京都府のサウナ施設のサ活

関西旅行で以前から気になっていたこちらへ。
評価が高い理由がとても良くわかりました…
サウナはすべてレベル高いし外気浴は最高…
もっと早く来るべきと後悔するほどよかったです。

のん亭

おばんざい

かつお美味しかったです。

【久々のホームでととのう】

　夜勤明けで昼過ぎから、自宅で🐎。各場のメインを３連複、３連単、３連複で、全て万馬券をゲット❗️

　夜、気持ちよくホームサウナへ🚶

　土曜の夜なんで、学生グループ、家族連れ等で混んでいる。。。

　久しぶりのホームでゆっくりしたい気持ちもあったが、今日は軽く２セット、１弱ととのいで終了。気持ち良きサウニングでした。

サウナ：サ12分 サ12分 *サ12分 サ13分
　　　　*サ12分 サ13分 サ13分
水風呂：水2分半 水3分 水3分 水3分
水3分 水3分 水3分
合　計：7セット

サ…ロウリュサウナ（約93℃）
水…炭酸冷水風呂（約16℃）
*…オートロウリュ

今回来たのは初めましての「SPA&HOTEL 水春 松井山手」。“水春”としては「東香里湯元水春」「潮芦屋温泉 SPA水春」「鶴見緑地湯元水春」に続き4施設目。実は、家（枚方市楠葉）から一番近い“水春”。“なぜか”今まで1度も行ったことがありませんでした。
朝は9時30分から歯医者（詰め物が取れた）。本当は朝一番からどこか（ルーマプラザetc）へ“遠征”しようと思ってましたが、歯医者の為結局“近くの”「SPA&HOTE L 水春 松井山手」へ変更。

初めての施設は“段取り”が分かりにくかったですが「鶴見緑地湯元水春」と同じで受付は機械で。事前の調査では「関西ウォーカー」も「ニフティ温泉」も「Benefit Station」のクーポンもなく入浴料金（土日）は定価の1540円＋入湯税75円＝1610円？。

サウナの利用は「ロウリュサウナ」の1ヵ所のみ。「漢方薬草塩サウナ」は利用せず。「鶴見」同様「東香里」と「芦屋」にあった「瞑想サウナ」はなかったです。サ室の温度計は約93℃。毎時00分からのオートロウリュにより湿度は高くかなりの熱々でハード。オートロウリュ（BGMなし）は12時00分〜と13時00分〜の2回参加。「東香里」にあった送風機からの熱風はなかったですが熱々感は大きく上昇します。

水風呂の温度計は14.9〜15.2℃の表示。持参の水温計では16.0〜16.4℃でまあまあ冷たい（スーパー銭湯として上々）。ここのポイントは“炭酸”であること。炭酸水風呂は、名古屋の「キャナルリゾート」と「スパワールド（アジアゾーン）」以来の3施設目。“炭酸”の効果により温度以上に冷たく感じます。“炭酸水”を頭からかぶると目が痺れるので注意が必要(笑)。

露天エリアはととのい椅子もたくさん。特に暑くもなく気持ちよく過ごせます。

最後は“超炭酸泉”25分で締め。“超”の通り炭酸はたっぷり。ややぬるめの設定（36℃台）で少し“うとうと”してしまいました。

やはり“水春”は施設全体が清潔で快適。午前中からとても賑わってました。まだ行っていない「箕面湯元水春」にも行ってみたいと思います。結局“4時間半”もゆっくりしました。とてもいい施設です。

横浜家系ラーメン竈門家直系店赤門家

ラーメン

ここも家から近いですが初めての訪問。“家系”は美味しいですが味が濃い。

京都にやってきました。本日の宿
櫻坂46のライブが終わり、大阪から京都に移動
その前に、鶴橋です美味しい焼肉をいただきました！
詳しいレビューはまた明日
サウナに入って寝ます。
櫻坂46最高。ルーマプラザさんも最高。
夜の祇園を見渡せる外気浴たまらん。

焼肉ホルモン かど家 鶴橋店

上タン&ハラミ、キムチ盛り合わせなど

幸

〜サ活75〜
フィンランド5セット
メイン3セット

【】
出張前々乗りで🐌
私の楽園🏝️
ラストも1泊予定😚
今日はラーメン好きの後輩が言っていたKAMUKURAラーメン！
後輩チョイスは安定の旨さ😁

唐揚げセット

旨辛タレのニラが良い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：今日は久々のこちら💁‍♀️
20時15分チェックイン✅
ここの
水風呂めっちゃ冷たいで〜
て、ほんま冷たいねん！😂
サウナも熱いし
ほんとととのえる〜😊
と、ゆう事で
３セット😚
➖0.7キロ笑

ひっさびさの訪問。

サウナは相変わらずのカッラカラ。
なによりサ室が広く、快適、快適。

夏場だと水風呂がちょとぬるい。
するとみなさんなが風呂になるので、サ室は空いてるが水風呂混む現象が。

外気浴は青空の下で快適。
やはりここがお気に入りポイントかなーと思いながら、意識が遠のいていった。

おすみ

ハラミ

うまし！