長野県のサウナ施設のサ活

2日連続、昨日より水風呂冷たく感じました！
土曜日だから浴室にお子様たくさんいて、じっくり水風呂に入っているとジロジロと見られてちょっと恥ずかしい🫣wこの季節限定の冷たい水風呂はあとどのくらい入れるのかしら。。ずっとこの冷たさで、いつもこっちのドライサウナならホームにしたいのになー。
無音、無臭のサウナ室もすごい好き。今日も熱くて空いてて良かったです。照明3つもあって明るいから、1つくらい落としたらより良い感じになるんじゃないかなーって思ったり。
ホタルノヒカリ流れるまでギリギリまで堪能させていただきました。ありがとうございます。

上段8分→下段12分

長野旅行の合間にこちらへ。伊那市街地から西に300mくらい上がったところにありました。結構登った分だけ、南アルプスの眺望がとても素晴らしい！　夜景も伊那谷の街並みが見えて素敵でした。
サウナはオーソドックス。いわゆる銭湯にあるサウナって感じ。必要最小限だけど十分。サ室が広くはないので、開閉が多いと少し温度が下がってしまう。この施設の強みは、水風呂！　10度くらい？でキンキンに冷やした後、景色を見ながらの外気浴、最高でした！

田村食堂

ソースカツ丼

駒ヶ根のお隣りの、伊那市でもソースカツ丼はとっても美味しい、ボリューミー。

やっぱすごい整うんだよなぁ大芝さんは🫠

18〜19時
晴れ
外気温12℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外5分
③サ12分、水1分、外5分
入浴5分

いつも通りの温度と湿度。
土曜だからお風呂もサウナも混んでましたが待ちは無し。
なんだろ本当に丁度いいんですよね〜🫠
全セット外気浴でバッチリ整うってのは大芝さんならではなんだよなあ……たぶん相性ですね！最高です🫠

期待してはなかったですが相変わらずサ室でおしゃべり有り🤣ここ最近は完黙サウナが続いてたので少し余裕が有り微笑ましい気持ちで過ごせました😇

今週の男風呂は左側の岩風呂サイドなのでそれもまた良きでした☺️

初投稿

今日はホームサウナで3セット

しっかりととのってきました。

外気浴が心地よい季節で最高です。


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