長野県のサウナ施設のサ活

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ももちいさお

2024.05.05

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

11:20in
サウナ室前で倒れこんでしまった若者を救護
聞けば12分ほど入ってクラっときてしまったようだ
頭痛無し、手足の痺れ無し、鼻水無し、喉の乾きあり
子ども連れのおっちゃんが色々やってくれて、水を持って来てくれたり、タオルを濡らして持ってきてくれて助かった
ここの外気浴は直射日光が当たるので、風が気持ちよくてもクーリングにはなっているのか疑問な感じ
しっかり水風呂で冷してから日光浴で温めるぐらいの方が良さげです
雨避けの編笠が使えるようになっているので日傘として使うと良いです
サウナの目安はジョギング時の脈拍超えたら出るのが無難
サウナは我慢して12分入れって言ってる芸能人ぶっ飛ばしたいわ
ちなみに今日ここのサウナでは自分は6〜8分
温泉がぬるめで長湯してしまうので、その後のサウナは短くてもちゃんと発汗
水風呂サイコー
GWなのにガラガラで1セット貸切状態も
道の駅は車でパンパンだったのになぁ

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  • サウナ温度 94℃
42

ぐりぽぽ

2024.05.05

1回目の訪問

お風呂に入りながら枝垂桜が見れました
自然に囲まれながら入る温泉とサウナは良いですね

お風呂上がりのカレーパンが美味しかったです

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52

MK

2024.05.05

2回目の訪問

チェックイン

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MU🔰

2024.05.05

1回目の訪問

コロナ禍で2回ほど訪れたけど、感染防止のため振られご無沙汰だった明日香荘。ここのところ皆さんのサ活でサウナ復活されたのを知りやってきました。
急勾配のある高いところにある八坂村の道の駅で、浴室から眺める景色が綺麗なイメージがありました。

以前、サウナなんて入らなかったから、今になって思い出作りの様なもんです(笑)

館内は至るところにビニールのパーテーションや看板が設置されていてコロナの名残りがある。

洗体してから、お風呂にて湯通し。
ほどなくしてからサウナ室へ。町銭湯にあるようなガスヒーターで上に石が乗るタイプ。温度計で92℃。ややドライ。5分砂時計が壁に2個設置されており各々のタイミングでひっくり返すようだ。
自分は安いGショックのパチがあるので砂時計は使わない。信州はガスストーブのサウナが多いからかでしょうか?風呂のおまけでサウナがサブで、オマケ扱い程度。そろそろこの地域でもサウナをメインにした施設が、ひとつやふたつあってもいいんだけどな。景色もいいし。北アルプスを見渡せたら最高なんだけどな。木崎湖か青木湖?周辺にできるとかできないとかウワサはありますが。

少しずつ時間を伸ばして強制的にあまみを作ろうとしたけど出る気配なし。ととのい椅子も一脚だけだったから気が気じゃなくてとても落ち着かないのが難点。水風呂は2人入るくらいの容量でギンギンの水道水が常に流れるオーバーフロータイプでした。

村民や大町市民の憩いの場という感じでした。
ありがとうございました。

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50

ダダっこ

2024.05.05

1回目の訪問

1年半ぶりの、おぶ〜。
新しくなっていて、「ありがとうSAUNA」、「ひとり水」が素晴らしすぎました。
また来ます。

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19

稗田礼二郎

2024.05.05

48回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

本日はホームにて。
こどもの日のせいか、はたまた時間が早いためかだいぶ空いておりました。どうやらサ室の出入りが少ないため、今日は相当温度が上がっておりまして、いつもは10分くらい入っているのですが、5~8分で心拍数上がりまくりwww
もうちょっとゆっくり入っていたかったかも。とは言え、寝湯での風の心地よさに寝落ちしてしまいそうなくらい気持ちよかった。
ギリでドラクエと遭遇しそうだったのですが、危なかったwww

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20

T(サウマナン)

2024.05.05

3回目の訪問

3日連続投稿ですが、朝ウナやりましたのでまた別投稿に。朝は6時からで一番風呂入りました。

男女入れ替えのようで朝は奥の入口の方に。内容は変わらずでしたが、朝はこれといったサウナーもおらず、15℃水甕とチェア天国スペースは独占の時間帯も多かったです。

あえて言えば朝イチはサ室80℃付近でまだ仕上がっておらずの時間帯だったことと、サ室内でマットありが寝転びスペースのみなのでやや足元熱めなところはありましたが、それ以外はほぼ完璧でサウナ愛感じられる素晴らしい施設と思いました。

施設自体も昨年リニューアルで綺麗になっており、昔の古臭いイメージはかなり払拭された施設になっています。家族連れには3日くらいあっても遊び足りない感じなのでぜひ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
19

イケダヒロキ

2024.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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2024.05.05

1回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

信州旅行の締めに花桃を見に行った後、2年ぶりの訪問です。
サウナ後は源泉掛け流し水風呂?
源泉掛け流し風呂が不感浴より少し冷たい位の水温で長く入っていられます。
温泉はアルカリ泉でヌルヌル⭕️
仁王立ちで外気浴、風が気持ち良かった。
キャンプ🏕️ 場併設だから子供多めでした。

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81
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URARA

2024.05.05

1回目の訪問

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KT

2024.05.05

4回目の訪問

婿殿を連れて新緑のtojibaへ。

ベストシーズンで間違い無いんじゃないか。
9:00〜11:00の分。
外気温は20〜22℃。
水風呂は1セット目12℃から、4セット目には14℃に上昇。

新緑の森林浴。
アブがまだほぼ居ない季節なのもポイント高い。

中華そば やまさだ

中華そば(大)

九条ネギをトッピング。

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
14

hoppetaomanju

2024.05.05

2回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

お久しぶりのつたの湯さーん!

来たかった、来たかった!!
ここは本当にロケーションさいこうなんです!
まずサウナは外に別棟で大きいのがありまして、
大体95度くらいのカラカラサウナです。
いい温度でゆっくり入れるし、木の良い香りが素晴らしい〜
この前来た時より暖かい季節なので、水風呂がいい温度でした!
そして、さすがの柔らかい水質の水風呂!
さいこうでした!!

外気浴スペースも空がスコーンと抜けて見えて本当大好き〜気持ちいい〜
いちばん最高な季節に参りました。
また来ます!

こちらからのおすすめキャンプ場はフォレスターズヴィレッジコビットさんか、FOLKWOODさんですね!

ご飯はドライブイン国世で食べるか、他を探すか迷い中!!!

国界

ネギチャーシューメン

チャーシューが美味しい! 麺も細めでツルツル! ごま油香る!美味しい醤油ラーメン

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17

マリモファイバー

2024.05.05

3回目の訪問

チェックイン

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ピノ助

2024.05.05

13回目の訪問

チェックイン

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Mamopu

2024.05.05

1回目の訪問

瞑想室がなにげによかった

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14

かなた

2024.05.05

1回目の訪問

癒し処桔梗

[ 長野県 ]

松本駅前から少し離れたところにあり、施設周辺もとても落ち着いていて、すごくリラックスできる貸切サウナ!!
従業員の方もとても親切ですごく居心地が良かった!
サウナ終わりに飲食(アルコール含む)ができるのはすごく良かった!今回は飲食はしなかったが、次回行く時は飲みたいと思った🍻

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 5℃
12

せいちゃんさん

2024.05.05

1回目の訪問

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大浜佑介

2024.05.05

1回目の訪問

#林檎の湯屋おぶ〜
サ旅帰りに急遽初訪問🚙
今私が一番求めている低周波マッサージ風呂がある❗️🙏
セルフロウリュサウナはコンパクトなサ室に似合わぬ特大ストーブ😨
初期セッティングで充分熱いのでロウリュタイム(照明が光る)なのに誰もロウリュしない謎現象🤣
サ飯は信州米豚冷しゃぶ定食

信州米豚冷しゃぶ定食

旨し❗️

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21

はらぺこ

2024.05.05

1回目の訪問

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