る

お疲れ様な自分へのご褒美に。さっと2セット一時間。浅めのサウナハットだったので、最上段では耳が痛すぎ。もしやNO防風DAYだったから蒸気が撹拌されず、その結果いつもより熱かった…のか？

松屋 雑色店（松のや併設）

チキンケバブ丼

新メニュー、スパイスきいてる

初めましてのスパ銭！
阪急大井町ビルの3、4階に陣取ってます！
スチームはいい温度ですね、熱すぎない。スチーム内で、響きわたる重低音、かなり大きい。外気浴中、真上を低空で旅客機が。そうか、羽田が近いんですね。
キングスサウナは下段でもストーブ正面なのでしっかり熱い。ドアの開閉で入る冷気は気にしない！
かなり混んでるのさえなんとかなれば素敵な施設‼︎

土曜出勤後、21時から一時間一本勝負。手早く洗体後、あつ湯(今日はLiptonの湯)→炭酸泉と入浴、サウナ2セットでfinish。気分もスッキリ、ぐっすり眠れそう。

イヨシコーラ

スパイス味が染み渡る‼︎

サウナはオマケ、メインは黒湯だ、気をつけろ！
COCOFURO系列3店目、ミュージックロウリュかと思いきや、地味な小ぢんまりとしたサ室。温度計は上で高温を指しているけど、実際には空気が流れ込んでくるので、足元の温度は低め。ただしサウナ料金無し。
お風呂と水風呂は、蒲田の黒湯。源泉は17度なので、水風呂が源泉かけ流し。温泉気持ちいい！しっかり温まれた！

辛しや

納豆キムチちゃーしゅーあぶらめん

見た目はげてもの、ラーメンでは無い。庶民の味、なんでか美味しい。

サウナデイのラスト3軒目。もはやへろへろになりながら来店。しかし松戸で見つけた素敵サウナだった…
メインの大サウナはオートロウリュ仕様。一時間に一度、水量は多め。送風が始まるまで少し時差があり、徐々に降りてくる蒸気の熱さにびびってると、送風が始まり熱々の時間。送風が3分ほど続いて、徐々に体が慣れてくると、持ちいい。
もう一つのサウナはセルフロウリュ。砂時計で測り、15分に一度可。綺麗で穏やかな優しいサ室に、ロウリュが良い刺激。耐えられない程じゃない、良い塩梅。
カプセルなので客層も安定していて、落ち着ける施設でした。ここが近かったら良かったのにな。

兎に角 松戸店

油そば

大盛り、温玉トッピング。サウナで失われた塩分を取り返したぜ。

温泉が良い、みんな温泉目的で来てるでしょ？という健康ランド、古代の湯。友人とのサウナデイ、ひと休憩も兼ねて来訪。日中でもほぼ真っ暗の仮眠室で、小一時間ほど就寝。
駅から少し遠いので避けてきたけど、新小岩駅からのバスは10分おき。バスにサービス券あり。イイネ
高温サウナはかなりアチーです、ベテランサウナーのおっちゃん達が黙々と耐えている。オートロウリュもつらい。送風口の先に座ったら、どうやっても熱い。顔も手も脚も体も。だから水風呂が最高。
中音サウナは優しめ、かつ暗めのリラックススペース。右半身ばかり熱くなる謎仕様。あと水風呂の温度計は15℃を指してるけど、多分そこまで冷たくない。
歌謡ショーがやってたりの田舎の健康ランド感がたまんないなあ。昭和から続いていそうな古き良き古代の伝統を、これからも繋いでいってほしい。

シンプルに良いサウナ！
9:37のロウリュは、新店長の上昇キリュウさんでした！
サ室は一つ、広い部屋の中央に大きなストーブ。席は広めの2段。以上。良い。10分に一度、オートロウリュがあるので湿度高め。アロマ水がストーンにあたって生まれるロウリュを眺めながら、ゆっくりできました。
外気浴スペースはビルの屋上。西荻窪駅の音が聞こえてくるくらいすぐそば。周りに配慮してポンチョ着用。ルーフトップの名の通り、青空を眺めながら整うのは、こんなに気持ちいいのですね。春の穏やかな陽気の今日に来られて良かった！

情熱のすためしどんどん 荻窪店

油そば

ミニすためしセット

ドライサウナは広々！かつ、からっからのかちんかちん、球の汗が湧き出ました！
ロウリュサウナは、90度弱が憎いねえ。蒸気で体感は暑いけど、実はそこまで暑くない。アロマの香りをいっぱい楽しみながら、目一杯の12分、自分を虐め抜きました！
最後は羽根付き餃子でフィニッシュ、幸せ以外の何物でもない。

你好 別館

元祖羽根つき餃子

好(ハオ)！

みーちゃんさん熱波を受けに！
4月から新しい職場になり、平日は忙しい毎日。やっと来れたよレインボー。オートロウリュが復活したんですね、このアチアチがたまらない。少しマイルドになったかな？

唐揚げカレー

月メニューの黄金ささみスティックと一緒に。

休日の朝風呂に入れる銭湯を目指して。8時から12時と割と長い時間朝風呂をやっていて感謝。
施設が新しめで綺麗ですね。広くはないもののいろいろな種類の湯船も。サ室いわゆるって感じのL字構造。20分に一回のオートロウリュ。水量少なめで、1段目では余裕でも3段目だとしっかり熱い。それでなくても、湿度が保たれているからかじわーっと熱い。6分ずつ入室しました。水風呂は150cmでかなり深め。頭まで沈めている人がたくさんいました。
近くにあったら通いたい銭湯。

中華そば 児ノ木

特製純煮干しそば

煮干しのパンチがガツンとくる、こだわりの一杯。

どの駅からもちょっと遠いのに不思議と人気なこの銭湯に初挑戦。人気も頷ける、素敵な銭湯でした！
泉質が優しく、お湯が程よくとぅるとぅる。新設された露天スペースが綺麗。
そしてサウナ。三段で、入口脇と奥の方でストーブが2台。体感はかなり熱いです。足までしっかり温まる構造が良い。さらにオートロウリュあり。水量は少なめで、送風は長め。じっくり熱さを楽しめました！
家族連れでも楽しめて、常に改善を続けている素敵な銭湯でした！

イヨシコーラ

奥にうなぎがいます。

5時半過ぎに到着して、6時と6時半の暁ロウリュに参加。6時前なのに何でこんなに人がいるんや、って。効仙薬湯がいいですよねぇ。
今日のハイライトは、「ケバブのダンス(BGM)」で両面焼き‼︎

高温サウナ×2、バレルサウナ×1
スパ施設としては広々しててgood‼︎
動線がゆとりがあり、大きい浴槽も多いです。水風呂も広め。サ室は広いのに、室温80度台と示されている割に、体感は結構熱かったです！
3階展望露天も千葉の夜景が見えて素敵。だからこそ惜しい。①露天のデッキチェアに足置きが欲しい。②バレルサウナの内側の取手が掴みづらい。③水シャワーだけでもほしい。④バレルサウナの入口側が結構涼しいので、もう少しだけ馬力のあるストーブに…
まだまだ改良の余地があるけど、素敵で楽しい施設でした！

石焼き麻婆麺

案の定だけど、辛くて汗だく。これぞサ飯！

ドライ4セット＋スチーム1セット
サウナ激戦地、錦糸町でまだ行ってなかった楽天地。
ビルの一番上のぴょこっとくっついた部分。
ドライサウナは40人弱も入れる広々サ室。ロウリュイベントには3回参加。そこまで熱くないので、下段であれば完走可能。魅せるよりも熱波をしっかり送ってくれました。スチームの体感はかなり熱め、長くは入っていられませんでした…
高いと思ってちょっと避けてたけど、落ち着いていていい施設でした！

日替わり定食

生姜焼きとアジフライ。デカラ。錦糸町ロータリーを眺めて。

狭い！熱い！
温度計は設置位置が高過ぎるのか、壊れてるのか120℃を振り切って計測不能。水風呂からの不感湯や熱湯などいろんな交代浴が楽しめた！

瞑想×1、高温×2セット
アウフグース休止中、オートロウリュ調整中。時間を気にせずのんびりと。スカルプのコンディショナー、見た目もニオイもモロッコヨーグルなの、誰か同意してもらえないかな…

油そば

特盛、肉団子。かなり食べ過ぎです。

3周年記念でバースデーソング特集。
初めて来たけど、混みすぎて無くていい感じ。
また来たい。

今日もいい湯

伊良コーラ

5:30暁のロウリュ2段目
→6:00暁のロウリュ2段目
外気浴しているうちに、夜から朝になった。
まさに暁‼︎