長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

幸村

2024.06.22

1回目の訪問

サ室は結構広く、15人くらい入れる。テレビの位置が微妙。首が痛くなる。窓があり明るい。温度は96度位でしっかり汗が出る。3時間いたけどサウナマットの交換が一回も無かった。もう一つミストがあり、こちらはテレビ無し。温度低めで長く入れる。
水風呂は高温サウナを出てすぐ左にある。
2人でいっぱい。少しぬるめで入りやすい。内湯は広めの湯船と寝湯、日替わり風呂で全体的にかなり広い。
外に露天風呂があり、露天風呂も結構広め。湯船もいくつかある。外気浴ができる。イスはプラスチックのものが6つと木の二人掛けのベンチが1つ。露天風呂内に散らばって置いてある。開放感がある。景色は山と空のみ。街並みは見えない。虫が多い。寝っ転がれるところもあり、ととのうには最高。
水風呂からイスまでが遠く、動線が悪い。露天にたくさん湯船あるんだから外にも水風呂つければいいのに。
施設も綺麗で広くて評価は高い。しっかりととのえました。

ただ一点。妻曰く、女湯は客の民度が低く、場所取りやサ室で大声でおしゃべりおばさん、サ室が熱いと扉開けっぱなし。子供放置、子供遊ばせるためにベビーバスで泡風呂して遊んだりやりたい放題だったらしい。ロッカー100円かかるタイプだが両替機無し。あとはやはり虫。
施設がいいだけに残念。
毎日男湯と女湯が入れ替わり、奇数日は男湯が塩サウナになる。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
13

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.06.22

148回目の訪問

4セット
ごはんさん熱波ごちそうさまでした。
外湯ロウリュ
ごはんさん熱波
ノーマル外湯
内湯ロウリュ
とうまく回せました。

続きを読む
18

くあん太

2024.06.22

2回目の訪問

7分、8分、7分
62.3kg→61.2kg
途中給水なし

フライドポテト

500円

続きを読む
8

シンデレラ

2024.06.22

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

さすらうサウナー

2024.06.22

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

#サウナ
広々としたスペース。朝の6時から満員でした。
私は宿泊でしたが、日帰りで早朝から活動家の方も多くいらっしゃっておりました

#水風呂
施設の割に、少し狭いか?
2人でいっぱい。そして、少し温度高めなのがちょっとだけ残念。

#休憩スペース
外気浴できるのですが、風も通らず殺風景。

続きを読む
11

いっちー

2024.06.22

1回目の訪問

合計:3セット(ドライ→高温→ドライ)

一言:焼岳帰りに寄らせていただきました。

評判通り、とても良いサウナでした。✨
オートローリュウが15分おきなのはありがたかったです😄

サウナ:◎
水風呂:◎
ととのい:◎

カンジャンチキン定食

続きを読む
12

すけちゃん

2024.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

石原 翼

2024.06.22

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

すごくサウナ気持ちよかったです!!!
また来たい。コスパも良い!!

続きを読む
9

竹岡優太

2024.06.22

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

羽ばたきました。

続きを読む
10

サウナー20240622

2024.06.22

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

初めてのキャンプサウナでしたが、優しく案内してくれて最高でした🙌

続きを読む
9

2416

2024.06.22

70回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,96℃

まっくす

2024.06.22

1回目の訪問

気軽に来れちゃう軽井沢、されどサウナはどこにある?ってことで宿泊前提の施設が多いなか、アクセスもわりと良いトンボの湯さんにやってきました。

行きは軽井沢からバスで行ったのですが、近そうだったので帰りは中軽井沢駅まで20分くらいで歩いてみました。全然歩けます。

サウナ室は想定外のボナ式サウナ。逃げ場の無い熱気がしっかりと身体を温めてくれます。
ボナはいいよなぁ〜と最近すっかり魅力にハマってしまいそうです。

水風呂は温泉と岩で区切られている独特のスペース。しかし混じりっけ無しでキンキンに冷えておりました。ありがたい。

休憩椅子は無いものの、露天エリアにはベンチが4つもあり、寝そべって下さいと言わんばかりに配置されております。混んでなければ大丈夫でしょう。
蚊取り線香の匂いを感じながらの外気浴も風情があって良いものです。

信州蕎麦も頂き大満足でした👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
11

acek

2024.06.22

11回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついにVisiiへ。2020/4〜2022/10月まで長野に住んでいて、the saunaはもはや庭。そう思っていたが、この2年でかなり進化しており感動。やはりここはサウナ界の楽園。聞こえるのは鳥の囀りと水の音。ただそれだけ。こんな良い環境が他にあるのか、いやない。
もはや語るまでもない、芸術の域。ぜひまた来たい。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
20

Yaena

2024.06.22

5回目の訪問

サウナ:8.8
水風呂:1分 × 2
休憩:5.10
合計:2セット

一言:睡魔負けて2セット。
仕事後にスッキリして就寝。

前菜盛り合わせ

いつきても旬の野菜でステキな逸品

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
17

池上翔吾

2024.06.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

KAZU時々クマさん

2024.06.22

2回目の訪問

2セット10分。

100℃超えのサウナと人肌の湯並みの気持ちいい水風呂で朝から整いました〜🎶

朝ウナは気持ちいい✨✨

モーニング

ドーミーの朝飯は間違いなく美味しいです👍👍

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
57

2024.06.22

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

系列の万人受け健康ランドかと油断することなかれ、2種のサウナは攻撃特化の高熱気で、ひんやりな夜の風に煽られスッキリとした爽快ととのい
仮眠宿泊も兼ねてチェックイン、系列で言うと駿河のほうは体験済みのこちらは外観は同じ感じ、中は駿河よりも綺麗で新しめな印象
館内着等々を受け取り、健康ランドらしい縦長ロッカーで準備完了、大浴場へゴー
中もけっこう新しめでホテル施設のような綺麗さで露天風呂も畳などで和の雰囲気で、健康ランドっぽくないが、浴槽の種類の豊富さは健在
メインサウナ室は一つ扉を開けて2種存在、まずはネッパサウナへ、名の通りのロウリュサウナかと思い入ったらバチバチのストロングスタイルのようなハリついた高温
オートロウリュなしでも肌を締め付けるような熱気に包まれこれはこれで心地の良いハイウォーミング
テレビを見ながらジンジワ蒸されていると投水開始、厳しい蒸気ではないが、確実に高温が身体に染み渡ってくる
芯まで温め切ったら冷水で汗を流し隣の広め水風呂へ、こちらもアルプス系の伏流水とのことだが、塩素、というか洗剤?のにおいは少し強め
しかし冷たすぎずしんみり馴染むようなクールダウンで、滝のように勢いよく落ちていく冷水を頭から被りながら至高のチルアウト
庭園のような雰囲気の露天にて、雰囲気良しの照明に照らされた畳スペースのアディロンダックチェアで清々とする開放的なととのい
無理のない水風呂のおかけでキツいヘビーな仕上がりではなく、爽快さも絡んでくるトランスですでに満足
もう一つの高温サウナなるほうもレッツトライ、こちらはさらにストロングな乾燥バリバリのアチアチコンディション
表示温度はホントか定かではないが110℃となっており、サウナ錦糸町をほんの少し抑えめにしたような高熱
テレビの不調によりノイズミュージックのような異質なBGMのなか灼き蒸されたなら、潤いを求めるように退散
水風呂からの定番全身浴の不感プールでゼログラビティトリップで安心の幸福感
他にも塩サウナやアツ湯もあるなどバラエティに富んでいるが、メインはしっかり特徴的でサウナーでも唸るキレッキレの設定で、個人的に駿河より好み
あと何よりおぶ〜でも感じたが、長野の伏流水は染み込み良好のヘルシーな仕上がりになるので魔法のような魅力がある気がする

続きを読む
54

Martian

2024.06.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ファン

2024.06.22

1回目の訪問

1セット目 12分
2セット目 10分
BBQ!!
3セット目 15分
4セット目 15分
5セット目 15分

プライベートサウナ最高でした!!

続きを読む
11

がんこ

2024.06.22

2回目の訪問

ドーミーインに宿泊したなら朝ウナ😄
早起きの朝ウナ😄
こういう早起きはちっとも苦になりません。
今朝も早起きして、4:20頃9階大浴場へ。
入り口にホテルの人の物と思しき靴が。
「まさかね〜」と思いながら中へ入ります。
ホテルの人とすれ違って、その後着替えていざ中へ。
気になるサウナ……………❗❗❗❗❗札が取り外されています😆
直ぐに入りたい気持ちを抑え、洗髪洗体してサウナへ❗

ボナサウナでヒノキのアロマ香りは変わらず。
あれ⁉️少し温度低いかな⁉️
84/85度です。
ヒーリング音楽を目を閉じて聴きながらジックリ蒸されます。
気持ち良いですねぇ〜。
12分計一回りの12分ジックリ蒸されて3セット。
引き上げる頃にはサ室90度になっていました。

今朝の水風呂22度でした🎵
これは長水するっきゃないでしょ〜。
はい❗長水しました😁😁😁
5:50頃大浴場を出ましたが、来られる方は数えられる程。
わさわさしていなくて穏やかな時間が流れていました。
しかも❗私が出入りしている間、サ室はソロです😄ソロ😄😄😄

はぁ〜。今朝も幸せなサ活でした🙆🙆🙆

朝食バイキング(色々)

お約束の食べ過ぎで御座います😆😆

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
32

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!