2024.09.18 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム 毎日サウナ 八王子店
  • 好きなサウナ アロマロウリュのあるサウナ
  • プロフィール 2025.4 サウナ・スパ健康アドバイザー 2026.2 サウナ・スパプロフェッショナル(管理士) 取得🧖‍♀️ 旦那の影響でサウナにハマったはずが、今や私のほうが旦那の5倍くらいの頻度でサウナに通うように。 ぼちぼち妊活のことなんかも考え始めたタイミングでサウナに目覚めてしまい自由に行けなくなるのが今から恐怖ですが……ライフステージに左右されにくい自分なりのサウナとの関わり方を模索中です。
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かしをり

2026.02.15

21回目の訪問

旦那の風邪が感染り先週のサウナの予定は全て潰れました。発熱は最初の2日程度で収まったのですが咳と鼻水(慢性鼻炎と風邪からの咳喘息は半ば持病のようなものでして)が悪化の一途を辿り声帯は完全にお亡くなりになりました、マジで声出ません。毎サのちみさんがゲストでいらっしゃるということで楽しみにしていた🌳の熱波祭、昼間の時点で症状はかなり落ち着いていたもののいつまた発作的な咳が始まるとも分からず、行っていいものか迷っているうちに当初参加するつもりだった15時の回には間に合わなくなってしまい……さてどうしたものか、18時から外せない用事が入ってしまっており受けるならもう17時しかない(それもなかなか無茶なスケジュールではあるが)ということで悩んだ挙句、滅多に出番のないサウナ用マスク持参で16時過ぎIN。荷物置き場にはどこぞの毎サLDで見覚えしかないスパバッグやらこれ私も持ってるぞ……なタオルやらが置かれており明らかに普段とは異なる様相を呈しておりました。替わり湯は鼻通りがよくなりそうな爽やかなレモン、前日の時点では嗅覚もほぼ仕事してなかったのでこりゃアウフのアロマの香りとかもほぼ分からないかもなと諦めかけていたのですが普通に香りを感じられたことに一安心。高湿度の塩サウナで鼻と喉を労り、温泉で少し下茹してからいよいよちみさんのアウフへ。基本的にLDメンバーは大体固定されているので、何気にちみさんのアウフは一昨年1回受けたきりでした(昨年末のLDでもお目にはかかったのですが仕事の都合でアウフには間に合わず……)。確かちみっこフォックスだったかな。今回はちみちゃんに傷心という演目で、昭和のツッパリ系(?)な楽曲に乗せて癒しの風を届けていただきました。普段アウフなどに馴染みがない層にも取っ付きやすい細やかな気配り、毎サのサ室と違って動きにくいだろうのにタオルワークは軽快で、鼻詰まり+マスクをいとも容易く貫通するユーカリレモン、プチグレン、スモークの芳香。予定が迫っていたので演目終了後は休憩もそこそこに爆速で退館せざるを得ませんでしたが、毎サLDからの追っかけ勢(笑)の皆様は引き続き19時の回にも参加される様子でした。羨ましい、でもきっと今回めちゃくちゃ好評だったこと間違いなしだろうから近々是非また開催していただけたら嬉しいです。
余談。懸念していた咳は結局🌳にいる間全くと言っていいほど出ず、これはもう全快かと思ったのも束の間、その後乾燥した室内で3時間ほど会合をしたせいか呼吸困難に陥るほど悪化してしまい翌日控えていた熱波師検定の受講を泣く泣くGWに振り替えました。完全に制限なくサウナを満喫できるのはまだ少し先になりそうです……。

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  • サウナ温度 44℃,80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
104

かしをり

2026.02.08

20回目の訪問

うちの地域の投票所がちょうど自宅から🌳へ向かう途中にあるのですが、なんせ交通手段がチャリなので昼の時点では絶望的な積雪状況でした。道路の雪がある程度融けてから行こうと思ってたら結局すっかり遅くなってしまい、19時過ぎに滑り込みで投票を済ませその足で🌳へ。恥ずかしながら齢31にして人生初投票でしたが、SNSでよく見る投票済証とやらは出口で言わないと貰えないんですね。後で調べたら選挙割で極楽湯・RAKU SPA系列では15日まで入館料10%引、ロテンはなんと18日まで500円になったようです……次からは絶対貰おう。
地味に気になっていたダンベル風呂なるものですが、私が行った際ダンベルは全て浴槽の縁に並べられており、3つほどお湯に入れてみたもののほぼ沈んでました。そしてトレーニングになるほどの重さでもないという……面白い試みではあると思うんですけどね。1セット目はまず2段目から、開票速報では折よく自分の小選挙区も取り上げられておりそれを眺めつつ熱風を完走します。しかし今回は密かにある目的を持って🌳に挑んでいました。それは最上段で熱風を完走すること。来たる16日に鶴見のおふろの国で開催される熱波師検定B・SUSを受講予定でして(先日サウナ・スパプロフェッショナルも取得しましたが、私は一体何を目指してるのでしょう)、まあ実際に熱波師として活動する機会があるかどうかはさておき熱波師検定取りたい奴が🌳の最上段すら完走できないようじゃねぇ、という気持ちもあり。次のセットは一応慣らしということで、最上段に座ったもののオートロウリュ開始までに10分くらいあったため流石に熱風発動と同時に退室。露天のフラットチェアに雪が積もっており、その上に寝たら気持ちいいかと思ったのですがフワフワではなくガチガチに凍ってて痛すぎたので秒でやめました。しかしそこでふと思いつき、いよいよ満を持しての最上段完走チャレンジでは雪を少しばかりサウナハットに忍ばせて臨みました。結果、熱風完走してさらに5分粘るくらいの余裕の圧勝……🌳はサ室前にアイスフレークとか置いたら絶対需要あるのでは。来る時は完全に止んでいた雪が外気浴中また降ったり止んだりを繰り返しており、下手すると帰れなくなりそうだったのであまり長居せず切り上げましたが、外気浴からの水風呂逆転現象も体験できたし非常に有意義なサ活でした。

ちなみに来週は我らが毎サのちみさんがいらっしゃいます。夕方から用事があるので何が何でも15時の枠を勝ち取りに行きたいと思います、雪が降ろうが槍が降ろうが這ってでも行く所存です。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.3℃
150

かしをり

2026.02.06

9回目の訪問

21時過ぎに入館。前回訪れた際も偶然ナイトサービス料金が21時から適用されるキャンペーン中で、その時は知らずに行ったので完全に棚ぼたでしたが今回は普通に狙って行きました(笑)。私自身は人生で一度も煙草を吸ったこともなければ今後吸う予定もないのですが、近くで煙草を吸われることに対しては特に抵抗がないため時折喫煙者の旦那にのこのこついて行っては吸いもしないのに喫煙室に一緒に入り進んで受動喫煙するという意味不明ムーブをかますことがあります。そんな感じで今回も入館後喫煙室に向かったのですが、こちらの喫煙室は中庭に面しており立派な鯉が泳ぐ人工池と「I❤️♨️」の素敵な砂利アート(よく見ると傍には露天風呂に浸かるうさぎさん達の姿も)を眺めながら一服できる開放感のある造りとなっております。私は一服しないけど。喫煙者だけが見ることを許された風景、などということはもちろんなく普通に反対側のマッサージチェアが置かれているコーナーからも見られるのですが、喫煙室に足を踏み入れなければ気づかなかったかもしれません。
塩サウナは乾燥気味で塩が汗で溶けてくるまでにそこそこ長い時間を要しました、まあ遠赤外線ストーブの中温塩サウナあるあるです。ただ一方で同じく遠赤外線ストーブを熱源とするこの施設の高温(と言っても80℃切るくらいのやや低めの設定)サウナはかなりセッティングが安定している印象があります。案外遠赤外線ストーブは日によって乾燥してジリジリしたり息苦しかったり温まりづらかったりといった波が大きい気がしているのですが、ここではあまりそれを感じたことがないような。サウナ慣れした今となっては最上段じゃないと物足りなくはあるものの、コンフォートっぽい居心地のいいサ室です。

湯楽の里から帰ってきて郵便受けを確認すると、先月受けたサウナ・スパプロフェッショナル(管理士)の認定証一式が届いていました。ただ、先にサウナ・スパ健康アドバイザーを取得していることが受験要件の上位資格であるにもかかわらず結局提携施設での割引を受けるには健康アドバイザーのほうのカードを提示しないといけないみたいです。となるとこちらのカードは特に携行する意味はないのですが、せっかく取ったので健康アドバイザーのカードとともに財布に入れておこうと思います。

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  • サウナ温度 72℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
146

かしをり

2026.02.04

9回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

華福目当てでいつも金曜にばかり来ていますが、実はずっとレディースデーである水曜にも来てみたかったOYUGIWAさん。時間帯によりフェイスパックが配布されたり、コラーゲン付きのスンドゥブがいただけたりするということで少し前から水曜(ただし仕事の帰りが遅くなる第3、第5および毎サLDと被る第4を除く……いやもう普通に第1、第2って言ったほうが早いわ)に旦那が夜勤へ行く日を密かに狙っており、今回その機会が巡ってきたわけです。炭酸泉で下茹でしながら前回書いたカービィへのメッセージが貼り出されていないか探しましたが少なくとも女湯にはありませんでした、その代わり(?)「サンタさんへ カービーのソフトがほしいです」という色々間違ってる(多分記入コーナーのそばに装飾を変えていつまでも置いてあるツリーにも責任がある)微笑ましいカードを発見しました。野暮なツッコミをすると名前もカービ「ー」ではなくカービ「ィ」なのです、大人でも間違える方が非常に多いポイントなので皆様もご注意ください(何が)。
21時のアロマロウリュはなんと、本日のアロマと記載のあったペパーミントではなく自家栽培のローズマリー(スタッフさん曰く「駐車場の辺りに生えてる雑草みたいなやつ」🤣)でした。20時前頃の時点では19時の回のものと思われるミントの残り香が微かに漂ってたし、23時も通常通りミントを使用すると仰ってたのでかなりのレア回に当たった模様です。15時と18時(男性のみ21時も)開催の生ハーブ熱波なるものには当然仕事帰りだと間に合わなかったわけですが、扇ぎこそないもののもうこれ実質生ハーブ熱波なのでは?ロウリュも何杯するんだってくらいじゃんじゃん掛けていただきバチバチにととのいました。香りはいかにもローズマリー、というよりはスパイシーさがありつつもどことなく和紅茶とかを連想させるような落ち着いた香りに感じられた気がします、不思議。そんな最終セットを終え露天の壺湯にしばし浸かりながらテレビを眺めていると上田と女が吠える夜に清水みさとさんが出演しており(年の差婚がテーマだった)、温浴施設以外で全くテレビを見ないもので多分何気に地上波では初めてお姿を拝見しいちサウナーとして有難い気持ちになりました。見た限りサウナは話題に上がってませんでしたが。
スンドゥブのコラーゲン、要はゼラチンなので当然それ自体に特に味はないのですがとにかく小さいラドルのような木製の容器に入った見た目が可愛すぎて……ロウリュカリーといい、こちらのサ飯はハイセンスですね。

スンドゥブ(コラーゲン付き)

半分はこのために来たと言っても過言ではない サウナ後に再度内臓から温まって湯冷めせず帰れますね

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
148

かしをり

2026.02.02

29回目の訪問

早いもので2026年も12分の1が終わってしまいました、2月スタートは王様です。お食事処では40食限定の節分メニューが登場してたり、女性限定で山Pがイメージモデルに起用されてる高級そうなシャンプーのサンプルが配布されていたりとイベントが盛りだくさんでした。シャンプーはまだ使ってません、備え付けのシャンプーがなかったりあってもリンスインのみだったりする銭湯へ行く時用に取っておこうと思います。そういや最近銭湯って行けてないなぁ……。
月曜は定期的に野暮用で町田へ行くので帰りに王様に寄るのが恒例みたいになっているのですが、有難いことに月曜の王様女湯では週替わりで泥もしくはハニーパックの配布があります。今週はハニーパックだったのですが、個人的に泥よりこっち派です。他施設を見ても泥パックの配布があるところはそれなりに思い浮かぶもののハニーパックはかなり珍しい印象で、その希少性もさることながらまるで蜂蜜そのもののような甘い香りととろりとしたテクスチャ、そして肌に乗せた時のホットクレンジングジェルのような心地よい温感が最高なのです。
さて、サウナですが今回二重扉の内側のほうが閉まりづらくなっており、まあ頑張れば9割閉まるのですが途中で一旦何かに引っかかって止まってしまうような状態でした。結果、高確率で開け放されており、推測ですが次に入ってくる人々もこれは閉めてはいけないやつなのか?と混乱しまた開いたままになる、といった状況だったように思われます。そんなこんなで1セット目は4段目で25分くらい粘ったもののいまいち温まらず……(そもそもここのサ室は4、5段目の高さにある通気口から冷たい空気が入ってきて上段がかえって温まりづらいという珍事が高確率で発生するのですが)2セット目からはのぼせる一歩手前くらいまで下茹でをして臨み、またこの頃からサ室のドアも閉める風潮が強まって(?)きたようで無事しっかり蒸し上がりました。気温も比較的暖かく外気浴日和でしたね。

余談。前回のアクリルキーホルダーに続き、オリジナルのプリントTシャツが納品されました。まだ当面出番はなさそうですが、半袖の季節になったらこれを着てサウナイキタイと思います。自分が歩く広告塔になるという算段です。

イワシのしそ巻き天ぷら蕎麦

外はパリッと、柔らかいイワシの身が口の中でほろほろ崩れる逸品 節分豆までついてきました

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  • サウナ温度 88℃,47℃
  • 水風呂温度 18.2℃
141

かしをり

2026.01.30

8回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

20時のゲスト熱波に間に合うために月次業務を可能な限り前倒しで片付けるなどして無事早めの退勤を果たしたはいいものの、相模線に揺られながらふと公式Xを確認すると中止のお知らせが。なんてこった、今日のために今週頭から仕事を調整していたというのに。来月も2回あるそうですがどちらも火曜開催、火曜と木曜は仕事の都合でまず来れないので当面おあずけのようです。まあそんなわけで21時の華福までいつもより長く炭酸泉に浸かったり、サウナではダラダラとテレビを見てCMのタイミングで水風呂に行くというセットの概念崩壊した入り方をしたりして過ごしていました。炭酸泉横の壁に掲示されているバレンタイン企画のメッセージカードを眺めていると推しへの愛を叫んでいる方もちらほらいらっしゃったので、私も帰りに推しのカービィにお手紙をしたためてきました。華福では「本日は※△%□チャを使用しております」という感じでアロマの名前がよく聞き取れず、リチャ?ルチャ?いや絶対違うな、強いて言えば麦茶っぽく聞こえたもののロウリュの段階では控えめなハーバル系の香りに感じられ、私が知らないだけで実際にリチャとかルチャとかいう名前のハーブがあるんだろうか、などと思いつつ噴霧を受けた瞬間。……あ、麦茶だこれ。瞬く間にサ室全体が香ばしい焙煎麦の香りに包まれて最初に感じた香りはもはやはっきりとは思い出せないのですが、ストーブにかける用と噴霧用で別のものが使われていたのか(ただユーカリとも違った気はするのですが)、はたまたストーブにかけると全く違う香り方をするのか。なんにせよ面白いですね。

以下、本日のサ活とは1ミリも関係ないのですが昨年末からちまちまとサウナグッズの制作を進めておりまして、昨日そのうちの一つであるアクリルキーホルダーが納品され(一緒に写っている石はいつぞや毎サでストーン入れ替え後に配布されていたものです)せっかくなので早速スパバッグにつけてます。BASEで開設したネットショップで近々販売を開始する予定ですが、少なくとも現時点で持ってる奴は世界で私一人のはずなのでもし見かけたらまあそういうことです、はい(震え声)。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
164

かしをり

2026.01.28

17回目の訪問

待ちに待った毎サ始め。2025年訪問回数1位タイ、先月忘れ物をして電話したら当時まだこちらにいらっしゃったアベさんに電話越しの2、3言だけでカービィちゃんですか?と言い当てられた程度には通いつめてるので今年から晴れてホームになりました。19時栄一郎さん、見る度にタオル捌きがえげつないことになっていってる気が……周囲の様子を伺いつつここぞという時に拍手を送ってますが、アクロバティックな技が絶え間なく繰り出されるので内心ではもはや一生拍手してます。最近ちらほら目にする非公認の栄一郎タオルを私も入手したく、栄一郎さんに訊けば販売元に繋いでいただけるようでしたがあまりお話しできるタイミングがなかったので関係者の方がご覧になる可能性に賭けてここでアピールしておきます。アタランドタオルなら既に2枚所持しているので、20時と22時は追っかけガチ勢みたいに2枚持ちで臨みました。ターミアーター、大変有名な演目ですが実際に受けるのは初。正直ターミネーター未鑑賞でも雰囲気だけでもう面白いです、アタさんが何かする度に笑いが起こってました。写真の通り小道具も凝りまくりです 。終盤一瞬これ無理かもと思い途中退室した直後にやっぱまだ粘れたような気がしてきたものの、退室時にアタさんに手を引いていただけたので役得だと思ってます(?)。22時は(少なくとも前半は)噴霧器ロウリュで柔らかな熱を感じられる一応癒し回……だったはずなのですがまあ噴霧量がとてつもないので熱Lv.6〜と言いつつ早々に天井突破してました、なんならこれが一番熱かったかもしれない。
今回初めましてだった21時のあさやんさん、1曲目のアロマはハイビスカス、2曲目は内緒ということで始まりましたがかりゆし姿で再登場したあさやんさんが豪快にストーンに注いだのはまさかの泡盛!?……なんてそんな物騒なことはもちろんなく、ほどなくして広がった爽やかな香りに満場一致で「シークワーサー!」と正解を唱和しました。思えば私はまだ毎サのスタッフさん達を氷山の一角(?)しか存じ上げないわけですが、改めて各々個性豊かで楽しすぎ。
そういや温かい飲み物が今回梅昆布茶オンリーで、実を言うと梅昆布茶苦手だったんですが温かいのが飲みたくて飲んでみたら美味しくてびっくり!甘くなく果肉がゴロゴロ入ってて、梅入りの出汁というか梅茶漬けみたいな?毎サのが特別なのか私の味覚が変わったのか、嬉しい発見でした。そして紙コップにカービィを描いてたのが功を奏しにわとりのししさんに声を掛けていただきました。サウイキ始めて1年4ヶ月、ついにリアルでサウイキの方とお会いできて感無量。人見知りなもので挙動不審だったかもですが、また是非お話しできると嬉しいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.4℃,9.5℃
171

かしをり

2026.01.26

4回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

14時15分からの塩サウナイベント目当てで13時に入館、思えば昨日の昼から何も食べてなかったのでまずはサ前飯です。最近サ飯を控え気味でした、というのも将来サウナ事業に参入するという夢への第一歩として自己資金でできる小さなことから徐々に着手しているもののその小さなことですらまあまあ出費が馬鹿にならず……サボってた弁当作りを再開したり節約を心がけていますが時々はサウナ施設のご飯も食べたい。期限間近のドリンクチケットも使用しましたがオロポ系は選べず、結局サウナの合間に一旦出て休憩を挟み別途オロポパンチも頼みました。今日の入館時に館内着無料券をいただき、正直仮眠室とかもないし使い時がなぁと思ってましたが浴室から一度出てまた戻るような場合に私服を着込まなくていいのは快適ですね。
この施設で個人的に好きなポイントの一つである、あの実質化石海水温泉と言っても過言ではない濃い地下水ですが現在一時的に上水になっており、事前に知ってはいたものの茶褐色の浴槽水と独特の匂いに慣れていたので一瞬あれ?となりました。しかし今だけと考えたら逆にレアな体験かもと思ったり。
お目当ての塩サウナイベント、参加者は私含め2名のみでゆったりと堪能させていただきました。セージの香り塩をスパ銭の塩サウナでは考えられないくらい贅沢にたっぷり肌に乗せ、シナモン?ニッキ?みたいな落ち着く香りの和風チャイのアロマを噴霧していただき、スチームサウナとしては体感温度が過去一熱々になった気がします。最後に降ってくる雨がまさに恵みの雨といった感じで最高に気持ちよく、その後の水風呂にもいつまでも浸かっていられそうな心地良さ。普段スチームやミストサウナで水風呂に入るまでになることは正直稀なのに、やはりあの惜しみなく使わせていただいた塩の効果でしょうか。あとイベント中のスタッフさんのお話で、外気浴スペースにあるシャワーの低温ミストボタンを押すとアロマ水のミストが噴射されるという素敵な情報を訪問4回目にして今更知りました。まずシャワーがあることにすら気づいてなかった。
16時17分のアイスロウリュは8のつく日ではないけどはちこさんの担当でした。何気に初めてレギュラーロウリュの日に来ましたが、改めて男女同スペックの設備もさることながら女性サウナでもこれだけ本格的なロウリュサービスが毎日あるのは凄いことだなと。初体験のイチジクの葉のアロマが実と同じように甘くまろやかな香りがすることに驚きました、アロマロウリュ、●●ってこんなにいい香りなの!?という発見が定期的にあるから本当沼なんですよね……。

牛肉レッドフォー

発汗を促す辛めのサ飯ってむしろサ前向きな気が 牛肉たっぷり、ビネガーで味変すると二度美味しいです

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  • サウナ温度 92℃,90℃,78℃,43℃,88℃
  • 水風呂温度 30℃,17.3℃,8.9℃,19.2℃
176

かしをり

2026.01.23

7回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

昨夜に続き旦那は夜勤ということで退勤後そのまま直行するつもりでしたが、思いのほか早く仕事が終わり旦那が家を出る前に余裕で帰れたので一旦帰宅し旦那を見送りがてら向かいました。サ室でアロマ氷水を全身に噴霧され、束の間の冷たさの後まるで自身がサウナストーンにでもなったかのように身体中から熱々の熱気が立ち昇るあの感覚にどハマりし、昨年11月から旦那が夜勤で不在の金曜は仕事帰り必ず21時の華福を浴びに決して近いとも言えないOYUGIWAまで来てしまっております。しかしこれ金曜のアロマは毎月ユーカリで固定なんだろうか、欲を言えばそろそろ他のアロマも浴びたいかも……などと思っていると本日の使用アロマはペパーミントでした。サ室前の掲示を見るに少なくとも華福以外の通常のロウリュはユーカリだったはずだけど、こういうパターンもあるのか。嬉しい誤算でした。そしてなんと、来週の金曜20時からはゲスト熱波が開催されるそうで。奇しくも来週金曜も旦那が夜勤の予定になっているのでまた来るだろうなとは思っていましたが、これは是が非でも受けたい。しかし20時か……今日みたいに奇跡的に早く上がれて直行すれば余裕ですが正直基本的には厳しい可能性のほうが高いと言わざるを得ないのです、ましてや月末の金曜は月次業務が入ってくるし……昼休み返上してでも爆速退勤を目指すしかないですね、頑張ります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
151

かしをり

2026.01.22

11回目の訪問

旦那が夜勤でいない日の仕事帰りはなるべくサウナイキタイのですが、正直今日は寒すぎて迷いました。ちょうど昨年の今頃、極寒の中連日サウナから歩いて帰っていたせいか風邪を拗らせて毎サLDを断念する羽目になったのが半ばトラウマで……竜泉寺行きのシャトルバスは八王子駅から毎時35分に出ているのですが大体いつもそれを待たず20時16分発の横浜線に乗り片倉から15分くらい歩くのです、そうすればバスの発車時刻には竜泉寺に着いちゃうからね。ですが今日は15分歩くのも耐え難いと判断しバスに乗りました(結果7、8分くらいしか変わらずほぼ誤差だと分かったのでこれから寒い時期は行きもバスを利用することにします)。これだけ寒くても、いや寒いからこそ?サウナはバチバチにキマりました。何気に初めて塩サウナをスキップし(ロテン右楽のボナとかもはや時間にかなり余裕のある日しか入ってませんが、低温サウナに塩や泥が置いてあるとなんとなく入らなきゃ損な気がしてしまう貧乏性)21時と21時半のバズーカをどちらもがっつり浴び、特に2セット目はしばらく視界グルグルが止まりませんでした。やっぱ寒い日のグルシンしか勝たん。しかし3セット目は入った瞬間マット交換が始まってしまい、終わって再入室するも帰りのシャトルバスの時間を考慮すると水風呂に行くほどに温まるまで長居することはできず不感風呂で少し休んで足早に浴室を後にしました(まあこれはこれで悪くない)。にしても木曜夜の割にやたら混んでるなと思ったのは気のせいではなかったようで、帰りのバスは補助シートまでほぼ全埋まりの満員……乗れなかったら何のために3セット目を妥協したか分からないし、危なかった。
余談ですが昨年末に申し込んだサウナ・スパプロフェッショナルの試験問題を今日の昼休みにようやく解きました。サウナ・スパ健康アドバイザーの上位資格ですが受験料が3倍かかる割に温浴施設でそれ以上の特典が受けられたりとかはしません、ただテキストの内容的には健康アドバイザーの10倍以上深いものになっておりサウナーにとっては普通に読み物として面白いのではないかと思いますので興味がある方は是非。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 8.4℃,16.1℃
151

かしをり

2026.01.19

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

横浜駅周辺で野暮用があったので当初はその後スカイスパにでも行くつもりだったのです、かなり前に一度だけ夜遅くに訪問したことがありますがシアターアウフもやってない時間だったので今回は必ずシアターアウフを受けたいと思っていました。しかし15時半の回には間に合わず19時半の回を受けようと思うと少々帰りが遅くなりすぎる(しかもその場合多分19時の大浴場アウフは厳しい)……ならもう今度丸一日用事のない日に仕切り直そう、ということで急遽行き先変更、17時のハッスル熱波を狙い満天の湯へ。こちらも何気にまだ2回目の訪問です。総武線の車内で、元々スカイスパのつもりだったからタオルを持参しておらず借りなければならないことに気づきましたがまあ仕方ありません。何故か横浜駅構内にやたらほうじ茶系のいい香りが充満しており(お茶のポップアップストアでも出てたんでしょうか)ほうじ茶の口?鼻?になってしまったので道中あわよくばたまにやってるらしいほうじ茶デーだったりしないかなと公式Xを確認しましたがまあそんなことはなく、本日のアロマはミントでした。ここの施設は水風呂もミントなので香りが喧嘩しないし相乗効果でめちゃくちゃすっきりしますね。サラッサラの粉塩が置かれたスチームサウナが思いのほか熱くて初訪問時驚いたことすら今日まで忘れてましたが相変わらずしっかり熱く、人気の畳敷きの寝湯も月曜の夕方という時間帯ゆえか今日は比較的空いておりゆっくり寛げてよかったです。迷った挙句19時の泥パックもちゃっかり堪能して帰ったので結局あまり早くは帰れませんでした(笑)。サ室と露天のテレビで明日から記録的大寒波とかなんとか言ってたし、その前の少し暖かいタイミングで外気浴も楽しめる満天の湯を選んだのは結果的に正解だったかもしれません。また来ます。あとスカイスパも近々リベンジします。

ハーフかき氷

サウイキメンバーズ特典

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  • サウナ温度 52℃,82℃
  • 水風呂温度 15.8℃
167

かしをり

2026.01.16

28回目の訪問

今週火〜金限定で使える500円クーポンが配信され、天気予報を確認して一番暖かそうだった金曜の仕事帰りに行くと決めていました。かつて毎週水曜に大人2人で1,200円という大盤振る舞いなサービスがあったことも手伝って足繁く通った元ホームサウナ、しかし正直家から特別近いわけでも定期区間内でもないので気づけば足が遠のきがちになり最近ホーム設定は解除してしまいましたが2ヶ月ぶりの訪問です。代わってホーム認定されたのは毎サ八王子店です、唯一スタッフさん達にがっつり覚えていただいてる施設で以前から実は一番ホームっぽい気もしつつ流石に男性専用施設をホームにするのはどうなのかと思い遠慮してたものの、月1のLDをほぼ皆勤した結果昨年のサウナまとめでは訪問回数がロテンと同率1位だったのであ、これはもう普通にホームだわ……となった次第です。来秋竣工予定のマイホームからのアクセスも竜泉寺と毎サがほぼ同率で最寄り、逆に王様はまあまあ遠くなってしまうし。しかしまあ一口にホームサウナと言っても、ガチでほとんどその施設にしか行かないタイプのサウナーの方もいらっしゃるかとは思いますが厳密には多分私はあまり特定のホームを持たないタイプなんでしょうね。そもそも自宅にサウナを設置する計画で進んでいるので新居に引っ越したら自宅サウナが文字通り真のホームサウナということにはなるんでしょうけど、なんだかんだ外のサウナにも変わらず行くんだろうなと思います。基本的にタイプの異なる色々な施設に行きたい派なので、町田の王様や下九沢の湯楽の里みたいに広々とした明るいマイルドサ室でテレビ観ながらダラダラ過ごしたい気分の日というのも当然あるわけで……と考えた時にこれらに代わって今より近くなる施設ってある?と調べたところまあないんですね(バズーカのある竜泉寺は私の中じゃまたちょっと別枠です、🌳の優しい版的な)。強いて言えば高尾の極楽湯がちょっと近くなるくらい?いやでも王様のもうひとつの魅力である真っ白モクモクスチームだってそうそう他所で味わえるものじゃないし、うん、結局引っ越してもそれなりに来ることになるかもしれません。

オレンジジュース

例によってサウイキメンバーズ特典の

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  • サウナ温度 46℃,90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
135

かしをり

2026.01.10

21回目の訪問

ようやくサウナ始め……年末年始バタバタだったのもあってか葛根湯を飲んでおけば不発に終わる程度の微妙な体調不良を察して自重してましたがやっと行けました、新年一発目はロテン・ガーデンです。かねてより有効期限が1月末までの招待券をぼちぼち使わねばとは思っており、せっかくなら右楽でやってる新春の替り湯に入れるうちにということで2ヶ月ちょっとぶりの訪問。フローラルな香りにももちろん癒されたのですがそれ以上に本日コンディション(サ室のなのか自分のなのか、はたまた両方なのか)がすこぶるよく、さらにここ最近の中じゃ比較的暖かかったのが拍車をかけ右楽が誇る至高の外気浴スペースもこの時期稀に見る本領発揮を果たしておりました。
しかし1点聞き捨てならない情報を得てしまいました、なんと本日左楽には熱波師の方がいらしてたというではありませんか。1セット目で常連さん達の会話を偶然小耳に挟んで知ったのですが、ラスト3セット目を終えようとしていた20時半頃に「この後20時35分より左楽ロッキーサウナでロウリュイベントを行います」とのアナウンスが聞こえてきた瞬間はトランス男性と言い張り左楽にダッシュしようか0.2秒くらい本気で考えました。世の多くの温浴施設においてこの手のイベントは軒並み男性限定と相場が決まってるので仕方ありませんが、いつか奇数日にも開催していただきたいものです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
147

かしをり

2025.12.31

1回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

ぼちぼち投稿再開しようと宣言して早1ヶ月以上、結局全然できてない今日この頃です。というか今月もうずっとサウナから帰る度にこんな感じの書き出しで途中まで書きかけては結局数日経ち、諦めて写真だけ投稿するというのを繰り返してます。最近脳のワーキングメモリを他のことに割きすぎててサ活を書く集中力がまるで続かないのですが、流石に年の瀬くらいはリアタイ投稿で締めたいと思います。来年はマルチタスクができるようになりたい……。
さて、そんなわけでようやく行ってきました、実家からかろうじて徒歩圏内にある「SPA専 太平のゆ」さん。まだ名前が「垂水温泉太平の湯」で私自身もサウナに全く興味がなかった頃に何度かお邪魔しているもののリニューアル後に訪れるのは初めてでしたが、かなりサウナに力を入れた施設に生まれ変わっていて驚きました。岩盤浴の一室はロウリュができる仕様で、12時からは男女でそれぞれ人気No.1を誇るという「林」さんと「ここちゃん」さんがノリノリの音楽に合わせ爽快感のあるライムミントのアロマを使用した熱波を送ってくださり、2、3セット目はゲストの中から立候補した各1名もお二方と一緒に扇ぐという他ではなかなか体験できない参加型イベントで大変盛り上がりました。大浴場サウナでのロウリュイベントは残念ながら本日男性のみ(男性は毎日開催)だったものの、女性サ室も週替わりアロマ水でのセルフロウリュは常時可能。本日は緑茶でしたが、甘さと清潔感、清涼感を感じる好みどストライクな香りで最高すぎましたね……他にも9のつく日はキューゲルを使用したロウリュサービスが行われたりと、入館料1,000円前後、時間無制限で楽しめるいわゆる普通のスーパー銭湯でこの充実度は凄いなと。地方のサウナに行くと思うのが、首都圏と比べてサウナ専門の施設というのが少ないからなのかサウナに力を入れているスパ銭というのはむしろ地方のほうが多いのでは?ということ、実家だけじゃなく今住んでるところの近くにもあってくれたら……と思わざるを得ない高コスパの素敵施設でした。家族は正直あまりサウナが好きじゃないこともありなかなか行けずにいましたが、これはもう帰省する度に行かなきゃなという勢いです。
あ、あと人生初マッサージを受けました。30分コースで上半身を重点的にやってもらいましたがまあ全体的になんか凝りすぎて大変なことになってるらしく、今まで金額や純粋に痛いというので敬遠してたもののたまにほぐしてもらうべきなのか?と考えさせられましたね。
とまあ、支離滅裂な文章ですが今回こそはなんとか今年中に投稿できそうで一安心です。皆様、良いお年を。

石焼き豚キムチピビンバ 他

料理もめちゃくちゃレベル高いです

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 11℃
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かしをり

2025.12.29

3回目の訪問

saunahouse

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かしをり

2025.12.22

2回目の訪問

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30

かしをり

2025.12.21

1回目の訪問

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甲州ほうとう小作 山中湖店

海老穴子天重、豚肉ほうとう

衣サクサク中プリプリな天ぷらに味のしみたほうとう ボリュームも満点です

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
25

かしをり

2025.12.17

16回目の訪問

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かしをり

2025.12.15

2回目の訪問

TAKAO36SAUNA

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かしをり

2025.12.12

6回目の訪問

OYUGIWA海老名

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