長野県のサウナ施設のサ活

物事を続けるコツ

#サウナイキタイ　#松本　#サウナ

ランニングしたあとにサウナは無理だった。。。
今日は雨降ったので、サウナのみ。
整うし、長時間入ってられる。
両立は難しいかなぁ。

物事を続けるコツは
・続けることにおまけ、喜び要素を追加し続ける。
・ハードルを上げない。
この2つ。

いいんだよ、イキタイの記事面白くなくて。
気分が乗らない日は「トトノッタ」ってかいとけば。

趣味なんだから、完成度はもとめない。

カツカレー

この世で一番うまくて、一番太るもの。 カロリーはうまい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂が深いのはいいよねえ。
雨の日は縁側がいいよねえ。
結局サウナはどこ行ってもいいよねえ。

そういえばリンスインシャンプーから別々になったそうな。

松本平を一望できる施設と聞いて、16時半頃イン。
雨模様でしたが、フロントからもお風呂からもめちゃくちゃよい景色が見えました。
男子は結構混んでいました。
サ室は6、7人入れば満室になるぐらいの広さ。室温は100℃を超えるぐらいで結構暑かったです。
水風呂は蛇口を開けっ放しで、水温が保たれていました。
外気浴は露天風呂にととのいイスが3脚。あとはゴザも敷いてありました。内湯にも3脚。
露天風呂からのととのいイスは、遠くは美ヶ原まで見えて、サイコーでした。
また晴れた時に再訪したい場所です。

長野旅行2日目宿泊地として

上高地の絶景を余韻に
アルプス山脈を見ながら北上。

17時頃チェックイン。
今回朝ウナプランで翌日6時からも
サウナ入浴可能に。

しかし翌朝サウナへ向かうと
当然稼働はしていたが誰でも入れるように見受けられる。
特別感が無くて残念…

サウナは100度越え
水風呂も飲料出来るほどの天然水でしっかり冷却。
混雑しておらずしっかりリラックス。

計4セット

次はスノボしに来たい。

サウナ 12分×1回 10分×3回 8分×3回 6分×1回
水風呂 2分×1回 1分×7回
外気浴 15分×1回 10分×1回 5分×2回 2分×2回
先週の日曜日に引き続き…今週も行って参りました♪男女のお風呂が入れ替わってるって事でお試しに…
開店同時に駆け込み先ずは身体のお清め…そしてサウナ室に向かうと先客4名…温度は94℃…あら？先週入った方より低め？？
とりあえず10分→水風呂→10分→水風呂→12分→水風呂→外気浴で開幕♡
毎回温度計を観察しましたが…MAX100℃ほど…平均98℃くらいで…先週入った方のサウナ室の方が温度は高かったかも…水風呂はどちらも同じ感じで良かった♡
眺望は…今日入った方が良かったかな♡まぁ…私は眺望よりも…サウナ命たけど♪

久しぶりに来てみたら、爆風がすごく優しく感じました。熱い日を設けている分、そうでない日を優しくしたのかな？物足りなさすぎて、爆風途中で、ノーガード戦法に切り替えましたw
白鳥園で皮膚が鍛えられてしまったのかしら、、いやでも温度計も75°から80°と、前より低い気が、、気のせいかな。。
次は熱い日に来れたら来たいと思います。ありがとうございました。

【R6年サ活84回目:施設60、テントサウナ24】

少しだけ涼しい日だったので御大へ。

サ室：88～92℃、5～6人、5人程度が多、女性は4人程度
水風呂：25.7℃（持参水温計による計測値）

高校同年＆バンド関係の友人と久しぶりに偶然会え、温泉内でいろいろと会話が出来ました😊

御大整いパーク（整えパークだったかも😅）、大人気！
コールマンインフィニティチェアが5脚あるのですが、
埋まっている時間が多かったです。
（他の場所で整いながら、インフィニティチェア待ちもしましたｗ）

支配人を見かけたら、ゲリラ熱波頼んでみようかなぁ、ってちょこっとだけ思っていたのですが、
館内にいた時間帯では姿を見ることが出来なかったので、断念しましたｗ

忙中閑あり。
忙しい時こそ、サウナが沁みわたりました😊
有難うございました。