長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

どうも、3度の飯よりサウナが好き。3度のサウナより4度のサウナが好き。ゆうあはサウナがお好きです。
ついに来ちゃいました。The Sauna。
全てのサウナを背負うようなこの名前のサウナにサウナ歴4年弱にして辿り着いてしまった。
辿り着くと雑木林のキャンプ場のような場所、近くには大きな池。そんな中に煙突付きの小屋が点々と。サ道のドラマで観たやつまんま。
数あるサウナ小屋の中でも我々が予約したのは集大成。ヴィーシ。五角形のケロサウナ。木の柵に囲まれた大自然の中のプライベート空間。井戸のような深い水風呂の中にたえず新鮮で冷たい水が落ちてくる。これ飲めるんだと。そんな凄いことをサラッと当たり前みたいに。頭までつかれちゃいます。その隣には浅めの水風呂も。寝ながら入れる深さが気持ちいい。そして人数分余りあるインフィニティチェア。文句なし。そしてサウナ室。中は気持ちの良い熱さと湿度。フィンランドリスペクトを感じる。薪ストーブの焦げ臭さも良いアクセント。そして中央から王座のように鎮座する立派なストーブ。座るところは高段はかなり天井に近い。
エグいサウナだ。
セルフロウリュし放題。熱い蒸気に抱かれる感覚は至極悦。
冷たく深い水風呂に急速冷却。流れ落ちる水を直飲み。おいおい、水質完璧すぎ。流れ出た毛穴から新しくどんどん入ってくる。俺スポンジみたい。
そしてドカッとインフィニティチェアに身を任せる。背の高い木と生い茂る葉。風が吹くと木々の擦れる音。鳥や虫のなく声。水が流れる音。汗が汗腺から流れ出たあとは新鮮な水が入ってきて、その後は大自然の新鮮な空気で身体が満ちる感覚。最高かよ！！これ知らないのマズイって！！皆んなもやった方が良い！！
マジでこれだけで頑張れる。辛いことあっても最悪ここに来れば大丈夫。俺の人生大丈夫だから。
その後はスタッフさんによるヴィヒタロウリュ。ウィスキングに近いような施術。ヴィヒタの香りが濃ゆすぎて興奮した。友人のセルフアウフグースパフォーマンスもある。
湖に入って良いらしいとのことで、少し歩いて行ってみることにしたんだけど、なんか全然イメージと違って萎えた。もっとざぶーんと行くつもりだっただけど、近づけば近づくほどなんか意外と汚え。恐る恐る入ってみたけど下も苔とかでドロドロでキモい。そりゃそうだが水温もぬるい。ただまぁ、そのギャップも総じて良い体験で面白かった。

3時間っていう長さのおかげで悔いのないほど脱水。多分東京で取った水分は全部出したな。今俺の身体にある水分はここで接種したものだけ。

The Sauna。その名に恥じないSpecialなサウナ。100施設のカウントダウンは着々と迫る…。

なんか最近サウナ行けてない

久しぶりのマイホームサウナ

相変わらず夜の時間帯は空いてる

気がつけば誰もいない浴場

もちろんサウナにも

贅沢な時間

ゴロンと寝転んでみる

最高かっ‼️

サウナ
１２分×２セット
６分×１セット

水風呂
４セット

外気浴は最後だけ

気持ち良すぎてサウナでも
外気浴でも寝ましたね

お疲れ山でした。

今週は熱々サウナの側、安心して汗かけます。
ゆぅふるtanakaサウナのローカルルールとして
「退室時には置いてあるタオルで自席の水分を拭き取る」というものがあるのですが、
数枚置いてあるどれもがビッチャビチャ(笑)
つまりはそれだけ汗のかける素晴らしいセッティングということ。
（タオル交換おねがいしますー）

外気浴は小雨でした。気持ちいー♪

The sauna終わり帰り道にいいサウナがあると聞いたので来てみた。

軽井沢の雰囲気のままでとても綺麗な外観だ。

浴室内もサウナ室も外気浴も全てが綺麗でとても良かった。

サウナ室はそこそこに湿度もある良きサウナだった。サウナストーブやサウナストーンが椅子の後ろに隠されていて、中が見えなかったが、湿度があるので、多分ストーブではないんじゃないかと、詮索しながら入った。

Thesaunaで6セット近くしてしまったから出る汗が少ない。

身体中が綺麗になったように感じれた良きサウナであった。

やっとここに来れた。2ヶ月前くらいからずっと話してたからすごく楽しみだった。

今回予約したのは5号棟のヴィーシThesaunaの完成系を期待していた。

そこに現れたのは期待を超える程のサウナ室と水風呂と外気浴スペースだった。

まずサウナ室、8人ほど入れる薪サウナで、セルフでいつでもロウリュができる最高のサウナ室。天井も高くなく、でも低くもなくちょうど良い高さなので、蒸気が頭からすぐ降ってくる。

その後水風呂。2種類の水風呂があり、130センチの上から水が垂れている水風呂とキンキンに冷えた浅めの水風呂どちらとも最高だった。

そしてインフィニティチェアで大自然の中整う。上を見れば木々の隙間から見える青空風で木が揺れる男、焚き火の良い匂い。何もかもが最高だった。

野尻湖にも行ったが、水深が低くて地面がヌルヌルで飛び込むや整うのは少し厳しかった。

海のSea sauna shack、山のThe saunaのようにふたつとも行けたのはとても最高だ。次はどこのサウナにいこうか迷ってしまう。

8分10分で無念の2セット。雨がやばすぎてちょっと辛くなっちゃいました😅ものすごく趣のある施設でした。ワクワクしましたよ。貸切状態でした。水風呂がもう水風呂してないくらい温かくて残念。サウナは熱気があまりない感じ。でも古風な感じを楽しめてよかったです！！

閉店前に滑り込み

ありがとうサウナ
6分×3セット
8分×1セット

ひとり水風呂でおお整いです

小雨の外気浴も心地よい

最後熱めの湯船から水風呂で締めです

居酒屋 一歩

山賊焼

間違いない！

今日は、子供の習い事の迎え🚗もあり、
仕事終わりの隙間に湯ったり苑へ♨️
すご～く久しぶりで、前回を覚えてないくらい🤔

あまり時間がなかったので、４セットほどを満喫
しました💯
こちらの施設は、水風呂がキンキン🥶✨✨
１分入るのが限界なほど冷たくて、しっかり心拍も
下がりますね〜⤵️
ととのうための好条件です👍
温度計は14℃、体感は０℃🥶笑

こちらの施設は遅くまでやってるから、また改めて
来ようと思いま〜す✌️

帰りがけ、ふと気付いたらおぶ～では売切れていた、
心惹かれるガチャガチャ発見‼️‼️‼️‼️
ついつい手が〜〜〜〜〜延びてしまう😱
熱波師まもるさん見参❤️
何が出るかなぁ？というドキドキ💓は昔も今も
変わりません✨
と言うことで、またやろ〜🤣

松本駅から歩いて数分の、サウナでお馴染みドーミーイン。
松本駅前にはドーミーインの御宿野乃という別系列？で個人的最高傑作だと思っているビジホもあるのですが、こちらも思い入れがありまして…

以下ただの思い出語り↓
4年ほど前のまだドーミーインがサウナで有名なんて全く知らないサウナビギナーの頃に宿泊しました。確か1月の年始で雪がちらつく夜だったと思います。
サウナビギナーの私は冬場の外気浴に踏み出せずにいたのですが、遠方の地・新年早々・粉雪降る幻想感とかそんなものに押されて、水風呂より冷たい外気の中での最高整いを味わったことを今でも覚えています。

そんなことあったなぁと耽りながら今回は数年振りに晩夏の訪問。思い出の景色でありながら少し雰囲気か違う露天の休憩場所。秘境を前にしたような感覚に落ちながら今回も整わせていただきました。
決して広くはないのですが、思い出も相まって落ち着く素敵な空間。ここだけ切り取って持って帰りたい………

しかし心地よい曲が流れてるなぁとふと思っていたところに張り紙を発見。
ドラマ「サ道」の音楽も手掛ける「とくさしけんご」さんがドーミーインのために制作した楽曲が流れているとのことです。
なるほどさながらサ道の出演者かのように感傷的に語りたくなっていたのですが、催眠的なものにかかっていたのでしょうね。

長野駅から歩いて30分ほど(頑張って歩いた)、朝から営業しているいい温浴施設がありましたので、開店と同時に行ってきました。

露天の休憩場所が、雄大な渓谷を前にして整える最高の環境。
こればかりは何でも揃ってる東京でも味わえないですから…

あとこの満足感で800円という価格設定よ…