長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『The TOJIBA松川館｜長野の秘湯とサウナ宿』
こんばんは
21時30分から「森のサウナ」にて熱波師パッチ氏による熱波イベントが開催されました
3種類のアロマオイルを使った熱波
参加者が少ない分、浴びる熱波は多くなり３種類目の熱波の途中ギブアップ
参りました(OvO)

サウナ合宿2日目の2軒目はアウトドアサウナＮｏ．1 野尻湖の『The Sauna』へ♨️
今回は仲間が頑張って予約してくれた『Viisi』を利用。ログハウスで建てられたサ室が広いのでなかなか高温にならず、みんな最初は不満を言ってましたが３時間のサ活が終わる頃には皆んな大満足でした😅
やはりナンバーワンだけあってすごく良かったです🎵

食堂きらく園

トリパリ定食

近所に欲しい定食屋さん🎵

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

19:30~22:15
ありがとうサウナ：8分 × 2
ひとり水：1分 × 2
外気浴：7分 × 2
合計：2セット

一言：友人と来て
会話メインでさっくり2セット😂

■今日のひとこと

箕輪までお出掛けついでにお昼前からIN🙂
駐車場はほどほどの混み具合。

サ室は常に3〜4人いるけど、上段には座れる感じでなかなか快適😀
90℃ちょっとなのに、7分も入れば、早く水風呂に浸かりたくてたまらない🫠

今日は日が出たり雲に隠れたりで日差しも強くなくて、程よく風も吹いてたので、外気浴も◎！
いつもはテラスで寝転がるのが好きだけど、この時期はインフィニティで背中の下にも風が抜けたほうが涼しくて良いかも。

ぬる湯にものんびり浸かって、満足して帰路につきました🙂


今日もおまけに、季節の写真を。

1枚目、2枚目は、
箕輪町の休耕田で満開を迎えたアヤメ。
3枚目、4枚目は、
ながたの湯の暖簾とごリラックス。

pizzeria arcobaleno アルコバレーノ

生ドーナツボンボローニ　フラゴーラ

あまおうの苺クリームが載ったドーナツ🙂　甘いものも好き🤤

10分×1
5分×1
夕方で人多くサウナ室はほぼ満席
サウナの入り口と水風呂は子供の遊び場となってしまっていた(言い方悪いけど邪魔だった…)

日を改めてチャレンジします…

初訪

実は3度目の正直て利用できました。
休館日は公式HPをご確認の上お出かけください。

サウナは屋外にあって優しい温度設定とハーブの香り
がよかったです。
湿度が高めなのか発汗が凄い！
水も柔らかい感じで冷た過ぎず
とても良かった。
休憩の椅子から空を見上げると
空が広い
そんな空に包まれてチーン

#サウナツーリングクラブ

2セット✅ラン後はさらに気持ちいい

サウナ　8分×2　10分×2
水風呂　2分×4
休憩　6分×4

今日はこちらに
ロマネットが休みなのでこちらに来てみました

写真撮り忘れました。
明日からも頑張ろうのサウナ。