長野県のサウナ施設のサ活

最近日課となりつつある毎週火曜日の十福。雷ゴロゴロの中の露天でびくびくしながら６セット。今日も有志の熱波。ありがとうと言ってくれるおじさんが増えてきた。そして健康診断が終わり調子に乗りホルモン。ずっとシマチョウ、マルチョウ。

熱烈ホルモンぶぅ

シマチョウ、マルチョウとその他。

大体いつもシマチョウは最終的に5人前。美味すぎる。

おぶ〜200円。
ボイラー故障で全部水風呂(温度差あり)、酸素風呂もアルカリ湯も、電気風呂もジェット風呂も全部水風呂、当然シャワーも水。
サウナはいつも通りなので、サウナ好きにはたまらない「サウナチャンス😊」
サウナ好き多いんだなあ、平日午後なのにほぼ満席。
10分5回で十分満足が200円とはありがとう😊
さっき復旧の通知来たから水風呂サウナチャンスは本日のみ、良い経験だった。

サウナぶ〜 No.325 みやあん

榑木野のそば

蕎麦湯が濃くてうまい😋

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先日のサウ藤さんの投稿で知った蒸報､ニフティの電子チケット（1,600円）で、1,000円分の食事券＋次回入浴券付きを購入｡実質入館2回分が600円という驚きのコスパ。
サウ藤さん、ありがとうございます😭

今日は「熱さ10％UP」＆「熱波」の日！
15時の熱波に合わせて14時30分サ活スタート。2セット目と4セット目で熱波をいただきました。

担当は、島崎さんとイデさんのコンビ。
島崎さん、熱波を送った2日前の睡眠中､両足と手の指をつったそうで「皆さんも水分しっかりとってくださいね」との注意喚起のお話を聞きながら、過去イチで熱い熱波を浴びました🔥
ラストは、ミントとレモングラスのハーブを熱せられた蒸気で抽出しながら爽やかな香りに包まれつつも、かなり強烈な熱波！焼け出されそうになりながらも、島崎さんにソフトにって懇願してギリギリ完走。
第2部のフニッシュはユーカリのアロマ水。
今日は久しぶりに全セットととのいました🧖‍♂️

今日も、ありがとうございました😭

特製とんかつ定食＋のんあるレモンサワー🍋

これも美味しかった😋

ボイラー故障中に付きお湯が出ない🫠
全風呂が水風呂です(温度差有り)
けど真夏でこの時期ならむしろもうイベント😇
控えめに言っても最高だった😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

10.5〜12時
晴れ
外気温29℃

①大サ6分、内水1分、外5分
②あサ6分、外水1分、外5分
③あサ7分、外水2分、外10分
④大サ6分、内水2分、休無
⑤あサ6分、外水2分、外8分
入浴5分(適当)
※大サ＝大部屋サウナ(オートロウリュ)、あサ＝ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、内水＝内湯水風呂、外水＝ひとり水(露天壺水風呂)

昨日からボイラーが故障。つまりお湯を沸かせない状況。修理の目処はまだ立っていないそうです。
普通ならばしばらく休館……だと思ったら我らがおぶ〜さんは一味違う🫠全風呂が水風呂＆サウナで営業！！
こんだけ暑い夏だからこそ！もうこれイベントだろ😇
しかも料金は1人200円という破格😇😇😇
ということで朝から行ってきましたよ水風呂おぶ〜さんへ！
入口前にはスタッフの方による直接のお声掛け。
皆がネットを見てるわけではないので入る前に口頭で説明。この暑い中、すごく大変だと思います💦
僕は知ってたので大丈夫です！の2つ返事🫠
まあ平日午前なのでそもそも空いてる時間🫠
まずは身体を洗う……たぶん一番辛いポイントはこれ。
冷水で身体洗うの思ったよりきつい。来る前に身体洗ってから来る方がいいかも？
そこからサウナに行く前に全風呂チェック。
すると全部が冷たいわけではない！
というかぬる湯っぽい30℃位の水温！
悪くねえ……全然悪くねえこれ……むしろこの時期なら有りすぎる😇

ということでサ活。
今日は友人2名連れて。
サウナはいつも通り！ではなかった！！
ありがとうサウナはほうじ茶のロウリュ水が！！！
オートロウリュサウナは水がかかる位置にラベンダーが！
なんだもうこれイベントだろもう🫠
5セットを終えてぬる湯に軽く浸かり本日のサ活終了😇
修復まで大変かと思いますがサウナぶ〜の一員として来れる限り来まくりたい所存です😇
スタッフの皆様、本当にお疲れ様です💦

今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

サ活後はサ飯で松本城近くのカレー屋がねいしゃさん。
相変わらずスパイシーで最高！
そしてイオンシネマで鬼滅の映画観ようと思ったら激混みで断念。山形村のアイシティで今から観てきますわ！

がねいしゃ

2種盛りプレート

ラムキーマとトマトエビカレー。相変わらずの美味

諏訪湖32キロ走った後にサー♨軽い熱中症になった。
サ室はまろやかな温度で心地よい。
12分×2

10分、6分、8分。

暑い日は更に熱いサウナ室に避難。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：志賀高原と草津温泉に向かう際立ち寄った。開店と同時に入店したが、ボイラー故障でお湯が出ないため200円で利用できた。清めの後サウナに入ったがオートロウリュで丁度良い感じで3セット。天然水の水風呂は、最高！電気風呂も種類豊富でかなりの時間入っていた。整いまくりだった。