長野県のサウナ施設のサ活

内湯　天然温泉　10分
　　　天然温泉（足つぼ）5分　
外湯　天然温泉　10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

内湯　天然温泉　10分
外湯　天然温泉　10分

サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　5分

サウナ　アウフグース　10分　熱波師　イケポン？さん
水風呂　1分
休憩　7分

合計　2セット

一言：18時の熱波師いけPONさんのアウフグースに参加しました。気持ちよく熱波受け止めました。温泉も、とても良く温まり最高です。

タルタルチキンそばめし

神戸名物、週末のみ提供品。ここ来ると無性に食べたくなる一品です。

露天から山が見えて外気浴が気持ち良い。
サウナも温度の割には湿度が高く、普通に汗がかける。
水風呂は八ヶ岳天然水で気持ち良い。
施設も綺麗で最高。

長野圏内で初めてを求めて。
やって来ました。小布施温泉あけびの湯。
日帰りで入浴に来たが、15時ごろからはチェックインの宿泊客が来るので15時~17時にかけて混んでくる印象。
硫黄の匂いがかなり強い、内湯は強烈な匂いだ。
少し熱めのアルカリ性の湯は強烈な濃さを持つ塩化物泉。
身体の温まり方は尋常ではない。
4人までの制限の張り紙があるサウナだが、5人の時もちらほら。
100℃のサウナは湿度が高いのか上段の体感は110℃近くあるようにも感じてしまう。塩化物泉で極限まで温められた身体はこのサウナの前では汗が出ない、そんな事は一切ないだろう。
地下水汲み上げの蛇口から常に水が出ている1つの浴槽。
外湯は日差しの入る角度がセンシティブに身体を反応させる。
2つあるチェアで外気浴。
サウナマットが濡れ濡れおマッティーになってるので注意。

・サウナ
9分x1set
10分x1set
12分x1set
・水風呂
1分x1set
2分近くx2set
・外気浴
5分x1set
10分?x2set

空いてる！ぬるい！温泉はしっかり温泉！露天風呂が気持ちいい！って感じ！

家族旅行で別所温泉　七草の湯へ
別所温泉の硫黄の香る温泉♨️
なんと想定外にサウナがっ！！
上下２段で最大４人かな。コンパクトだけどサウナがあるだけメチャクチャ嬉しい。

ロウリュはなく完全なドライサウナでした。
水風呂がないので、シャワーで。

水風呂と露天スペースに整い椅子があれば...

でも日中と夕食後に３セット✖️２回行ってしまいました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：水風呂の水質とアルプスの風が吹く外気浴のスペックは高いが、露天風呂とサウナ室の温度はもう少しあげてほしい。でもととのう。

焼肉・韓国料理 モランボン

牛ロース

美味しい

入館料510円
（物味湯産手形使用6回目
タオルレンタル無料特典も利用）

内湯:大1
イベント浴槽:1
ジャグジー:1
水風呂 :2人 20℃
露天風呂:1
サウナ:9人 ストーブを囲うようにコの字型。平場は4畳ほどの広さ。サウナマット無し。持参必須。出る時に備え付けのタオルで床を拭くマナー。
外気浴:ガーデンチェア3、ベンチ1

施設はそれなりに年期は入っているものの、綺麗に整備されて内湯、サウナ、露天風呂、眺望、休憩室の広さ、控えめに言って大満足です。

サ室の湿度もロウリュが無いのにヒリヒリしない良い設定。
水風呂と掛け湯の動線も良いです。（水飲み場も）

今回は物見湯産手形で来ましたが、東信方面に来る機会には再訪必須の施設入りです。

湯通し:4分×3
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
露天風呂のみはらしはとってもいい！
夜に行くと夜景が綺麗！