長野県のサウナ施設のサ活

低温サウナ復活‼️
アプリクーポン使って300円引き

5セット…本日もととのった

山賊ブラマヨ丼

本日2件目サウナ！大芝の湯に行って来ました🚗結構混んでいました！3セット頂きました😄自然溢れている露天風呂の横で外気浴はなんともいえない心地よい感じ❣️限定の牛スジ黒カレーはとても濃厚で美味しかった😋やぎさんステッカーを購入して受付の女の子が金額がわからないので教えた時の笑顔が初々しく見えました😄さてこれから帰宅っす！

牛スジ黒カレー

よく煮込んであってとても美味しくいただきました😄

サウナ：泥5分、6分、10分、3分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

風が気持ち良くて寝転び座敷でととのい最高
酸素風呂や水素風呂など色々あって楽しい

カンジャンケジャン定食

千切りキャベツ多くてありがたい。女性にとっては結構ボリューミー💦

サ旅②@松本
３か所目最終の目的地！
電動シェアサイクルで松本駅から行きました。30分かからないくらい。余裕でした。

リンスインシャンプーから林檎の香り。
これが林檎要素なのかな？あまりわかってない。

サウナは大好きな湿度高いかんじで、あっという間に汗がじんわり。
サウナ旅で水風呂耐性鍛えられたおかげで、冷たかったけどなんとか入れた。
ととのいイスに座った瞬間、真っ白になる感覚、もう最高。

松本の街が大好きになりました。

小木曽製粉所 松本駅前店

ざるそばと山賊焼きセット

サ旅②@松本

２か所目はこちらのホテル
宿泊者のみ利用できる大浴場内サウナ。
夜と朝で男女入れ替え制ですがどちらもよかった。
屋上ととのいエリアの開放感がととのいを後押ししてくれる。
朝には絶対入るべき。

朝ごはん

6時にサウナ→朝ごはんで、最高の1日のスタートです🌞

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

16:45~17:50
オートロウリュサウナ：7分
ありがとうサウナ：7~8分
備長炭水風呂：30秒
ひとり水：30秒分 × 2
外気浴：5~7分 × 3
合計：3セット

一言：病み上がりで軽めのサ活😆

午前中は娘と公園🛝
あんなに走り回ってるのに全然電池切れ🪫にならない🙄
親父が先にダウン⤵️

午後1時半おぶ〜さん🍎
おぶ〜の主👨🏻‍🦳と偶然偶然🎵

No.８たむさんセット✖️3セット

今日もしっかり整わせていただきました🍎

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

岡谷駅前 うなぎ 丸共 清水屋

鰻　上

母の日なのでみんな大好き❤鰻❤️テイクアウト😁 嫁さんは鰻苦手なんで安定のマスターキー🔑のケーキ🍰

最高な日和

昨日に引き続き21キロ走ってホームへ。
午後イチは空いている。これはいいととのいが期待出来そう！
と思ってたら今日は暑かったからか脱水気味になり4セット目の途中でギブ！
サウナに行けばいい日もあればそうでない日もある。
しかし空いてると気分がいい！

チェックイン

カツカレー＋味噌汁＋キムチ

オートロウリュウがあるので、湿度が安定してあり最高に気持ち良いです！
また大自然のなかで外気浴ができるので、とても整います。

1番は土日には、サウナイベントがありロウリュウをしてくれるのでHPでイベントの確認をしてから行くと良いですよ！

月一で熱波師さんが来てくれて、とても良い熱波を浴びせてくれます！外気浴で涼んでいる時もサービスで風を送って頂き最高の時間を過ごせました🎵

昨日あまり長く入れなかったのでリベンジ、1445入サ。10分10分10分10分8分計48分。そこそこ混雑。上中下段変えながらしっかり絞った。NHK競馬中継のゲストリポーターがひょうろくだったのがまじ意味わからなくておもろかった。

長野 野尻湖The Saunaを1泊2日で初訪問。
昼12時40分からの2時間はパブリックのユクシ 薪ストーブで蒸され、川の樽水風呂が、心地よい温度。鳥の囀りを聴きながら、休暇。空を見上げると、枝垂れ柳がゆらゆらゆれて、ハンモックやインフィニティの椅子で、ゆっくり深いととのいが…
その後はEarth boatのトレーラーハウスにチェックインして、貸切りサウナを堪能‼️
プライベートサウナは初でしたが、薪ストーブのサ室を自分で火起こしして、好きなタイミングでアロマのロウリュウ…
夕食前 夕食後、早朝 、チェックアウトまで、たっぷりと蒸され、贅沢な時間を過ごせました。
お値段以上の至福な時間…
サウナ好きなら、また、来たいと間違いなく感じる癒しがありました。