長野県のサウナ施設のサ活

旅の締めはやっぱりサウナ

サ活報告です

サウナしきじを出て静岡から山梨へ北上
長野方面へ向かって山梨県の道の駅巡りを再開
無事、山梨県の道の駅制覇
あとは帰るだけだが、せっかくなのでよりみちしてサウナに行く
行くのは林檎の湯屋おぶ～
途中眠くて諏訪SAで仮眠して渋滞に巻き込まれつつ
１７時２０分頃チェックイン

洗体湯通し水通ししてサウナへ突入スル

１：サウナ６分→水風呂１分→外気浴１４分
２：ありがとうサウナ５分→水風呂１分→外気浴３４分（寝落ち）
３：サウナ７分→水風呂１分→外気浴１２分

前回来た時は男女入れ替え日だったのでは入れなかった男湯のありがとうサウナ
ライトアップしたらロウリュウしてね、というものあるのか
ありがとう

外気浴でミストが体にかかってキモチイイ

終い湯で水素の湯、酸素の湯、内湯と入って水風呂で締めて風呂上がり

夕飯は塩オロポとシーザーサラダに富成伍郎商店おぼろ豆腐、大エビフライ・カニクリームコロッケ定食をいただく

食後は２階のごろ寝処でゴロゴロとくつろぐ
床がマットで柔くてキモチイイ

締めにソダテルのねっとりとした牛乳とマンゴーのダブルのジェラートをホットコーヒーと一緒にいただく
最後はアフォガードで

２１時過ぎチェックアウトとする
また来たいな

道の駅制覇の旅でサウナの聖地巡礼の旅で
実にいい旅だった

大エビフライ・カニクリームコロッケ定食

エビプリプリ、衣ザクザクカニクリームコロッケとろり

空いていたからか、サウナ室の温度ちょっと高め？気持ち良かったです。今日もありがとうございました。

ガスト 佐久平駅前店

冷麺

子連れ飲みに優しい

長野の松本にある「林檎の湯屋おぶ〜」に行ってみました！
松本駅からバスで15分ほどと少々めんどくさいですが、相当クォリティの高い施設で感動です。

サウナはオートロウリュがある広めのサウナと、セルフロウリュができるこじんまりとしたサウナの２つ。どちらもかなりの熱さ。

特にセルフロウリュ側は「ありがとうサウナ」という慈愛に満ち溢れたお名前。しかし中はロウリュの繰り返しからかバチバチに熱いです。
「いやもうロウリュはしばらくいいよ…」と思っていても、5分おきにロウリュ可とあるとまるで強制かのようにかける人々…「すまん…これはもうありがた迷惑…」
そんな気持ちになりつつありましたが、露天スペースのタコ壺ひとり用水風呂で吹き飛ぶ。
アルプス山系の水、気持ち良すぎだろ…しかも飲んでいいやつです。美味すぎだろ…

露天スペースには絶妙な形の休憩イスがズラリ。上からはミストシャワーが散布されて、水の粒子と優しさに包まれながらの整い。

この高クォリティで800円です。どこまで優しいんだ…
帰り道にふと思いました。なるほど確かに「サウナ」に感謝している自分がいる。

チェックイン

酪農家限定信州安曇野牛乳

濃いすね

内湯　石芝の湯　5分
外湯 　酸素の湯　5分
　　水素の湯　10分
内湯　炭酸泉（低周波　肩　腰　各5分）

サウナ：4分 × 3　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3　ひとり水
休憩：10分 × 3　外気浴
合計：3セット

一言：夜勤明け、開館と同時に訪問。快晴ですが、外気浴は日陰の所が多くあるので、程よい風にあたりながら気持ちよくととのいました。

自家燻製の厚切りベーコン定食

ベーコンの燻製、ご飯すすみます。

まさかのサウナはしご。良いサウナに出会っちまうと早くサウナが欲しくなる。
中学生男子が部活終わりに腹減りすぎて、すでに何か食べているのに腹減ったと思ってしまう感覚に似ている。

初の軽井沢サウナ。まず外観のロケーションがあまりに良い。夜だからこんなに綺麗なのかライトアップされた小さな水路が興奮。空間美術に異様なこだわりを感じる。

さぁ、早速風呂だ。中もモダンで統一された空間。室内風呂は大きなものが一つあるだけだが、天井が高く、窓も大きいため開放感がハンパない。

露天風呂も大きな風呂とそこからくり抜かれたように水風呂。風呂の種類があるのも良いがこういう風呂屋は潔くてかっこいい。

サウナは適度な温度。湿度はあるがわりとカラカラ。木のサウナマットが面白い。我々が座る場所の背面にさりげなく。良い設計だ。場所を取らない。

水風呂はカチカチに冷たく、気持ちいい。
複数あるベンチで休憩。避暑地軽井沢に恥じない良い風が吹いている。蒸し暑い夜を忘れる。
めちゃくちゃ良い風呂屋だ。
露天風呂は寝湯になるところもある。曇り気味ではあったが、雲の隙間から星が見える。今日のサ旅を振り返るのにはうってつけの場所であった。

良い出会いであった。明るい時間も気になる。