長野県のサウナ施設のサ活

野乃 松本でととのう
というわけで、ついにきましたよ
御宿 野乃　松本
松本に出張が決まってから速攻予約して、ずっと楽しみにしてた野乃。期待を裏切らないクオリティでした。

#サウナ
薄暗く落ち着いた空間。そしてなんといってもここはセルフロウリュがある。20分に一回の間隔でアロマ水を貯められるみたいだが、今回はタイミング合わず。
室温100度ぐらいでしっかり暑い。

#水風呂
いやーー冷たかった！14度くらいかな。出たら足がヒリヒリしました（笑）しかも深い

#休憩スペース
北アルプスを一望できる露天の外気は最高でした。
整ったーー。

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：控えめにいって最高。また来ます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10～20分 × 4
合計：4セット

一言：念願のthe saunaへ行ってきました！本当は7/3の朝9時～だったのですが、車で行ったのもあり、遅れてしまう為次の日に予約変更しました。。その判断が良かったのかはわかりませんが、当日は晴れてとっても嬉しかったです(´;ω;｀)

サウナは2号棟 カクシ -Kaksi-を予約しました！！
遅れないように早めに到着し、時間まで写真を撮ったり、グッズを見たりしてたら、もう着替える時間！水着に着替え、カクシの前に移動し、担当するお兄さんから説明を受け、いざ入室！！
ウェルカムロウリュをしていただきましたー！その後どっぷり汗をかき、水風呂へGO～！その後インフィニティチェアで自然の音を聞きながらのととのい・・最高・・・。
最終セットでは「木曜日は植物と蒸気DAY」のウィスキングサービスを受け、初のウィスキング！！舐めてました。ウィスキングめっちゃ最高でした。。その後のととのいが、たまらん。最高の一言に尽きる。。
そしてその後に吸うタバコが格別。喫煙所で担当してくれてたお兄さんやほかのスタッフ、お客さんと楽しく会話させていただき、本当に楽しかったです！！
もうすでにまたイキタイです。次は始まりのサウナ＜ユクシ＞にイキタイと思います！

ずーっと楽しみにしていたThe Saunaやっと来れました🌿.∘

木曜日はウィスキングサービスで初めてヴィヒタを受けましたがとーっても満足！楽しい！ととのう！

大好きな友達たちと来れたのも嬉しいし満足♡

3時間貸切で、5セットくらいしました〜！
サウナ10分+水風呂1分+外気浴(気が済むまで)×5

ウィスキング担当けんちっちさんありがとうございました🌿

また来ます🧖🏽‍♀️♨️

火鍋ラムしゃぶ🐏

美味しすぎてスープは1人1ℓでした

【影絵遊びからササっと急いでととのう】
お仕事帰り、夕方からの利用でございました。

太陽は西の方に移動し、影は東に長く伸びる。
今日の私を写真におさめる。
私...、細いw
オリンピックの競技のマークのあれ、
「ピクトグラム」みたいだな。
あ、そろそろオリンピック始まりますね、今月末からね。
何はともあれ湯を浴びよう。

平日の私は結構忙しい。
本日はゆっくり味わう暇もなく
浴場滞在時間２０分程で終了。
こんな日もあるのです。

建物出たら真っ暗になっていました。
もう影絵遊び出来ないや、残念。
明日は晴れるかな？
そしたらまた変なポーズしよう。

今日もサウナにありがとう☺️

ファミリーマート 長野若穂綿内店

ファミマ・ザ・クリームパン

これ異常なほどに美味しいからいつも買ってしまう。モチモチのお手手みたいな形、かわゆい。

The Saunaへの帰り道中に権堂で仲良くさせてもらっているスタッフさんが熱波師デビューするとの情報を得たので、これは行くしかないと思い、行ってきました！
整理番号ラッキーセブンでした！笑
かなり緊張してたみたいでしたが、力強い熱波最高でした！
整い椅子難民でちょっとしか整えなかったことが心残りですが、、、笑
また受けに行きます！

13:00〜14:00
白駒池でトレッキングして帰りにヤッホーに行くつもりがまさかの休館日😭

一番近い、こちらへ。
通常はタオル付き900円だけど、八峰の湯休館チケットタオルなしというチケットが700円で買えた。(これはヤッホーがやってる時はないのか？)

サウナは4人でいっぱい。
かなり年季が入ってます。
難点は水風呂がない！！！
水シャワーして露天で休憩。
椅子が二脚あった。

景色は最高！目の前に浅間山が見えます。
そして鳥の声しか聞こえないほど静か。
白樺林と青空に涼しい風。
休憩は最高でした。

帰りに好きなアイスがもらえます。

コンバンハ🌕
今日も行ってきました😄
今日は白岩の湯♨
サ室、内湯、露天すべて混みあいもなく、ゆっくり過ごせた⭐
休み明けはなんだかんだバタバタして、次の休みまで行けなかったりするから、来たからには、バッチリととのえないとなって👋🏻
サウナ8分✕1、9分✕2、10分✕1
水風呂1分✕3、1.5分✕1
外気浴10分✕1、8分✕3