長野県のサウナ施設のサ活

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.07.16

48回目の訪問

小諸でしごおわからのおぶ〜♨️🧖‍♀️
なんと‼️露天にミスト追加😳❗️
外気浴がえげつないほど❗️❗️❗️
幸せ死ぬほど気持ちよかった💗❗️
体験してみたら分かります。きっと🤭
文章じゃ表せない🫠👏

お疲れ気味だったのもあるかもだけども🤣

いつもありがとう!!❤️‍🔥💍
おぶ〜にガチで骨埋める覚悟でいます🥹

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
42

Gaku Oishi

2025.07.16

2回目の訪問

久しぶりに休日を利用してコチラへ

まさかのお店のお客様にばったり会うとは

世間は狭い

ドライサウナ
12分×1セット→8分→10分

ミストサウナ
時計なしなので適度に

水風呂
8セット

浴場は空いていたけれど
ドライサウナの中は意外と人がいました。

それに対して
水風呂が小さいのでもう少し大きくしてもらえると
完璧ですね。

そして
出た後はついついジェラートを買ってしまう。
今回はトリプルで。値段も一番お得かと。

やっぱりココは最高ですね。

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
18

うえすた

2025.07.16

7回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

無性に熱波受けたくてちょっと遠いけど権堂まで。
1セット目入室直後に権堂名物?の灼熱オートロウリュスタート🔥いやー、熱気持ちいい⤴️⤴️3セット目にお目当てのごはんさん熱波21時回♪BGMに合わせたリズミカルな高速扇ぎ!熱さも強烈🔥🔥🔥お見事でした🙌5セット目に再び灼熱オートロウリュ食らってフィニッシュ。今日も良きサ活でした✨️

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16

よしき

2025.07.16

179回目の訪問

滑り込み水曜熱波🫠
大雨の外気浴と露天風呂入浴🫠
ショートタイムながら大満足の1時間😇

20.5〜21.5時
大雨
外気温21℃

①サ8分(熱波)、水1分、休無
②サ6分(熱波)、水2分、外7分
③サ8分、水3分、外5分
入浴5分

仕事を終えて急いで大芝の湯さんへ。
水曜は恒例のやぎさん熱波の日😇
到着20時20分……急いで身体を洗い20時半からの熱波にギリギリセーフ🫠
①セット目(熱波師やぎさん)からの熱波はめちゃくちゃ効く😇水風呂から休憩無しでそのまま熱波受ける②セット目(熱波師小平の日常さん)もめちゃくちゃ効く😇
二人の熱波師によるパワフル熱波で仕上げて水風呂からの外気浴🫠しかも雨😇
③セット目は熱波の余韻を楽しむノーマルサ活🫠それも良い😇

僕はね雨が大好きなんですよサウナに関係無く💦
雨は音が良い。ロウリュの焼け石に水の音も良いが、雨音も良い🫠
いやまあでもやっぱ熱波がそしてサウナが何よりも良い😇今日は木曽ひのき蒸留水とクロモジのアロマ水をロウリュで嗅覚、ロウリュ音で聴覚、アウフグースパフォーマンスで視覚、なにより熱波で触覚、サウナ室から出て熱波サービス者専用の麦茶で味覚。五感制覇😇

さてしばらく忙しいからサ活の間が空きそうな予感です。
ともあれ今日も大変良きサウナ、そして良き熱波でした☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
95

Wackey

2025.07.16

7回目の訪問

7分×2セット

翌朝が始発前からの稼働なので
サクッと入ってきた!

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17

Masanari

2025.07.16

1回目の訪問

ととのい椅子が欲しかった。。。

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10

色々と用事を済ませ、久しぶりのうるおい館さんへ!👍フロントから皆さん勢揃いで、とても気持ちよく清々しい挨拶から入館させて頂いて、お食事処やアメニティの方々も気持ちよく挨拶して下さったり丁寧に対応して下さり、本当にいつ来ても気持ちよく、サウナや温泉はもちろん、接遇でも気持ちよく心を整えてくれます😊✨今日も最高に全てが気持ちよかったです!!🔥またよろしくお願いします🤲✨

中華丼

野菜たっぷりダイエット中に最高でした!😊✨お酢をかけるのがオススメです👍

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
45

Kouichi

2025.07.16

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

記録用
出張先でサウナ行ってきました。
道中は停電で新幹線止まったり着いてスーツケース開けようとしたら鍵壊れて開かないとかありましたwww

気を取り直してサウナへ♪
ホテルのサウナ施設でお風呂はかなり広かったです。
早速体洗って温泉に入りました。
サウナは高温と低温の2種類あり高→低→高の3セット入りました。
水風呂は入りやすい温度でした。
休憩スペースは室内と露天風呂にもあり充実してました。

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14

練習→ジム→サウナ🧖‍♂️Openから14時まで👍🫠この時間は少なくて落ち着いててよきかな〜♨️✨

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
36

はんぺん

2025.07.16

47回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴(雨) 10分×2

まさかの結構な雨に見舞われ、ずぶ濡れ外気浴となる。
ありがとうSAUNAはかなり混雑。
私が滞在した時間(21:00~22:30頃)はほとんど待ち発生状態。

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22

めした

2025.07.16

1回目の訪問

チェックイン

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111

Shugyoso

2025.07.16

8回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

大雨の中サウナ!!
リクライニングチェアができたのは嬉しい。

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27

いっぽ

2025.07.16

6回目の訪問

外のイスが変わってました!
足置き場もあってよきでした🧖‍♀️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
9

サウナードラゴン🐉

2025.07.16

1回目の訪問

ロウリュ高温サウナ(外湯)
サウナ:6〜10分 × 3
気泡水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

高温ドライサウナ(内湯)
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

合計:4セット

一言:初訪問
外湯サウナで17時に熱波イベントがあり、その後ととのい中まで優しくあおいでくれました

外湯サウナは00分と30分にサ室内の照明が暗くなりオートロウリュが始まる
さらにダクトブロワーから熱波がでて乳首が痛くなるほど強烈に熱い
気泡水風呂も初めてでキンキンで気持ちいい

色々初体験であまみもすごく出て最高にととのった

横浜家系ラーメン 長野魂心家

やさいらーめん(醤油)

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21

シーバス

2025.07.16

282回目の訪問

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田舎サウナー

2025.07.16

15回目の訪問

朝からサ活するって決めてた。
サ活楽しみに1日頑張った。
久々の望岳でワクワクしてた。
家事もテキパキ済ませた。
ここまでは完璧。

ルンルン気分で向かう。
あれ?
駐車場ガラガラじゃね?
なんだか嫌な予感。
入口まで到着。
貼紙があった。

臨時休館

オワタ\(^o^)/

泣きながら帰宅。

(不完全燃焼だったのでランニングしました。笑)

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17

とっしー

2025.07.16

44回目の訪問

20時15分からの45分短時間勝負。外気浴短めの3セット。万葉温泉と亀の湯が休みだから風呂が混んでいたらしい。最後の1セットだけ貸し切りサウナを楽しみ帰宅。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

ユ ミ

2025.07.16

1回目の訪問

初訪問しました。
ボナサウナとオートローリューで温度70度なのに湿度が高いため、体感温度はめちゃくちゃ高いです。

サウナ10分✕4
水風呂2分✕4
休憩8分✕4

サ室にタオルなどは引いて無く、ボナサウナのためスッキリしていて小窓があるので明るめです。 
ビート板はサ室入り口に置いてあるので、そちらを使いましょう。
水風呂もシャキシャキですが壺湯タイプのため出る方が重なると水風呂も…ね。
みてると冷たすぎで入れない人も中にはいましたが、しっかり温まれば極楽です。 

外気浴もチェアーや時計の配置もバッチリで、しっかりと確保できるので、景観も含めサイコーでした。

また行きたいです。
畳の休憩室もあります。
ほうじ茶、煎茶、冷水、お湯などの無料サーバーも休憩室付近にあります。



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 13℃

  • サウナ温度 70℃
16

どん

2025.07.16

1回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3

ほんと久しぶりの砂払さん
1年以上ぶりやろか💦
先日ワイヲさんの投稿を拝見して、これは行かねばとお邪魔です🚗³₃

ここのサウナは、熱すぎずじっくり温まり気持ち良いんですよねー👍
会話禁止ではないので、地元の方達がテレビ見ながら世間話
地元に根ずいたそういう施設だと思えば、そういうものだ、気にせず温まります🔥
水風呂はそんなに冷たく無いけど、温すぎる事もなく、まあ、許容範囲内💧
そして、新しく設置されたというインフィニティチェアー👍
元々寝湯だったところに無理やり3脚(笑)
せまーい場所なので、完全に倒すスペースはありません笑
それでも、座ると良き良き👍
今日はそんなに暑く、少し風もあるので、落ち着くわー👍
温泉は、他の温泉から運搬して来て加温してるようです♨
良く温まり気持ち良き👍

少しの滞在だったが、良かったー👍
仕事のイライラが飛んだ感じ😊
砂払さん(ㅅ´꒳` )感謝

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61

こーせー

2025.07.16

1回目の訪問

最高にととのった

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
14

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