長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

もも

2025.06.07

5回目の訪問

気にいると頻繁に来がち。13時前に来館。土曜日だから混んでるかな、と思ったら、お昼のタイミングで空いていました。
サウナ室は入ったら先にお一人でいたマダムがちょうどロウリュ3杯してくれている時でした!気持ち良かった!
その後はずっと一人で貸切状態だったので、きっちり15分毎、3杯ロウリュしました。立ち上がっていると、白鳥園の最上段w痛熱くてめちゃくちゃ気持ち良かったです。
ロウリュ用の水を汲みに行きやすくする配慮でしょうか、桶が2つに増えていました!桶これ以上大きいと重たいし、3杯ロウリュすると3回くらいで水なくなるし、ちゃんと考えられていて嬉しい。
今日は貸し出しマットも綺麗にカゴに入っていたし、お風呂も空いていて静かで、虫と鳥の声が響き渡っていました。あまり暖かい時期に来たことなかったですが、虫がちょっと多いかな、大自然だからね気にしなければ、刺す虫はいないので、まぁ大丈夫。冬は虫いないから最強かもしれない。
サウナ入って露天風呂入って美味しいご飯食べて奥の休憩室で仮眠して、すごい癒されました。ありがとうございました!また来ます。

蕎麦とラーメンと冷奴

ご飯が美味しすぎる

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
30

ルクたん

2025.06.07

5回目の訪問

今日は軽井沢浅間プリンスホテルにお泊まり。

10分、6分、5分の3セット。
露天風呂にツバメが子育てしてて、セッセと餌運んでいるのを見ながらととのいました♪

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21.4℃
16

freedomsauna

2025.06.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ずっと行ってみたかったThe Sauna!🧖‍♂️🌲🔥
めちゃくちゃ気持ちよかったし、スタッフさんのホスピタリティが最高でした!
グッズもかわいくて、たくさん買っちゃいました!
次は泊まりで来たいです🏠

ハーブソーセージとガラポ

ジューシーで美味しかった🌭 ガラポと相性抜群!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 86℃,80℃,100℃,90℃,90℃,82℃,85℃
  • 水風呂温度 11℃,11℃,13℃,12℃
20

北斗

2025.06.07

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

つるたん

2025.06.07

87回目の訪問

オートロウリュの時間が合わないなぁと思っていたら、アウフグースイベント2時間前からは切られているんですね。
しかし、イベント時も、氷を置いても音も出ず、サウナストーン冷え切ってる?状態でした。
ストーブの電源切っちゃったのでは?と思うほど•••
せっかくイベントしてるのに、もったいない!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
31

ライ麦畑でつかまえて

2025.06.07

16回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.06.07

296回目の訪問

今日、アチアチの日じゃないけどアチいなぁ。権堂あるある。
3周年イベント第3弾信州プロレスさん熱波ごちそうさまです。流石エンターティナー!盛り上がりました。ダイヤモンド☆フユカイさん最後は吐き気を催すほど張り切っていただいてありがとうございます笑😛
自転車置き場の柵にフユカイ氏洗濯物を干す。
以上
今日の権堂温泉でした。

続きを読む
21

ぷく三郎助

2025.06.07

28回目の訪問

内湯 5分 バイブラ温泉

サウナ 6分×1 内湯高温サウナ
水風呂 1分×1 内湯水風呂
休憩  5分×1 外湯ととのい椅子

外湯 5分 権堂の湯 権堂温泉 

サウナ:8分 × 1 外湯サウナ 信州プロレス熱波 17時
    5分×2 爆風オートロウリュウ 下段
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:4セット

一言:土日に片付ける仕事がある為、今週は近場のサウナと思っていたのですが、権堂温泉で今日信州プロレス熱波が行われるようなので迷いましたが我慢出来す権堂温泉まで来てしまいました🥲
ダイヤモンドフユカイさんはじめ熱い男が3人、外湯サウナで頑張って仰いでました😀
見た目が熱すぎる🤣
とても気持ち良かったです!

いむらや 権堂店

餡掛け焼きそば

やっぱりこれ

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
46

とも

2025.06.07

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

山田_stef _bass

2025.06.07

17回目の訪問

サウナ 8分×2 10分×2 12分×1
水風呂 2分×5
外気浴 10分×5

今日はこちらに
おぶ~の行ってみたかったイベントは無理だったけどドライブがてらの2週連続松本で来てみました
浴室に人が多めでもサウナはそんなに人がいなくて快適でした
ここの水風呂はなんだか気持ちがいいんだよな

続きを読む
13

SIA

2025.06.07

56回目の訪問

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
9

だいふく

2025.06.07

1回目の訪問

木に囲まれていて最高の空間の中にあるサウナでした🧖‍♀️🌲
サウナを楽しみみつつ自然を堪能できました。あまみもでるほどいいサウナ!!ロウリュウでじわーっと温まりました。シャワーの時間を除いて2時間!!ということでとてもゆっくりできました。15分×4セットも入れました!!何よりスタッフの方達とてもいい方達で、、ほんとうにありがとうございました!!3000円!というこの値段でプライベートサウナを楽しめるのは最高です!!キャンプもできるみたいなのでまたお邪魔します^ ^

続きを読む
12

サいこう

2025.06.07

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

HEming

2025.06.07

1回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

最寄り駅のホームを降りると何もなかった
改札も駅舎すら無くましてやコンビニも無ければ自販機も見当たらない
その代わり、手摺にいたアリが超デカかった
やっちまったかなんて思いながら、ひたすら田畑しかない道を進む

音楽止めてイヤホンを外したその瞬間に大ボリュームの静寂が耳の回路へと入りこんできた
思わず音量ボタンに指が触れてしまう

時折軽トラが過ぎていく音がこだましていった
辺りは旧家が連なっていて上流へ進めば進むほど豪華になっていく
それは立派な蔵を持ち立派なトラクターを収納していた

両側をアルプスに囲まれたここは信州の風の谷と呼ばれる地域
夏の始まりを思わせるような空気だったけどほんのりと雪の香りがする

すごく遠くて半分終わりかけながら辿り着いたそこには日本一の大きな茅葺き屋根があった
まるでこの地区の大親分みたいな佇まい
中には古い農機具や調度品が飾ってあるだけではなく
とても広い敷地内には能楽堂があったりと隠しきれない豪農感に溢れていた
かやぶきんちゃんってゆるキャラと、かやじいじってシリキウトゥンドゥなアレがいた
500両を納めて靴を脱いで
手に取ったスリッパが一瞬草履に見えたのは不思議

長い渡り廊下の先に浴室の入口
その手前には体育館のような大広間
んだ風呂上がりにはここでゴロゴロすっぺなどと画策した
浴室は見事な天然木で作られた大梁が天井に組まれていた
しかし他の建材は浴室用のスパンドやタイル
比較的現代っぽかった
1997年に作られた頃はとても目新しかったろう
円形の大浴槽はマグネシウムの湯
小さめの浴槽が2つあって薬湯と桜の樹皮の湯
汲み上げた谷あいの地下水を全てに使っててとても良い湯だった

サウナはフィンランドサウナジャパンによるもので
年代としては結構古く羽目板とか大分こんがりしていた

二段ベンチで窓があって小さめのサウナだけどサイズの割りにはパワフルなストーブで
ガードの下から取り込んだ空気をあたためて対流を生んでいた
30年経つサウナは何も言わずただ静寂と熱だけが鳴っていた

2人位でいっぱいの水風呂にも地下水が満たされていて心地良い温度に沈んでいた

大きな窓ガラスの前に椅子があって庭を眺めていた
「なんにもないけど なんにもいらない」ってここのパンフに書いてたのを思い出しながら

はじめからわかってた
夜になったら星が輝いて蛍が舞うんだろう
そんな原風景観たら帰れなくなっちゃう

なんにもないさ なくていいのさ
確かなものはこの胸の奥で燃えてるやつだけ
それだけ持って帰ることにしよう

このまま火を絶やさずに生きればいいさ
フレッシュな酸素がたりなくなったら、かやぶきんちゃんに会いにまた来るよ🍎

特急あずさがウーロンハイを安全に輸送しています

続きを読む
113

かめじ

2025.06.07

11回目の訪問

チェックイン

続きを読む

湯太郎

2025.06.07

1回目の訪問

1セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
心拍数145

2セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
心拍数151

3セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分
心拍数161

布引観音 釈尊寺 観音堂に行き、帰りに近くのサウナへ。
布引観音山の上だったので15分ほど登り、汗だくで疲れたあとのサウナ。
民度がめちゃくちゃ良い。
サウナ室が広く詰めれば20~25人くらい入れる大きさ。
今回は10人くらいいたけど皆さんほぼ無言でゆっくり集中出来た。
常連さん同士もサウナに入って挨拶だけしてあとは1人で集中してたのでめちゃくちゃ良かった。
サウナ室奥にでかい窓があり、景色が良い。
整い椅子は3つしかなかったが座ってる人が少なく整い難民にはならなかった。
サ室も95℃、水風呂19℃。
水風呂苦手な俺からしたら最高に丁度いい。
19℃表示だが17℃くらいに感じた。
今日はサウナ目的でなかったが近くにあったサウナにフラフラと入ったが当たりだった‼️
また機会があれば来るのもあり!
本日も良きサウナでした。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
71

マリモファイバー

2025.06.07

11回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆうじ

2025.06.07

1回目の訪問

今日は家族と長野に来て帰りに寄りました。サウナはとても熱くてとても気持ちよかったです。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
16

■昨日のひとこと

サウナぶ〜№104、まっきーです。
仕事を30分前倒しして、夕方急いでおぶ〜へ😀

今日はおぶ〜のサウナを愛するメンバー「サウナぶ〜」の部活イベントで、施設のスタッフさんや部員さんが熱波してくれる日🙂

いつも、サウイキで投稿を拝読している、たくさんのレジェンド部員さんに会えるかな?
と楽しみに出掛けました。

脱衣場に入った瞬間、19時の熱波の準備をしていた、たむし師匠とまんと師匠のコンビが出迎えてくださいました。
「あ、まっきーさんが来た」と認知されていて、恐れ多いことです・・・笑

今はイベント期間で、ありがとうサウナにヴィヒタがたくさん!
森の香りがフワッと拡がって最高・・・
ロウリュも2回できた😀

肝心の部活イベントは、20時、21時の2回参加。
参加者の腕輪つけてるのはみんな部員だよな。どのユーザー名の人だろ?ってキョロキョロ。
delさんの顔を見つけて少し安心。
イベントではスタッフの青い彗星さん、部員のツチコさん・さとるんさんが文字通り腕をふるってくれました🤭

20時は白樺のアロマ、21時はベリーのアロマからのパインウッドのアロマ。香りもすごく良くて、曲も大盛り上がり🦍

風呂上がりには、知り合った部員さんたちと廊下にたむろして懇親タイム🙂
山ちゃん先生、ツチコ先生の天の声で、サウナ検定も無事に一発合格!

これだけ部員さんいたら、いつでも誰かに会えそうな予感がします🤭

楽しかったなー。
みなさんありがとうございました!

画像1〜3枚目。
アマゾンでお風呂タグ作れる商品あって、カゴに付ける用に目立ちすぎない透明なやつを作っちゃいました😏

4枚目。
メンバーズカードに合格シールで箔がつきました!
Motokickさんからステッカー、ツチコ先生からキーホルダーいただきました。コラボ中の大阪サウナDESSEキーホルダーは山ちゃん先生のを真似して購入😀

ソダテルジェラート ダブル(クラフトコーラ、ハイビスカス))

オレの前に注文してたお兄さんが全く同じチョイスで、いっそ「同じものを」で良い気がした🤭 コーラうま🤤

続きを読む
103

稗田礼二郎

2025.06.07

77回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!