長野県のサウナ施設のサ活

久々に来たら爆混み😅
サ室は常に満室状態💦
温度は90℃前後とやや低め。
水風呂は少し結構冷たく、あまみ出ました👍

そりゃあ混むわなぁ😅

【R6年サ活65回目:施設44、テントサウナ21】
サ室：84～90℃、4～8人（4人が多）。女性は86℃、4～8人
水風呂：18.5℃（持参水温計による計測値）
外気浴：13℃（推定値）

メイン駐車場、混んでいました。駐車場入口前の止めるスペースも車でぎっしり。レストランはガラガラだったし、帰り際は空いていたので、宴会客が多かった？（仮説ですが😅）

某所で某有名人の身内の方も書いていましたが、施設スタッフの方々は、最低限の挨拶ぐらいは、きちんとして欲しいですね😅。サウナ後にととのって良い気分だったのが、台無しでした😅。特にフロント近辺の某男性スタッフの方から「ありがとうございました」等々の挨拶言葉を発している姿を見たことがありません😅。凡事徹底、大事だと思います。

チェアも、やっぱ欲しいです笑

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以下は、家の常設テントサウナの状態ですｗ（2枚目以降の写真）

だいぶ暖かくなってきたので、今年買った超激安中古テントサウナ用テント（＋モルジュ用ストーブ）でも、かなり熱い室温が可能になってきました。

休憩用テントもなんとか復旧😅。

白樺の苗木をゲットして、
とりあえず2個、鉢植えしました（2枚目の写真）

何年後になるか分かりませんですが、大きく無事に育ってくれて、
この白樺から自家製ヴィヒタを作成できる日が来るといいなぁ😊

福山雅治のライヴ「WBT2024」長野ビッグハット公演後にホテルに戻り、サ活。
本日の公演の余韻をサ室で。良かった〜！良席で良かった。
好きなことてんこ盛りでサイコーの流れ！

①サ室8分→水風呂90秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂90秒→外気浴12分
③サ室12分→水風呂90秒→外気浴14分

だいだらぼっち

鳥もも肉の炉端焼き

めちゃうま！

22時頃なので空いてるかと思いきやなかなか混んでました。
しかし、3セット丁寧に完了し整いました。
雨の中の外気浴もいいものです。いとをかし

3日ぶりのサ活は木曽のホームサウナでありプライベートサウナ最高峰の「こもれびサウナ」さん😇マジで整いしかない🫠🫠🫠

18〜20時
小雨
外気温13℃

①サ11分、水1分、外18分
②サ15分、水1分、外15分
③サ14分、水1分、外14分
④サ10分、水1分、外5分位

木金土とサ活できなかったフラストレーションを解消しようと朝からどこのサウナに行こうかと頭を巡らせていたら「こもれびサウナ」さんへのお誘いが🤤
いやーやっぱり最高ですね😇セルフロウリュの薪サウナからの水桶バケツバシャーンからの10℃ちょいの水風呂からの森の外気浴😇
1セット目から整いまくりでした🫠🫠🫠

木曽はパブリックサウナはほぼ無いですがプライベートサウナはいくつかあります。
その中でも頭一つ抜けてるのが「こもれびサウナ」さんです☺️
木曽古道というキャンプ場さんのスタッフによる手造りのサウナなのですが薪による温度と石多めのストーブにセルフロウリュで高まる湿度が最高！水風呂は駒ケ岳の雪解け水でキンキンに冷えてるし何より外気浴が木々に囲まれて本当に素晴らしいのです🥰

今日も良きサウナでした☺️

今日も仕事終わりに4セット♨
サウナ9分×2、7分×2
水風呂🚰1分×4
外気浴(たまに吹く風がイイね👍)5分×4
明日行けば明後日は休みだからもう1日頑張ろう🙂‍↕️

むろそば

お腹いっぱい😋