長野県のサウナ施設のサ活

サウナ里山宣伝部長に拝命いたしました。
すっぴんたまごです（自称）。

今日は天気のいい時に来れました、雨女だから貴重🥹

里山さん進化してました。
ドライヤーがついてととのいスペースできていました。
さっそくで感謝です。

サ室も高めの温度にしていただいたようで、入った時から90℃超えロウリュすると100℃以上でした。
ひしゃくもう少し長いもののほうがやけどしないかなと思ったり…
高めの温度なのに空気こうがあるおかげで湿度もあって全然苦しくない、気持ちいい。

ととのいは日光に当たりながら光合成してきました🌱

景色もいいし静かだし最高の贅沢、これで値段も抑えられてるってのがすごい🥹
シャワーと髪乾かす時間入れたら2時間制だと嬉しいなぁと思ったり。

またすぐ伺いたいです。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

RoomService#C9

タコライス

リニューアルオープンの初日でした！

大きく変わったもの
・サウナ
・水風呂
・ととのいスペース
・ロッカー
・洗面台

あまり変わらないもの
・洗い場
・内風呂
・露天風呂
・壺湯

個人的に感じた部分です。
あまり変わっていなかったものも、少しきれいになっている部分もありました！
(ネタバレにならないよう、詳細は避けました)

何回も来ていますが、リニューアル後も好きな施設でした。

外気浴スペースが2席しかないが空いてるから問題なし
なんといっても市営なので安い（400円）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天スペースにもっとゆとりがあれば…。
高温サウナと低温サウナの部屋の2部屋があり、どちらも広い。テレビ設置されており、高温サウナの部屋でもあっという間に時間が過ぎる。水風呂も程よい冷たさで(個人的に)一気に肩まで浸かれた。外気浴をしに露天風呂に行ったが、スペースが狭く風を浴びれなかったのが少し残念。サウナの部屋の広さの割に水風呂のスペースが狭いので、タイミングが悪ければ水風呂に入れなかったりもすると思う。平日の昼間に行ったので割と空いていたが、時間帯によってはサウナの時間がストレスになりかねないと思った。

外気浴のイスが2つ増えてたー👏👏

でも水風呂ぬるい季節が始まってしまった😭

男風呂は氷投入イベントがあるみたいだけど、
女風呂にも氷投入してほしいよう！

聖地が

先日たむしさんよりお誘いいただいたサウナぶ〜
への入部に本日行きました。
会計窓口で入部意思を伝え、二枚ほど用紙に記入して
おぶ〜サウナぶ〜に入部

メンバーカード記載
「サウナぶ〜MENBER CARDは林檎の湯屋おぶ〜をマイホーム宣言したお客様に発行されます」
…という事でホームがみはらしの湯から聖地林檎の湯屋おぶ〜に変更に

前回同様、整いを求めている方が多く　
静かな外気浴、入室の譲り合い挨拶ができる
素晴らしいサウナ日になりました。
オートロウリュサウナ：7分 × 2
ありがとうSAUNA：6分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
ソダテル、ジェラートダブル
杏仁豆腐とラムレーズン（マイベストが２つ）

今年に車をランクルプラドからハイブリット車へ変更して正解　燃費3倍
帰路の眠気なんとかならないものか…

中華そば

水分が抜けた体にスープが染み渡る

オート
セルフ合わせて6~8分×7回
水素、酸素風呂もありさいこ！
北アルプスの伏流水の水風呂
たまらん！！
こんな施設近所にあったら。。
また行きたい！

8日は安くなるみたいです。
いつもより車が止まってるなと思いながら、券売機をみると、市外の人でも600円→500円になってました。母も一緒だったので65才以上だと300円でした。
狙って行ったわけではなかったので、ラッキー感が増します。
今日はテレビがないサウナ活をしたかったので、行って正解！
2時間くらいはサウナでデトックスできました。
曇りだったので直射日光が当たらず外気浴できるのもいいです。
私が好きなひのきの寝湯だったので更にラッキーな日でした。
最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：畳のある外気浴が最高！

チェックイン