長野県のサウナ施設のサ活

⭐️3.7
サウナは割とよき〜なしっとり系
水風呂と外気浴も軽井沢の風を感じられる作り
露天の寝湯スペースでの休憩もきもちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3

関温泉スキー場の帰りに。
温泉とサウナもしたくて足を伸ばしてこちらへ。

退出時にタオルで座っていた所を拭くルールあり。
(拭く様のタオルが入り口の正面にあります)

水風呂はサ室目の前で水道水かけ流し。2人でいっぱい。

露天スペースに椅子2脚あり。

サ室〜水風呂〜外気スペースの動線が良いです。
サ室は地元の方で賑わっておりました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

感想：
初のアウトドアサウナ。人がいない時間を狙っての来訪でまさに自然を独り占め。
スタッフの方がテントサウナの温度を調節してくださったりポンチョも貸して頂いたりと助かりました。

小屋サウナは温度低め湿度高めとロウリュかけ放題でした。シングルの水風呂からのぬるめの水風呂への冷冷交代浴…！そして、大自然を眺めながらの整いで決まる！
次はなんやかんや初めてのテントサウナ。最初は「そんな熱くないか？」と思ったが、ロウリュで豹変。
一気に熱がテント内を駆け巡りとてつもない暑さに。そして、水風呂からの焚き火を前に整う。
なんかもう贅沢すぎて申し訳なくなってきましたが、思う存分最後まで満喫させていただきました！

ユクシ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

霧がかかりフィンランドにいるかのようなひとときだった。

本日2回目のサウナは貸切の出丸邸。ロウリュウし放題で温度は100℃前後まで上げちゃう。アツすぎる、熱すぎるくらい。外気浴が解禁できるほど朗らかな日だったので、窓全開で風や鳥のせせらぎを枕にととのう。

チェックイン

山田温泉初旅行♨️車で1日目は上田市から入り善光寺、2日目は戸隠神社参拝

サウナと水風呂を忙しく体験した後は木の葉が揺れる音と焚き火の音のみで、無の気持ちで整うことができた

温泉はとても熱いので入るときに加水し調節することで丁度よくなる
ミネラル成分が豊富だそうで滑りがあり、芯から温まる♨️

寝る前にホッとする夜鳴きおでん🍢をいただき、熟睡💤

信州の魅力まだまだ知らないことばかり🍎🍇

安曇野旅行の締めをこちらで。
しっかり暑いサウナ、
気持ちの良い気候で最高の外気浴。
3セット分堪能しました。
長野に住みたい。。。

サウナ：12分 × 1(バレルサウナ)、
11 × 1(ドライサウナ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット