長野県のサウナ施設のサ活

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ウチ

2024.10.01

41回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
この時期は常にサウナ日和
水風呂の絶妙な温度でしっかり冷えての外気浴は気持ち良すぎてやばい

椅子取りゲームで常にととのい椅子を皆が狙ってるため、運が必要笑
室内含めればどこかしら座れるからなんとかなるけど特等席に座りたいよね笑
露天は落ち着くBGMが流れてるから穏やかな気持ちになれる

回数券かったばかりだけどすでに半分消費してた

今日もありがととのい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
21

kazunori(一徳)

2024.10.01

18回目の訪問

チェックイン

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しんちゃん

2024.10.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

たくさんのお風呂にサウナ!(*^_^*)
とにかくキメ細やか!
アカスリも選べるぐらいある😆
熱い🥵お風呂もポイント高い‼️😭
露天風呂もサイコーなっしー❣️💕🥰🍐
ありがたやー‼️🥰💓💞
#信州健康ランド
#ありがたやー

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16

ゆうじゅう

2024.10.01

24回目の訪問

ガチャポンしちゃってコト?

ソダテルジェラート(杏仁豆腐&牛乳)

同じ色でダブルにすると見分けつかない…

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  • サウナ温度 95℃
33

よっCー

2024.10.01

1回目の訪問

サウナ13室目

ふるさとのサウナは厳しい
00と30って約束なのに数分前から少しづつ室温が上がります
暗転し石が赤く染まるとスプラッシュと爆風が駆け巡り足の先がジッリジリ痺れ
喉の奥からヒューヒューと吐息か悲鳴か
発したことがない音が聞こえます
厳しすぎるので落ち着いた頃を見計らって入ったのに厳しさはそのままで…

スタジアムもコの字も2つとも…

水風呂も息止まるほどキンキンで…

唯一やさしくしてくれるくつろぎ椅子で
ふるさとを旅立つってこういうことなのか…
ごめんなさい…ごめんなさい…と謝ります

おかあさん私は明日帰ります

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17

kensuke373

2024.10.01

1回目の訪問

軽井沢サウナ!

奥まった所にあるサウナは静かでマナーも良くゆっくり温まれました!

水風呂は温度計無かったですが結構冷たく気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ギン

2024.10.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

秋が近づいてきて、暑くもなく寒くもない中、自然に囲まれてのザサウナは最高でした

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25

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2024.10.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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Yuta

2024.10.01

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

The Sauna行きたくて遠征なので途中キャンプして行こうと思い、キャンプ場に隣接している八千穂SAUNAへ。。。
一言で言うと最高です。
薪でのサウナに、川風呂からの森林浴での外気浴ー!
最近薪でのサウナにハマってきてます笑
また、来ます🫡

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19

ごめんね。

2024.10.01

1回目の訪問

チェックイン

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14

たっつん

2024.10.01

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

くさかったけど昔ながらの雰囲気もあってよき

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12

ぷく三郎助

2024.10.01

17回目の訪問

内湯 天然温泉 5分

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:今日から夜勤の為、昼サウナ。夜勤前に所用ある為、軽めに2セット。

生姜焼き定食

サウナ後の生姜焼き定食、美味しかった!

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  • サウナ温度 70℃,87℃
  • 水風呂温度 14.5℃,15℃
28

マリモファイバー

2024.10.01

24回目の訪問

チェックイン

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s2s

2024.10.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:平日の昼間は空いていて利用しやすいです。

以前より休憩の椅子が増えて4つになってました。

水風呂が広くて気持ちいいです。

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34

2024.09.30

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

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のあまる

2024.09.30

1回目の訪問

BEB5宿泊の際に。
宿泊者は600円でお得に入れた。

軽井沢らしい開放感と緑、気のぬくもりがとてもいい雰囲気だった!
サウナはお風呂に対しておまけくらいの存在感。
温度ちょい低めの86℃くらい。
水風呂はキンキン!
木のサウナマットも面白かった。
全てキレイだから居心地は最高。

さすがの星野リゾートエリア!また行きたい!

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  • サウナ温度 86℃
3

Gaku Oishi

2024.09.30

1回目の訪問

群馬県へのスケート遠足の帰り道、気になっていたトンボの湯へ。さすが星野リゾート、というおもてなし。入り口から脱衣所、浴室まで良い香りで満たされていました。それだけにサ室の香りが少し気になりました。

今回はサウナメインで来場したのですが、施設的にはサウナはおまけといった感じでした。

内湯は深さ90センチあり、41℃でしたがそこまで熱くは感じず、丁度良い温度でゆっくり、まったり出来る良いお風呂です。

露天風呂も岩風呂風で広く、お湯の出ている場所によっては湯温がかなり変化するので注意が必要です。

サ室は95℃
水風呂は外にあるのでキンキンに冷えてました。15℃以下ですかねー、久しぶりに凍えそうでした。

サウナ 3セット
8分→10分→12分

水風呂
4セット

外気浴
3セット
最後は岩に寝そべり最高です。

サウナメインの方には普通とだけ言っときます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
3

イザワ

2024.09.30

2回目の訪問

表銀座縦走後に利用。
スチームサウナの日だったのもあり実はサ活はしていないのだけど施設利用の記録として。
居心地よかった〜

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0

【サ活㌠】ゆーじん

2024.09.30

45回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2024.09.30

215回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

熱々がお気に入りの遠赤外線ストーブ側は本日まで。いやー、堪能いたしました!

ここ最近は遅い時間に来ることもなく、寝っ転がりオバチャンに遭遇することもありません。
元気かな、相変わらず場所取りしてるかな、元気に寝っ転がっているかな(笑)

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  • サウナ温度 92℃
7

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