長野県のサウナ施設のサ活

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ロス市警

2025.03.28

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

白馬に出張があり野尻湖まで足を延ばしてThe saunaに訪問

•予約もせずにとにかく車で向かってみることに
•道中、峠で霧に包まれサイレントヒルを勝手に思い出し1人で震え上がる
•霧の中歩いている現地住民が全員ゾンビに見える
•無事到着しフロントへ
•奇跡的にカクシという2番目のサウナが1名空いていた
•サウナの神様ありがとう
•こんな下心もあったためサウナハットとポンチョを持参してきていたのだ
•フロントの横のサウナグッズコーナーを見ているとThe saunaのガチャガチャが(笑)
•早速やってみるとなんと本日のサウナのカクシのフィギュアが(笑)
•サウナの神様ありがとう(2回目)
•気持ちが高まりすぎてタオルもサウナマットも忘れサウナ小屋にイン
•この回でご一緒させていただいた方々は現地にお住まいでもう60回も通われているオジ様とお姉様
•今年大学卒業のフレッシュな青年
•サウナ好きなおそらく同世代のおにいさんたち2名
•和気藹々と会話もはずみサウナをエンジョイ
•いつも入る時間より長く汗がかけて熱々に仕上がる
•外には雪が積もる中、山から流れる6度の冷水にダイブ
•熱々の鋼を水に入れるあの刀鍛冶の刀の気持ちがわかる
•引き締まりまくる私のブヨブヨの鋼の身体
•すかさずポンチョを羽織り雨に打たれての外気浴
•身体中から小宇宙(コスモ)が燃焼され湯気が上がる
•途中名物スタッフであるサラマンダー小野さんの香りのいいロウリュを楽しんだ
•きっちり5セットいただき投了
•ちょっとヨダレが垂れてるんじゃないかってくらい顔が緩んでいる
•仕上げに雰囲気のよい暖炉脇でガラポン(ガラナとポカリ)を一気飲みして緩んだ顔を整える
•心地よい冷たい風にあたりながら野尻湖にグッバイ
•そしてまた霧の中に消えてゆくのであった

次はどこのサウナに行こうか

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.28

30回目の訪問

もはや恒例😏センバツ観てからの♨️🧖‍♀️
スカイパークからオスプレイ消えたみたいなので
お散歩もかねて🤩
にしても、準決勝面白かったー!横浜は強すぎる😲155キロの球を普通に打つなんて、、、守備も硬いし☺️織田くんバッチリじゃないですか👊健大もよく頑張った🔥今大会は下重くんがMVPだよ👊試合終了後泣いてる選手が多くて春の甲子園とは思えなかった!健大は佐藤くん復活したら夏が恐ろしいな🤭
和智弁〜!これぞ上手い野球⚾️個人的に推し高校です🤩
浦和実業もベスト4!!よく頑張ったね🥹選手の優しさ、楽しんでる姿最高でした😭👏石戸くんにわさび抜きのお寿司思う存分食べさせたい🍣🤤あんだけ投げて、無失点抑えまくってたのは圧巻でした🙂‍↕️

瑞祥サウナは温度上がって最高に嬉しい🙂‍↕️
アチアチになってきたとこで
不思議なんですが、
脳内で和智弁のジョックロックが流れだす❤️‍🔥
過去一アツい🔥
サ室から水風呂への距離が近いのも🙌
水風呂では脳内で今ありてが流れ出します🙂‍↕️
ついつい何セットもしたくなっちゃうよねー!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

Hibi

2025.03.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナ2種。
オートロウリュサウナ。5段あって、80°〜90°後半まで楽しめる。送風はなし。ゆっくり降りてくる蒸気良き。
ありがとうサウナ。こじんまりとしたサ室。定員9名。セルフロウリュができる。テレビはなく、照明暗めでサウナに集中できる。
水風呂2種。備長炭水風呂と1人で入れる水風呂。温度計がついてなかったので、温度は不明。
外気浴スペースは椅子や寝転ぶスペースがあり、ゆったりととのえる。

豚キムチ丼

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  • サウナ温度 94℃,98℃
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Motokick

2025.03.28

52回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
大汗謝祭2日目👀ぶ〜活してきました😃
今日はぶ員のみの熱波イベント‼️2回目、3回目参加させてあただきました❗️今日のぶ〜活最高😃ツチコさん、ミズシマケンさん素晴らしい熱波ありがとうございました😊スタッフの方々、そしてサウナぶ〜部員の方々ありがとうございました😊楽しかった!しかもととのいもバッチリ👌
やっとたむしパイセンに会えました😆
ツチコさんの熱波タオル捌き、とても初めてとは思えない❗️もう素人の域を越えていましたよ(笑)部員のみなさんとお話しする機会があって良かったです❗️月1ペースでこんなイベントがあると最高ですね❗️
今回のイベントは楽しいので、できる限り参加したいと思います!
まだ参加されていない部員の方も是非参加する事を強くオススメします‼️今日は楽しかった❗️

すき家 19号松本村井店

まぐろたたき丼としじみ汁

サ活の後は何を食べても美味しい😋

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こっここ

2025.03.28

48回目の訪問

サウナ:20分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

外も暖かくなってきて水風呂〰️の外気浴最高でした✨
水風呂もキンキンだけど1分半入っても外気浴でも全然冷えずにととのいタイム長時間味わえましたありがとう御座いました

来月でサウイキ歴も1年!湯楽里館様も1年!
半年券又買いまする

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
19

受付の行くたびに金髪になっていたけど最近落ち着いてならなくなったねえさんネイル綺麗。キラキラピカピカしてる。鍵をもらう時、オーってなる。
外湯のゴザ撤去。春ですね。
小雨が降って黄砂&花粉和らぐ。外気浴は気温が下がり優しい風が吹く最高の環境。
以上
今日の川中島温泉でした。

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必然さん

2025.03.28

2回目の訪問

20時駆け込み。夜サウナ。
前回、カピュとタルヴィ入ったので、
今回はヴァルコ。
Halviaの薪サウナ、最高すぎ😃

4セットお世話になりました🙇‍♂️
今回は夜なので国有林のライトアップが
整い世界にまっしぐらでした。

明日はサウナイベントに初参加なのでドキドキ

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奨平

2025.03.28

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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奨平

2025.03.28

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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マナと白い石

2025.03.28

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに念願のthe sauna へ
ただひたすら大自然の中に囲まれるこの感じはなんとも言えない。外気浴で小雨に打たれながらただただありのままを感じゆっくりと時間を過ごすこのひと時はあまりにも貴重な体験となった。

とら食堂

焼肉定食

ボリュームいっぱい、店主さんの優しさを感じる味

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背脂

2025.03.28

5回目の訪問

本日もごはんさん熱波!!時間都合上、熱波回の1セットのみでも見事にととのい

もしかして明日ヤッホーですか?????先月は伺えましたが明日は厳しいか😣
また来月も楽しみにしてます!

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ぽりお

2025.03.28

48回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお
本日は21時からのサウナぶー会員限定熱波を受けに来訪。
21時ギリギリになってしまいましたが、会員限定ということもあり人数少なめでゆったり熱波を浴びれました。
アロマの香りがスモーキーでかなり好みでした。

またありがとうサウナのアロマ氷めちゃくちゃ良いです。あのサウナにアロマ入れたら最強です。
是非常設をご検討ください。

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鳥畜生

2025.03.28

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

2025/3/28 19:30 - 21:30
4セット

半年振りの訪問。
初の上田式を体験。
サウナ(ミュージックロウリュ)→水風呂→サウナ気浴→サウナ→水風呂→外気浴でバチクソととのいました!
サウナ気浴、脳がバグる気持ちよさでした。

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mirrortaste

2025.03.28

1回目の訪問

外湯8分×2、内湯10分×1

部活の長野遠征のついで。
アウフグース今日だと思ってたら昨日だったぽい。少し残念。

外湯のロウリュウは、狭い中風が来るのもあり激アツだった。だけど、ちょっと息苦しい感があった。ジャグジー付きの水風呂珍しくてよかった。

内湯の方は、逆にカラカラ系だけど息しやすかった。たまたまスタッフさんの水掛けと当たっていい感じ。

明治亭 長野駅店

サーモン丼×蕎麦

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  • サウナ温度 95℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
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ゆうぼん

2025.03.28

11回目の訪問

熱波イベントがあるので仕事終わりにみはらしの湯へ

19:00に熱波イベント。ドライサウナに加湿する事で熱々のサウナに返信。
熱波師ごはんさんの熱波は凄すぎる
これだからやめられない。気持ちいい熱波を受けて汗がだくだく💦
気持ちよくととのいました。
ありがとうございました

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おこめ

2025.03.28

1回目の訪問

日帰りのプチ旅行
温度と湿度のバランスがちょうどいいのか良かった。
ホントにいいお湯ありました🙏🏻
⚠︎タオルは購入式なので絶対持参⚠︎

稲庭天ざるうどん

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  • サウナ温度 90℃
33

あひる3

2025.03.28

22回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴4分×3
サ室:92℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃前後

東京を午前中に出て山梨県内を営業回り🚗
仕事終わり、週末の楽しみはホームサウナのロマネットさんへ🧖
18時半過ぎに入館!いつもよりは人少なめで最後あたりで混雑してきた感じ。
3セット堪能😌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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中華100番

2025.03.28

60回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

アウフグースやる側を
初体験^_^

中々難しいもんだ

19:30からは
熱波受ける側で参加
気持ちいい!

手打そば 山がた

天丼もりそば

絶品

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マリモファイバー

2025.03.28

10回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ワイヲ

2025.03.28

3回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

午後から時間が空いたので駒ヶ根までサ遠征🚗
一昨日の天光の湯で9セットキメた影響か疲労感が抜けず今回は控えめにいこう、と胸に誓いながらハンドルを握る手に力が入る。最近はこぶしの湯に行くことが多かったので今日は久しぶりにこまくさの湯へ行こう♨️
10枚綴り5000円の回数券を購入して入館する。使用期限がなかったのが購入の決め手🖐️

*浴室には春休みとあって若者や子連れの先客がチラホラ。サ室は時間帯によって上段満席の時あり。タイミングですなぁ。今日は誓い通りに大人しく3セットでフィニッシュ。110℃の高温サ室で①12分②10分③8分蒸されてしっかり発汗できる💦

*ここの水風呂は季節を問わずに冷たすぎず温すぎずの気持ち良い水温。水質もまろやかなので入るのが楽しみになる😊

*休憩スペースには寝そべりS字ベッドが3台あり。ぼんやり山を眺めながらの休憩。本日は気温が高く気持ちよくてウトウト💤しかし時折吹く駒ヶ岳からの冷たい風に起こされる。冷えた身体を温めるべく内湯の薬湯に入る。ずっと入っていられるお気に入りのぬる湯♨️

今回は休憩多めの3セットで終了。焦らすゆっくりサ活で疲れも吹っ飛びましたー!明日からまた頑張れそう👊

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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