長野県のサウナ施設のサ活

とっても綺麗で、素敵な施設でした！

チェックイン

夜泣きそば

今日のサ活は、ここ！The Saunaさんに伺いました😅
日曜の夜中出発車中泊しながら、朝９時到着🥱
ずーと行ってみたいなぁ！と思っていたサウナ！
流石に、遠かった😅車を駐車場に停めたあたりからテンション上がってきた〜☺️大自然ですごくいい所😄
サウナ室もいい👍水風呂は12.3度とスタッフさんが言ってたけど、入ってみると、冷たい🙄10度ぐらいに感じる
野尻湖まで2、3分で行けるので、ぜひ野尻湖に入ってみてください！とスタッフさんに勧められて、サウナでじゅうぶん蒸されて、いざ、野尻湖へ！水温がちょうど良い。いつまででも入っていられる☺️
湖に入ったのは人生初！良い体験をさせて頂きました。
何回も来れるところでは無いけれど、また来たいと思います。帰りはゆっくりと帰ろう。どこかでお風呂入って帰ろうかな😊😊😊

道の駅 しなの「ふるさと天望館」

かき揚げそば

サウナ🧖‍♀️10分×1セット

めちゃくちゃ久しぶりにこちらへ。
しかも黒猫finkさんと合同サ活でありさらにお知り合いになったという熱波師さんがアウフグースをしてくれるとな？！
これはすごいことだ！
サウナイキタイで知り合った黒猫さんとこんな形で楽しい時を過ごせるなんて…
農家になって人と接する機会が減ってしまった現在。
こういう出会いは大切にしていきたいと最近特に思う。
記念すべき1000サ活となりました。
…ってもっと1000回で盛り上がると思ったんだけど…
今後もこういう繋がりを求めてサウナという趣味を細々ながらも続けてイキタイと思った次第です。
それではまた1001回目のサ活で！

【R7年サ活38回目:施設30、テントサウナ8】
うるおい館、初来館だったのですが、めっちゃ良い施設でした！

水風呂が、2つもあったのも嬉しかったです（中と外）
外は、露天の寝湯を、暑い期間に水風呂にしているの感じなのでしたっけ？（違かったらごめんなさい😅）

熱波3回（いけPONさん×2、とまとさん×1）、通常サウナ2回、低温サウナ1回。

うるおい館初、男性サ室での女性熱波師イベント！、めちゃ盛り上がりました！楽しかったです！（サ室22人が満員状態！）

とまとさんのアロマは下記だったらしいです（とまとさんのSNSより）
①フェンネル自家製蒸留水
②サイプレス&レモン
③ラベンダー&パイン(松)


熱波（アウフグース)は、心地よく発汗が進み、とても気持ち良いです😊

体重が、館内滞在中で、健康的に1キロ以上減量に成功
もう少しで健康体重に復帰できそうです😊

久しぶりの長野市への旅行、それも、サ旅！
そして、久しぶりに会えたサウナ仲間との邂逅。
（自分だけ、既にできあがっちゃっていてすんません😅）
めちゃ濃密で、楽しい1日でした😊


仕事以外で、県庁所在地の長野市に行ったのって、いつ以来だろうか､､､？って、ず～っと考えていました。
長野県は広いので、家からは、長野市に行くよりも、名古屋が近かったりもしますｗ

多分、17歳の頃、高校将棋選手権の県大会以来ですね😅。
その当時は、高速が整備されていなくって、電車で片道5時間かかった記憶が､､､（その頃、東京に行く方が長野市よりも速かったかもｗ）

長野市近辺、行った事が無い、良いサウナがいっぱいありそうな感じです！
また、サ旅で、長野市に行ってみたいと思いました。

あ、
上田市、信濃町、などなど、県内の他の地域も！


ありがとうございました。

選べる生ビールセット

生ビール＋おつまみが2品選べて、1,000円！

今回もすごかったわたしのホーム…。
五感で味わうhyva saunaさん。
コオリュウからの水風呂、外気浴。
過去イチのキマりだったかもしれないくらいぐーるぐる🌀さすが上田式の一言✨満足度高すぎますって！ヒデさんまたお願いしまーす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日も川中島でサ活🧖
一昨日はサウナ熱い日？かな
今回は湿度もしっかりあってじんわり汗が出てくる感じで好きなやつだった！
ホームサウナどこになるかなあ〜
サウナ探ししないと🔍