプ場の隣にあるサウナ施設。
大自然の中で水風呂、外気浴ができる。
自分が行った時は調整中で利用できないサウナがたくさんあったので大混雑していた。
安くない料金なのでそこらへんは残念。

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃,15℃
1
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DARTH SAUNNER(痛)

2025.08.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

塩サウナがハルビアストーブのバレルサウナに改築中。
予定より遅れているらしい。
オープンしたらネッパサウナ、高温サウナと合わせてロッキーサウナが3室になるので外気浴の椅子は増やした方がいいかと。
現在外気浴場は畳の上にアンディロン3脚、別にベット、普通椅子1脚があるが、畳が実質寝転べない状態なのでアンディロンをもう2〜3脚乗せたらいいのになと。
サウナ室のキャパは大きい、これから大きくなる
のに対して外気浴がキャパオーバーな感じ。
信州の地下水水風呂?外気浴がとにかく気持ちいのでととのいスペースが整えば最高のサウナ&お風呂になるかと。

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7

かしをり

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

夕食ビュッフェ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
79

EL愛好家

2025.08.10

2回目の訪問

関東遠征2日目
関東言ってますが時間がなくて松本まで来てしまいました。
こここんなに熱かったって思いました
水がやっぱいいですね

牛タン

分厚くて美味しい!

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  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
9

信州サウナーこーへー

2025.08.10

3回目の訪問

家族でサウナ、夕食、ジェラートを堪能。ありがとうサウナを1セットするあいだ、息子は電気風呂、ジェットバス、外気浴。家族それぞれに楽しめるおぶ〜の懐。

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11

こうへい

2025.08.10

2回目の訪問

チェックイン

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ぽん

2025.08.10

1回目の訪問

初訪問。祝日18時半到着でレジ前並びありで混雑していました〜

◼️滞在時間
・18:30〜19:30

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:8分(1・2段目)
・水風呂:2分
・整い:10分

◼️良かった点
・1段目はぬるく、2段目は程よく熱く感じられた点
・水風呂が冷たくて、広めな点
・外気浴がロケーション◎
・内風呂は深く、外風呂は浅めでどちらも良かった

◼️その他
・外気浴の長椅子が2名掛けで4台でもう少しあると良いかも
・サウナは待ちありで混雑してました
・若いグループの人達が多く、私語が多かった🥲

牛乳

風呂上がりの牛乳良きでした🥛

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
10

桃サウナ

2025.08.10

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2日目はサウナ小屋2号棟「カクシ」
昨日も昨日でよかったのですが、やっぱりTheSAUNAといえばサウナ小屋!カクシは二階がサ室になっていて階段をあった屋根裏部屋みたいなところで温まる!
なんか秘密基地みたいで不思議な感覚でした。そして楽しみだった水風呂!ずーと水が流れてるいるので激冷たい!外気浴がまサイコー大自然の緑を眺めながらととのえるスペシャルな休日でした。

ガラポ

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
10

Boy

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃

長野迄ドライブ🚙💨。
NatureFesで抽選に外れ、
FUROBAKKAでも予約取れなかった
あきさん🌿のウィスキングチャンス。

標高の高いSAUNA🌿TEN 常設🈂️室
から雲海観ながら、薪の熱味🔥。
鳥取のクロモジ汁でローリュー。
高い天井からじわじわと降りて来る
蒸気。外気との温度差で結露する
窓眺めて蒸される。
☔の湿度も相まって極上空間。

テント🈂️🔥は白樺汁と種子島の何か汁。
こちらもチョローリュー🔥して
心地良い所でキープ。

そして、ミズブロ🚰😇。
The🚰TEN水。掛水しただけでも判る
麿麿水。そして柔らかな口当たり。
いいちこで割りたい。キンキン掛流し
と不感湯セッティングが有るのは
ありがたい✨とろけました🫠

外気浴は白樺の横にあるインフィニ🪑
雲海眺める。天国だった。TMT😎

Natureの夏至祭以来の2度目あきさん🌿
白樺のウイスクと朝採って来てくれた
ミズナラ🌿フレッシュウィスク😇。
時期的に終盤だと言っていましたが、
めちゃめちゃスイートな香り。
海外遠征で学んだ事を実践していて、
Natureで受けた時より進化してた✨。

作業は技術、接遇はマインドだと、
改めて体感しました😭。🌿最幸🌿

そして建築中🔨のログ🈂️✨
10月頃には完成との事
楽しみで仕方がない🤗。

A・コープファーマーズ ピアみどり店

冷中と🍙とバナナ。

35㌔先のコープ。事前に買出し。

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37

横尾 さくら

2025.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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なおたろう

2025.08.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:5分 × 6
休憩:3分 × 5
合計:6セット

一言:

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13

まひこ

2025.08.10

51回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃

よしき

2025.08.10

58回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
信州健康ランド

[ 長野県 ]

清流苑さんを後にしてむかったのが今夜のお宿にしたこちら

いつもよりは少ないけどキャンプ道具を積んだ車では車中泊が厳しいのでと旦那さんチョイス
昨今健康ランドが閉館の嵐なのであるうちに行っておきたいとも思ってたのでありがたい☺
入館前に夕飯を済ましたがこの店も良かった

入ってみるとまぁまぁな混み具合
当然部屋やカプセルは取ってないので寝床があるか不安はあったけどまぁなんとかなるでしょ精神で(笑)

サウナは塩サウナ ミスト 熱風 高温と4種類もありお風呂の種類も多い
タオルも管内着もあってアメニティも充実しててありがたい
まさにザ健康ランドなのがいい
一通りサウナを楽しんで寝床探し(笑)
2階しか見てなくて当然空いてるわけなくさまよってると3階に女性用があると発見
はいってみるといくつか空きありで無事寝床確保

思いがけない健康ランド泊もなかなか良かったです

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122

うみねこ

2025.08.10

1回目の訪問

リニューアルしたドーミー松本
ロウリュサウナは‥
素晴らしいの一言
アッチアチで10分がやっと。
今日のアロマはフローラルなんとか。
ストーブが背後に格納されてるので、
ロウリュの瞬間は見れませんでしたが、常にアチアチ。
ほんと最高でした✨✨
フリードリンクもリニューアルとのことでしたが、コーヒーとリンゴジュースだけなので、炭酸好きの息子と来たら怒るだろうな笑

潮そば

この3連休だけのレアアイテム!!!!✨✨

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