長野県のサウナ施設のサ活

10×2セット

いいづなリゾートで滑った帰りに🏂
少し滑るのを早めに切り上げ15:45ごろに訪問。
ですが混雑しておりました。
サウナは7名で満員のコンパクトサイズ。
テレビあり。
水風呂が家庭用の浴槽に蛇口からの水をかけ流し🚰
この時期温度計はありませんでたが恐らくグルシンだったと思われます🥶
露天スペースにも椅子×2ベンチがあり、周りの景色は真っ白の中キンキンに体を冷やせます❕
やはりスキー後に利用される方が多いのか16:30過ぎから更に混み始め、17:00には洗い場も浴槽もいっぱいでした。

実家へ子供達を送りながらついでに本日もこちらへお邪魔しました。のんびり3セットありがとうございました。明日もお迎えついでに行こうかな。

4セット
倒れた人いた。
無理は禁物。

■サウナ室
種類と温度：
高温ドライ90-94℃
低温ドライ70℃　足元に熱い源泉

形状や広さ：
高温ドライ
　Ｉ字４段　20人くらい入れる
　TVあり
　サウナ入口にウレタンマットあり
低温ドライ
　左右の壁に向かい合わせに石のベンチ
　7人くらい入れる

■ととのい環境
水風呂：
16℃　水深深め
4人くらい入れる

外気浴：
ととのいイス７脚
長いす１脚

水分補給：
脱衣場に冷水機

■温泉
内湯は大きめの浴槽、源泉、寝ジェット、立ジェット、座ジェット、座湯
外湯は岩風呂と源泉、壺湯

■その他
脱衣場：
ロッカー式（100円玉不要）

■今日のひとこと

連休中日ということで、善光寺の灯明まつりを見にお出掛け🙂

友達と合流前に、前から気になってた湯ったり苑へ。
10時オープンで、11時前に着いたのにもう大混雑。内湯に中高年のみなさんが等間隔に並んで入ってて、びっくり。笑

また、ちょうど11時から小やぎ隊さんの熱波やってて、参加させてもらいました。

自分がいつもやぎさん熱波を受けてる大芝の湯は、座席が２段で天井も高くないのですぐにロウリュの香りも降りてきて、蒸気でアツアツ。。
湯ったり苑はすごく天井が高いので、いつもの熱波をイメージして受けたら全然違った😗
アウフギーサーさんによっても違うのかなー。

サ室自体は温度以上に暑く感じて、心拍数も珍しく160くらいまで上がって、汗もしっかりかけました。水風呂が深いのがいい🫠

今日は晴れてるのに雪がチラつく不思議な天気で、ととのいイスでぬくぬく日光浴しながら雪を眺めてました。源泉の湯船がたくさんあって、しっかり温まれました😀

本沢温泉♨️硫黄岳🏔️後、サクッと1セット。
新しくてキレイ、ヴィヒタがあるサウナはやや低温、八ヶ岳天然水どんぶり水風呂気持ちいい。露天は山を一望しながら整って風呂。山の麓の外気浴サイコー。

1セットのみ。
サ室は80度ちょっとのカラカラ系だが、熱源が背中にあるから以外に熱い🥵
水風呂は20度ちょっとかな。。。
でも一面雪中での外気浴は2〜3分で冷え冷えに😊
トータルで割と良かった‼️

3セット
ロウリュ　1回
アロマ　時間が合わず
3セットして3セットととのう

合計：5セット

やってきました冬のthe sauna！
本日はカクシを利用させてもらいました。
一セット目は水風呂は入らず、外気浴のみでととのい。二セット目からは、シングルの水風呂を楽しみました。スタッフの方の火の調整や、ロウリュサービスなどホスピタリティが素晴らしく、また伺いたいサウナです！