長野県のサウナ施設のサ活

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ながっしー

2024.09.17

6回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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ゆか

2024.09.17

1回目の訪問

染谷

[ 長野県 ]

新しくできたと聞いて20:00に行ってきました🧖‍♀️
一番驚いたのは水風呂。温度調整ができ、夏でも冷たい水風呂に入ることができます🧊サウナも2人でちょうどいい広さです。スピーカーはオプションとしてではなく無料で貸していただけました。サウナの横に食事する場所を作っているそうですが、それがまだできないため?オロポもサービスでいただきました😳優しすぎませんか笑 外気浴も蚊がいるかもしれないとのことで蚊取り線香を焚いていただきました。そのおかげで刺されることはなかったです🦟 外にサーキュレーター?扇風機?があるため風がない日でも涼むことができます。屋根あり。雨天でも大丈夫そうです☔️住宅街にあるため外気浴中は静かにした方がいいのかなと感じました。
電子タバコも外で吸ってOK。お茶、水あり。ドライヤー、トイレ2つあり。公式ホームページでは分からなかったですが、シャワー1つありました🙆🏻‍♀️
サウナヒーターはHARVIA。最高です。動線も⭕️
プライベートサウナではアクセスなど含め個人的に1番です。必ずまた行きます!
オーナーは飲食店を経営されているとのこと。食事できるところができたらサウナ後食べ行きたいです🤤絶対美味しい…

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31

🌿

2024.09.17

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

初めてのアースバックサウナ。
薄暗いサ室と施設の世界観でサウナに没頭できた。。
水風呂はぷかぷか浮かべるくらいの広さで頭をつけるのを推奨される。これがまた気持ちよい。
広くて開放感のある外気浴と薄暗くてプライベート感がある内気浴、両方よかった。
運よく貸切だったがシャワースペースが1つだけなので他のグループと時間が被ったら少しきついかな。
トータル大満足、来れてよかった。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

■今日のひとこと

サ室から中秋の名月が見えるのは、こぶしのバレルサウナ!
ってことでお月見サウナ🤭

今日は思ったより車停まってたけど、お風呂にそんなに人はおらず。しかもボナサウナ派が多かったみたいで、そっちは満室なのにバレルサウナには人おらずラッキー!
今日も最初から貸切で、3セットとものんびり完走できました😀

空の見える席を毎回キープできたので、汗かきながら月を見て、ごろ寝イスで涼みながら月を見て・・・秋の夜長を堪能🤗

今日のサ室は温度もなかなかアツアツ!
今日はサウナハットにベルガモットのアロマをスプレーして、オレだけほのかに良い香りに包まれました🙂笑

なぜかお風呂は内湯も露天もぬるめだったのが惜しい😐
帰りに集団2組来てたから、あのあと混んだのかな?

休憩スペースは、こまくさの湯も空いてて良いけど、こぶしの休憩スペースも空いてて、ソファーでまったりできて好き。

ピッツェリア・メリオ

アラビアータ、マルゲリータ

先週末のご飯ですが😋7月に辰野にオープンしたばかり!超高温でサッと焼き上げるピザがうまうまやばい🤤🤤

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78

しんたろ

2024.09.17

21回目の訪問

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17

ともくん

2024.09.17

1回目の訪問

おぶ〜さうなぶ〜 No.134 ともくん
よく利用させてもらってるのでいい加減入部しました。

あサウナ:6分 × 2
オサウナ:8分 × 1
壺水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 2、60分 × 1(寝)
合計:3セット

途中眠ってしまって嫁おこ。次回から気をつけます。

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32

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.09.17

179回目の訪問

4セット
わぎさん熱波
おかわり熱波
3種のアロマ
ごちそうさまでした。

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19

ラッコチャンス

2024.09.17

1回目の訪問

サウナ:6-7-14(潤)-8
水風呂:1〜2分
休憩:10〜15分

来たかったです、おぶ〜。
近くに住む人が羨ましくなる、
いいサウナだった後のこの気持ち。

お湯、サウナ、水風呂、休憩、グッズ、食事...
全てにおいてレパートリーが多く飽きない。
おぶ〜を極めて知り尽くすには奥が深く、
きっと時間がかかりそうというイメージ。
この施設の良さをひしひしと感じさせられる。

サ室の湿度が好みなのに温度もマジ好みで水風呂もマジ好みでイスも好みのやつ。
好きしか言ってない。

えーまじでよかった。
ステッカーも2種類ゲット。
また来る。
ありがとう!

野菜炒め定食

シンプルさがマジでうまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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Manachi

2024.09.17

3回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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25

Manachi

2024.09.17

2回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

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24

Manachi

2024.09.17

10回目の訪問

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23

こっここ

2024.09.17

4回目の訪問

少し混んでいましたが皆さん譲り合ってくださりゆっくりと整えられました!
やっぱりゆらり館さん落ち着きます♨️

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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sora_yoko

2024.09.17

2回目の訪問

火災後のクラファンで応援をしたのですが、その後、なかなか伺う機会が無くて、今回ようやく行けました!

18時からの2時間半。
じんわり温まる感じの温度に、ロウリュしながら温度、湿度共に上げていって楽しみます。

たんまり汗をかいたあとには水風呂。
思ったよりも水温が高く、ゆっくり入れました。

途中、スペシャルドリンクのサービスが。
梅とミントのドリンクなのですが、たっぷり汗をかいたカラダに染み渡りました。

今日は折しも中秋の名月。
曇ってて見えないかと思ったら綺麗な月🌕が見えて楽しみも2倍でした!

とうもろこしのお店 小林農園

焼きとうもろこし

もろこし街道にある超オススメのお店。めちゃくちゃ甘いとうもろこし🌽

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45

sora_yoko

2024.09.17

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

14時20分からパブリックのカクシを4名で利用。

連休明けのせいか全体的にのんびりした雰囲気。

ご一緒したのは女性2名だったので、全員が女性という珍しい状況。

70度台で湿度50%と過ごしやすいけど汗はたっぷり出るセッティング。

水風呂は17度とこれまた気持ち良い温度。

5セットくらい楽しんだかな。
サウナ後にはお約束のラム麻婆も食べてご満悦です。

ホント、ココって、みんなが好きなアウトドアサウナの要素をうまーくまとめている。だから、みんな好きになるんだろうな。

都会のスパ銭とか銭湯サウナとかも、それぞれの良さがあるけど、都会の喧騒から離れて、自然と一体になって愉しむサウナはリフレッシュ度合いが格別だから。

そんな感想でした。

ラム麻婆温玉乗せとレモンケーキ

ピリ辛旨し🤤

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57

sao

2024.09.17

1回目の訪問

貸し切り!夜景View!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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yui

2024.09.17

1回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

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ぷく三郎助

2024.09.17

114回目の訪問

内湯 炭酸泉(低周波 肩 5分)
   座楽の湯(低周波 腰足 5分)

アカスリ 100分

サウナ:5分 × 4  オートロウリュウ×2 セルフロウリュウ×2
水風呂:1分 × 4 備長炭 ひとり水
休憩:10分 × 4 外気浴
合計:4セット

一言:久々にアカスリ、ひと皮剥けてスッキリ、肌も綺麗になりました。最近月曜日、いつも混んでるような気がする。

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
31

わぎちん熱波受けてきました!
前受けた時よりレベル上がってていい風来ました!
アロマも金木犀やよもぎなどセンスのいい香りで良かったです!
休憩中のクールスイングでめちゃくちゃ整いました。

松屋 長野柳原店(松のや併設)

スタミナ豚バラ炒め定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ワイヲ

2024.09.17

41回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

周辺をウォーキングしてからの汗だくin。今日も暑いデス🥵いつも通りに洗髪洗身でお清めして、ジェットバス→電気風呂のリレーで身体をしっかりほぐしてからの水風呂。本日のコンディションは、ぬる過ぎず冷た過ぎずで自分好みでした💧身体をクールダウンしていざサ室へ。
サ室内のテレビでは大相撲中継が。推しの大の里が無傷の10連勝。このままの勢いで優勝して欲しい🏆で、外気浴スペースの寝ころび湯で30分ほど気絶💦心身ともにしっかりリフレッシュできました。本日もありがとうございました😊

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2024.09.17

1回目の訪問

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